Cuero cabelludo. Buscador médico. Preguntas frecuentes

La más externa de sus cinco capas es en la que se presenta la caspa. (wikipedia.org)
Reequilibra y purifica el cuero cabelludo expuesto a las agresiones diarias y elimina la caspa existente. (renefurterer.com)
Si además tienes caspa, estos síntomas podrían agravarse, ya que al rascarnos dañamos aún más la superficie del cuero cabelludo . (headandshoulders.com)
Rico en vitaminas y minerales, nutre el cabello y ayuda a tratar el cuero cabelludo seco y los problemas de caspa. (revivogen.com)
Los síntomas no se te escapan: picores, irritación, dolor en la raíz del pelo, sequedad, caspa, enrojecimiento… Pero, ¿sabes cuál es la causa de esa hipersensibilidad? (loreal-paris.es)
La tiña del cuero cabelludo se manifiesta con menos frecuencia con descamación difusa, como caspa, o con un patrón pustuloso difuso. (msdmanuals.com)
Los problemas del cuero cabelludo como la piel sensible, la caspa o la producción excesiva de sebo son muy comunes, ¡no temas! (elgoncosmetic.com)
Una de los problemas más comunes que se suele dar tanto en hombres como en mujeres es la dermatitis seborreica o también llamada caspa. (uphairs.com)
Existen casos en que este tipo de patología se manifiesta apareciendo caspa seca o caspa húmeda, lo que puede llegar a provocar inflamación y picor en la zona, llegando a irritar el cuero cabelludo. (uphairs.com)
Qué es la caspa? (uphairs.com)
El trastorno de la caspa es probablemente la mejor ilustración de tales interrelaciones, como resultado de un ecosistema desequilibrado. (vichyargentina.com.ar)
La caspa es una lesión crónica de la piel del cuero cabelludo, en la que se produce la formación de escamas paraqueratósicas de gravedad variable sin que se produzca una reacción inflamatoria. (fortheladies.es)
La formación de caspa es uno de los primeros signos del desarrollo de la dermatitis seborreica del cuero cabelludo. (fortheladies.es)
La caspa se presenta en la piel del cuero cabelludo en forma de pequeños focos, principalmente en la región parieto-occipital, posteriormente puede extenderse rápidamente a todo el cuero cabelludo sin que se formen límites claros de la lesión. (fortheladies.es)
También fortalece el folículo piloso y es ideal para combatir el picor del cuero cabelludo y la caspa. (almasecret.com)

Si notas picor en la cabeza a menudo, es probable que tengas el cuero cabelludo seco, pero tranquila, porque tiene solución. (garnier.es)
Si hay un elemento que calma e hidrata el cuero cabelludo es la leche de avena , gracias a su alto contenido en vitamina B y a las propiedades calmantes de la propia leche, se convierte en una herramienta óptima para olvidarse de una vez por todas del picor y malestar en el cuero cabelludo. (garnier.es)
Ducray Sensinol Champu Cuero Cabelludo Sensible alivia el picor y calma el cuero cabelludo desde el primer uso. (farmaciaencasaonline.es)
Pueden ser varios los factores que producen que la piel del cuero cabelludo se irrite provocando picor y descamación por ello que se recomienda utilizar un champú adecuado para tratar este desequilibrio del cabello que permita reequilibrar el cuero cabelludo y ayude a calmar al instante el cuero cabelludo a la vez que lo hidratada. (todocabello.net)
Champú de ozono Ozoaqua indicado para la higiene diaria de cueros cabelludos sensibles, con tendencia a la irritación, descamación y picor. (farmaciagilpuerto.es)

Un tratamiento especial cuero cabelludo con aceites esenciales procedentes de la agricultura ecológica: Menta y eucalipto calmantes y refrescantes. (renefurterer.com)
En niños, el tratamiento de la tiña del cuero cabelludo consiste en un fármaco antimicótico, la griseofulvina, tomado por vía oral entre 4 y 6 semanas. (zonahospitalaria.com)
La tiña del cuero cabelludo puede reaparecer después de que el tratamiento ha eliminado la infección. (zonahospitalaria.com)
Dejar actuar toda la noche o aplicar el tratamiento durante el día déjalo en el cuero cabelludo durante un mínimo de 3 horas. (revivogen.com)
Si no es así, primero tendrás que acudir al dermatólogo y seguir el tratamiento que te recomiende. (inblak.es)
Peróxido de hidrógeno en el tratamiento de la psoriasis: métodos de uso, ¿es posible beber en el interior según Neumyvakin? (fortheladies.es)
Se puede usar en el cuero cabelludo seco o durante la ducha combinado con su shampoo, aceite o tratamiento favorito a fin de lograr una placentera experiencia de terapia de masajes capilares. (naturalshop.com.ar)
1. Aplicar shampoo, aceite de masaje o tratamiento como de costumbre y distribuir por todo el cuero cabelludo y el cabello. (naturalshop.com.ar)
Para un tratamiento anti-caída, es aconsejable masajear suavemente con movimientos circulares ascendentes para mejorar el riego sanguíneo y promover un crecimiento mayor del cabello. (bettinagullon.com)
Nuestra mascarilla exfoliante es un lujoso pre-tratamiento que renueva el cuero cabelludo y lo prepara para los siguientes tratamiento anti-edad mediante una exfoliación efectiva sin ser agresiva. (miriamquevedo.com)
Un aceite capilar ligero que actúa como reconstructor de la fibra capilar, anti-frizz, protector del calor y también como tratamiento fortalecedor y equilibrante del cuero cabelludo . (almasecret.com)
El objetivo del presente informe es sentar la base para un debate sobre la psoriasis, aportando in- formación sobre su prevalencia, etiología, evolución natural, calidad de vida relacionada con la salud, diagnóstico, tratamiento, necesidades en materia de investigación y repercusiones en los servicios de sa- lud, así como sobre las acciones que se pueden emprender en los países para reforzar la atención de los pacientes con psoriasis. (who.int)
el diagnóstico certero es crucial para el tratamiento adecuado del paciente1. (bvsalud.org)

La exfoliación del cuero cabelludo está indicado para todo tipo de cabellos, ya que oxigena, limpia y desintoxica la piel del cuero cabelludo y favorece la renovación celular. (bettinagullon.com)
La piel del cuero cabelludo, es una enorme ramificación de vasos sanguíneos. (vilanolabs.com)

Algunas contienen productos químicos agresivos que pueden irritar el cuero cabelludo , especialmente si ya es sensible. (headandshoulders.com)
Intenta que el agua no esté muy caliente, ya que esto puede irritar el cuero cabelludo. (ohmycut.com)

El cuero cabelludo debe mantener un equilibrio graso que los lavados frecuentes van quitando de modo que este, por medio de las glándulas sebáceas, se ve obligado a corregir. (medicinasnaturistas.com)
el exfoliante en cabello graso ayuda a eliminar la grasa depositada en el cuero cabelludo, limpiando en profundidad y eliminando otros productos adheridos. (bettinagullon.com)
El cuero cabelludo graso tiene como característica, glándulas sebáceas hiperactivas, es decir, las mismas producen exceso de sebo. (vilanolabs.com)
El cuero cabelludo graso es bastante común, son muchas las personas que lo tienen. (vilanolabs.com)
Tener este tipo de cuero cabelludo, genera a la vez un cabello graso. (vilanolabs.com)
Las causas del cuero cabelludo graso no son del todo claras. (vilanolabs.com)
Los factores genéticos pueden predisponer a una persona a tener un cuero cabelludo graso. (vilanolabs.com)
También, pueden contribuir al cuero cabelludo graso los factores ambientales. (vilanolabs.com)

Si tienes el cuero cabelludo sensible, 'keep calm' y cambia ciertas cosas. (loreal-paris.es)

Las mujeres ribereñas víctimas del arrancado del cuero cabelludo van a recibir, en breve, decenas de fajos de cabellos donados por campesinas y campesinos latinoamericanos. (viacampesina.org)
El deseo de la entrega de los cabellos es el de que haya responsabilidades compartidas y que se recuperen autoestimas", dijeron. (viacampesina.org)
Son esas piezas descubiertas las que causan el accidente con deformaciones graves cuando se les enroscan los cabellos y se los arrancan con el cuero cabelludo. (viacampesina.org)
La diputada Janete Capiberibe realizará, en Amapá, en Julio, un acto para entregar los cabellos de las mujeres y hombres campesinos latinoamericanos a las víctimas de arrebato violento del cuero cabelludo de la Amazonia. (viacampesina.org)
Fue entonces que el exintegrante de la barra "Los Kuervos" se dirigió a la cocina, buscó un cuchillo, la agarró por los cabellos, le arrancó el cuero cabelludo y le dejó varias heridas en la cabeza. (laraza.com)
La tiña del cuero cabelludo se diagnostica por su aspecto clínico y la preparación en húmedo con hidróxido de potasio de cabellos arrancados o de cabellos y escamas obtenidos por raspado o cepillado. (msdmanuals.com)
Para mantener nuestro cuero cabelludo, cabellos, pelos sanos y evitar las agresiones exteriores debemos seguir estos consejos muy valiosos. (medicinasnaturistas.com)
BOTANICAL RESCUE es un sérum capilar, liviano y multifuncional , apto para todo tipo de cabellos y cueros cabelludos. (almasecret.com)
Es un elixir de belleza para los cabellos deshidratados, finos, dañados, secos o quebradizos y también para el cuero cabelludo. (almasecret.com)

Es por esto que nuestro equipo ha preparado una serie de consejos para el cuidado de esta parte tan delicada. (ohmycut.com)

es un accesorio que ayuda a aumentar la circulación y la estimulación sanguínea del cuero cabelludo, lo que respalda el cuidado saludable de la zona. (naturalshop.com.ar)
Una vez que puedas identificar el tuyo, es posible aplicar los tratamientos adecuados para que tu cabello se vea saludable y hermoso, siempre. (vilanolabs.com)
Su intención es la de cubrir las necesidades del cuero cabelludo, para que obtengas un pelo saludable, fortalecido y con brillo. (vilanolabs.com)

El primer paso esencial antes del lavado: este cuidado experto calma instantáneamente el cuero cabelludo para un cabello más ligero y sano. (renefurterer.com)
Para obtener el mejor resultado en micropigmentación capilar, debes asegurarte que tu cuero cabelludo esté sano , sin dermatitis o cualquier otra afección de la piel. (inblak.es)

de satisfacción, test de uso realizado en 110 voluntarias usuarias de productos para el cuero cabelludo irritado, durante 21 días. (renefurterer.com)
Champú para cuero cabelludo irritado que respeta el cuero cabelludo sensible, a la vez que protege el cabello seco y frágil. (farmaciagilpuerto.es)

Gracias a su contenido 10 veces superior en extracto de Asterácea calmante, este concentrado bifásico calma el cuero cabelludo y proporciona una comodidad duradera. (renefurterer.com)

Los tipos de cuero cabelludo son determinados por las glándulas sebáceas. (vilanolabs.com)
Hoy te hablaremos sobre los tipos de cuero cabelludo. (vilanolabs.com)
No es igual a la piel de otras partes del cuerpo, aunque existen distintos tipos de cuero cabelludo. (vilanolabs.com)
Es una estructura compleja que cumple varias funciones importantes, independientemente de los tipos de cuero cabelludo. (vilanolabs.com)
Debido a la existencia de distintos tipos de cuero cabelludo . (vilanolabs.com)
Los tipos de cuero cabelludo se determinan según la cantidad de sebo que genera y que tan hidratada está la piel de esa zona. (vilanolabs.com)

Conoce la psoriasis del cuero cabelludo? (medscape.com)
Citar este artículo: Mini-examen clínico: Abordaje general de la psoriasis del cuero cabelludo - Medscape - 26 de sep de 2023. (medscape.com)

Calma las irritaciones del cuero cabelludo y nutre el cabello. (magniehispania.com)

OFRECE UNA SENSACIÓN REFRESCANTE INMEDIATA: alivia y proporciona al cuero cabelludo una sensación inmediata de frescor (-1.5°C) gracias a los aceites esenciales de menta y eucalipto BIO. (renefurterer.com)
LOREAL CHAMPU SENSIBALANCE 300 ML NEW Alivia el cuero cabelludo sensible desde la primera aplicación. (geckobeauty.com)
Alivia la irritación del cuero cabelludo, mejora la dermatitis y reequilibra el sebo. (almasecret.com)
Alivia los cueros cabelludos sensibles o con tendencia a la descamación. (almasecret.com)

Pero lleva cuidado, estas prendas hacen que el cuero cabelludo no respire bien. (ohmycut.com)
Combinadas, todas estas acciones físicas a menudo hacen que el cuero cabelludo dé una sensación de incomodidad cotidianamente. (vichyargentina.com.ar)

Muchos de nosotros nos teñimos el cabello de manera regular, y es posible que hayas experimentado picazón en el cuero cabelludo después de aplicar determinadas tinturas. (headandshoulders.com)
En este caso es recomendado aplicar también el cuero cabelludo, cubrir todo el cabello con un film osmótico y aplicar calor. (bettinagullon.com)
La medida más importante para el sangrado externo es aplicar presión directa. (medlineplus.gov)

De esta manera, parte de los propios aceites o del sebo del cuero cabelludo ayudan a formar una capa protectora entre los ingredientes de la tintura y la piel. (headandshoulders.com)
Es una superficie cubierta constantemente por sudor, sebo, subproductos epidérmicos, todos "alimentando" una abundante y residente flora microbiana de la piel (bacterias y levaduras). (vichyargentina.com.ar)
La dermatitis seborreica es una enfermedad inflamatoria crónica recurrente de la piel, determinada genéticamente, causada por una producción excesiva de sebo alterado cualitativamente, que afecta únicamente a las zonas del cuero cabelludo y del tronco donde se encuentran las glándulas sebáceas funcionantes. (fortheladies.es)
La cantidad de sebo que genere el cuero cabelludo es lo que determina el tipo que posees. (vilanolabs.com)
Producir sebo: El sebo es una sustancia grasa que se produce en las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. (vilanolabs.com)

El champú constituye una de las causas principales de la sensibilidad del cuero cabelludo alrededor de todo el mundo. (as.com)
Según el doctor Miguel Sánchez Viera, director del Instituto de Dermatología Integral (IDEI), si estos síntomas se extienden en el tiempo es necesario acudir a un especialista para que realice un diagnóstico de las causas de estos problemas en el cuero cabelludo. (ideidermatologia.com)

El cuero cabelludo es una barrera física y un aislante térmico que actúa ante cualquier daño exterior que pueda afectar nuestra cabeza. (as.com)
La parte más externa de la piel, y que además recubre la cabeza es el cuero cabelludo. (pilexil.com)
Igualmente, lavarse la cabeza de forma muy escasa tampoco favorece la salud del cuero cabelludo y por extensión del cabello. (medicinasnaturistas.com)
El cuero cabelludo es la piel que recubre la cabeza, al igual que la piel del rostro y resto del cuerpo se deberá exfoliar, ¿por qué? (bettinagullon.com)
Por ello cuando hay alguna herida en la cabeza, el flujo de sangre es demasiado. (vilanolabs.com)

La micropigmentación capilar es hacer puntos y ya está? (inblak.es)
Exfoliar tu cuero cabelludo es el primer paso para una rutina capilar completa. (miriamquevedo.com)
Potencia el crecimiento capilar y es antiinflamatorio. (almasecret.com)

La zona frontal del cuero cabelludo esta irrigada por otras dos arterias, dependientes de la carótida interna que son la arteria supratroclear, y supraorbitaria. (wikipedia.org)
Por último está el nervio occipital mayor, que es la raíz posterior de la segunda raíz Cervical del plexo braquial, que brinda la inervación motora de los músculos profundos de la nuca y la sensitiva sobre la zona occipital. (wikipedia.org)
Todos los nervios del cuero cabelludo atraviesan la zona densa de la facia superficial, entre la calota y los tegumentos suprayacentes. (wikipedia.org)
A menudo se habla de la sensibilidad de la piel de las manos y el rostro, pero pocos saben que el cuero cabelludo es la tercera zona del cuerpo en la que es más común que tengamos sensibilidad. (headandshoulders.com)

CALMA AL INSTANTE EL CUERO CABELLUDO: purificado y reequilibrado, recupera un confort duradero y el cabello goza de plena salud. (renefurterer.com)
Revivogen MD Scalp Therapy and Bio-Cleansing Shampoo elimina la DHT y mejora la salud del cabello y el cuero cabelludo. (revivogen.com)
Revivogen también es adecuado para cualquier persona que desee preservar la salud y la vitalidad de su cabello. (revivogen.com)
Descubre mis tesoros para el cabello, cuero cabelludo y piel para que puedan recuperar una toda su salud y una belleza extraordinaria. (miriamquevedo.com)
El Guaraní es necesario para establecer un buen vínculo común entre pacientes y profesionales de la salud. (bvsalud.org)

La sequedad en el cuero cabelludo es un problema que afecta a miles de personas, pero antes de adentrarnos en las soluciones para combatirla, es importante conocer los factores que la provocan y así poder evitarla en el futuro. (garnier.es)

Masajeador de silicona para el cuello cabelludo. (nailsbarvalencia.com)
2. Mientras sostiene el masajeador en la palma de la mano, presione suavemente las puntas de silicona contra el cuero cabelludo con una presión media y masajee. (naturalshop.com.ar)

Los ingredientes calmantes, como el aloe vera y el aceite de jojoba, funcionan para reducir la irritación del cuero cabelludo. (revivogen.com)
O, lo que es lo mismo, libres de todos esos ingredientes que dañan los arrecifes de coral del fondo del mar. (elpais.com)

En todocabello.net disponemos de una gran variedad de champús para cuero cabelludo sensible de las principales marcas de productos de peluquería profesionales que ayudan a cuidar tu cuero cabelludo. (todocabello.net)
Enriquecido con un complejo Fito-activo de 15 potentes compuestos botánicos ayudan a neutralizar los desequilibrios e irritación del cuero cabelludo. (miriamquevedo.com)
Regular la temperatura corporal: El cuero cabelludo contiene una gran cantidad de vasos sanguíneos que ayudan a regular la temperatura corporal. (vilanolabs.com)

Limpia suavemente el cabello y el cuero cabelludo. (magniehispania.com)

Uno de los principales miedos a la hora de cuidar hidratar el cuero cabelludo seco es que en el proceso y con los productos hidratantes el pelo se nos vuelva grasiento. (garnier.es)

Limpia y exfolia ligeramente el cuero cabelludo. (naturalshop.com.ar)

Este cuidado pre champú 99% de origen natural aprovecha los beneficios de los aceites esenciales de menta y eucalipto BIO para calmar al instante el cuero cabelludo. (renefurterer.com)
Aunque parezca contradictorio, el agua salada sin aclarar, pero sin exponernos al sol, es un gran remedio para combatir la sequedad, ya que el agua marina ayuda a nivelar los aceites que están presentes en la piel y así- consigue curarla. (garnier.es)

4 líneas indispensables para la belleza y el cuidado del cabello y cuero cabelludo. (beautymarket.es)

Cómo evitar un cuero cabelludo seco? (garnier.es)
Para evitar su propagación, sobre todo en niños, debe aplicarse una crema antimicótica sobre el cuero cabelludo hasta que se cure. (zonahospitalaria.com)
No es necesario que las elimines de tu vida -aunque dejar secar el pelo al aire libre de vez en cuando sería un buen hábito-, pero sí que tomes algunas medidas para evitar que el calor te pase una mala jugada. (loreal-paris.es)
Aunque estos peinados están muy de moda, hay que evitar hacerlos de manera continua, porque la tirantez a la que somete al cuero cabelludo no es buena. (ohmycut.com)
Los cepillos deberán ser romos en sus puntas para evitar pequeños rasponazos en el cuero cabelludo, que también es delicado. (medicinasnaturistas.com)

Los champús para cuero cabelludo sensible están diseñados para tratar el cuero cabelludo con suavidad gracias a su fórmula hipoalergénica sin colorantes. (headandshoulders.com)
Donde casi todo el régimen de cuidado de la piel implica suavidad, el cuero cabelludo se ve constantemente, incluso a diario, agredido por fricciones repetidas. (vichyargentina.com.ar)
Otorga suavidad, flexibilidad y confort al cuero cabelludo. (miriamquevedo.com)

Y también estimula y nutre el cuero cabelludo, evitando la caída. (almasecret.com)

Cuando se trata de sensibilidad o molestias, ya sea en el cuero cabelludo o en la piel, es importantísimo recurrir a un profesional para identificar la causa. (loreal-paris.es)
Seguramente, en alguna ocasión has llegado a sentir alguna incomodidad, dolor o sensibilidad constante en tu cuero cabelludo, incluso sin haberte recogido el cabello durante todo el día. (as.com)

Para usar, separe el cabello en las áreas de adelgazamiento y rocíe directamente sobre el cuero cabelludo. (revivogen.com)
Para usar, aplique el champú generosamente sobre el cuero cabelludo después de mojar el cabello. (revivogen.com)

Un masaje suave del cuero cabelludo, juntamente con una máscara relajante, hidratante y fresca es de gran ayuda para aliviar gran parte de estas sensaciones. (vichyargentina.com.ar)
Aplica un producto hidratante en el cuero cabelludo con frecuencia suficiente para mantenerlo en buenas condiciones de elasticidad. (fundacionangelanavarro.org)

Es importante el lavado de manos así como mantener limpias las áreas comunes, en especial en escuelas, gimnasios y vestuarios. (zonahospitalaria.com)
Otras patologías como la alopecia areata o la alopecia androgenética son enfermedades cada vez más comunes en el cuero cabelludo, causadas por problemas emocionales o problemas alimenticios. (uphairs.com)
[ 5 ] La psoriasis en placas suele manifestarse por grandes placas ovaladas-circulares en las zonas comunes de codos, rodillas y cuero cabelludo. (medscape.com)

En resumen, comparando piel más suave/fricciones en la piel, las resultantes de la superficie del cabello/cuero cabelludo representan una acción de fregado típica. (vichyargentina.com.ar)
La superficie del cuero cabelludo humano es un micro-ecosistema rico y complejo que diariamente induce reacciones epidérmicas o neurales. (vichyargentina.com.ar)
El cuero cabelludo contiene millones de folículos pilosos, que están distribuidos de forma desigual por toda la superficie. (vilanolabs.com)

una línea equilibrante que se encarga de regular el exceso de grasa en el cuero cabelludo, dejando el cabello limpio, fresco y revitalizado . (beautymarket.es)
Todas estas dudas son normales, ya que el cabello es uno de los aspectos más importantes de belleza y un buen hábito de higiene conlleva que el cabello dure más tiempo limpio. (bettinagullon.com)
Esto hace que el cuero esté más limpio y por lo tanto el cabello dure más tiempo limpio y brillante. (bettinagullon.com)

Para mayor eficacia, completa este cuidado realizando el masaje calmante del cuero cabelludo. (renefurterer.com)

Es por ello que, los tipos de cabello se determinan según la cantidad de grasa que genere el organismo. (medicinasnaturistas.com)
La exfoliación es un producto que contiene microgránulos, gracias a esos microgránulos elimina las células muertas que se van depositando en la piel junto con otros restos adheridos como restos de productos, de polución, de grasa, etc. (bettinagullon.com)
La hebra de cabello con este tipo de cuero cabelludo, es de poco volumen, ya que la grasa lo hace más pesado y aprisiona. (vilanolabs.com)

Zonas de aspecto escamoso donde el cabello se ha desprendido o justo encima del cuero cabelludo. (zonahospitalaria.com)
Si se trata en estadios tempranos, es probable que salga el pelo en las zonas con calvicie. (zonahospitalaria.com)

Champú equilibrante para cueros cabelludos grasos y puntas secas. (lesalon.es)

La exfoliación del cuero cabelludo ayuda a oxigenar las células de la piel y a desobstruir los poros favoreciendo así un correcto desarrollo del cabello. (bettinagullon.com)

Anatomía3

Enfermedades6

Técnicas y Equipos Analíticos, Diagnósticos y Terapéuticos1

Caspa15

Picor5

Tratamiento13

Piel del cuero cabelludo2

Irritar el cuero cabelludo2

Graso8

Tienes el cuero cabelludo sensible1

Cabellos9

Consejos1

Saludable3

Sano2

Irritado2

Calma el cuero cabelludo1

Tipos de cuero cabelludo6

Psoriasis del cuero cabelludo2

Irritaciones del cuero cabelludo1

Alivia4

Hacen que el cuero cabelludo2

Aplicar3

Sebo5

Causas2

Cabeza5

Capilar3

Zona4

Salud5

Factores1

Silicona2

Ingredientes2

Ayudan3

Suavemente el cabello1

Cuidar1

Limpia1

Aceites2

Cuidado del cabello1

Evitar5

Suavidad3

Nutre1

Sensibilidad2

Usar2

Hidratante2

Comunes3

Superficie3

Limpio3

Masaje1

Grasa3

Zonas2

Puntas1

Ayuda1