RiscoMinutosPessoasRiscosMuitaVelocidade moderadaTreinoMuitasIntensidade moderadaPode correrGeralmenteCaminhadasEnquanto corremosArrojadoSejaLongasMaioresDificuldadeBaixaAndarCapacidadeInvestidoresLeveCorredorPercursoResultadosLentoPessoaAumentaFrenteFortalecimentoPesoPrazoLongoMelhorAtividadeAnteriorPassadaAtividadesFizeramTempoDesafioCrescimentoEquivalenteEscolherCalorTipos
Risco9
  • Pessoas com diabetes não controlada correm maior risco de desidratação. (ecycle.com.br)
  • Uma grande pesquisa, publicada na revista científica British Journal of Sports Medicine , em cima de dados de quase 600 mil americanos acompanhados, em média, por dez anos, constatou que praticar pelo menos 150 minutos de modalidades aeróbicas moderadas (corrida, natação…) e dois dias de exercícios de força por semana reduzem o risco de morrer por gripe e pneumonia em 48%, em comparação com um comportamento mais sedentário. (abril.com.br)
  • Até mesmo aqueles que bebem socialmente , o equivalente ao consumo moderado do álcool (uma dose diária - uma lata de cerveja, por exemplo - para mulheres e duas para homens), tiveram um risco duas vezes maior do que aqueles que não o consomem nunca. (abran.org.br)
  • De acordo com os estudos, essas pessoas correm um risco cinco vezes maior de desenvolver câncer de boca e esôfago do que os que não bebem, quase três vezes maior de sofrer de câncer nas cordas vocais e na laringe, duas vezes maior de vir a desenvolver câncer de fígado, além de câncer de mama e colorretal. (abran.org.br)
  • Aceita assumir risco, mas de maneira bastante moderada. (daxinvestimentos.com)
  • moderada ou grave antes de engravidar corre um risco considerável de ter problemas. (msdmanuals.com)
  • Liquidação é quando sua posição é fechada à força pelo protocolo (ou seja, sua garantia é vendida) porque, devido a mudanças nas condições de mercado, o valor de sua garantia não é mais suficiente para garantir sua dívida com base no fator de saúde, o que significa que você correm o risco de não conseguir pagar sua dívida. (learnnear.club)
  • O manejo dessas informações é importante na determinação do risco cardíaco dos pacientes, a fim de classificá-lo como elevado, moderado ou mínimo. (bvsalud.org)
  • Actualmente estima-se que a nível mundial 1 bilhão de pessoas corre o risco de carência de iodo. (who.int)
Minutos11
  • 150 minutos semanais de exerc cios f sicos aer bicos de intensidade moderada, como caminhada r pida (para pessoas com menos condicionamento f sico) ou jogging leve (para pessoas com mais condicionamento f sico). (copacabanarunners.net)
  • 75 minutos semanais de exerc cios f sicos de intensidade vigorosa como corrida. (copacabanarunners.net)
  • Uma regra simples que 1 minuto de atividade f sica vigorosa equivale a em torno de 2 minutos de atividade f sica de intensidade moderada. (copacabanarunners.net)
  • Você pode, por exemplo, decidir fazer uma corrida de 10 km ou uma corrida de 60 minutos. (polar.com)
  • Se voc ainda n o tem certeza de quantos passos deve dar por dia , saiba que substituir a posi o sentada por apenas alguns minutos de exerc cio moderado por dia melhora tangivelmente a sa de do cora o . (diariodasaude.com.br)
  • Ao substituir o comportamento sedent rio, apenas cinco minutos de atividade moderada a vigorosa tiveram um efeito not vel na sa de cardiovascular - as doen as cardiovasculares se referem a todas as doen as do cora o e da circula o. (diariodasaude.com.br)
  • Substituir 30 minutos di rios de tempo sentado por atividade f sica moderada ou vigorosa tamb m pode se traduzir em uma diminui o de 2,5 cm (2,7%) na circunfer ncia da cintura ou em uma diminui o de 1,33 mmol/mol (3,6%) na hemoglobina glicada - uma medida dos n veis de a car no sangue usada para indicar diabetes. (diariodasaude.com.br)
  • A mudan a mais ben fica que observamos foi substituir a posi o sentada por atividades moderadas a vigorosas - que podem ser uma corrida, uma caminhada r pida ou subir escadas - basicamente qualquer atividade que aumente a frequ ncia card aca e fa a voc respirar mais r pido, mesmo que por um ou dois minutos," disse a Dra Joanna. (diariodasaude.com.br)
  • Para a maior parte das pessoas, a recomendação de 30 minutos de exercícios moderados por dia, incluindo caminhadas, corrida leve, natação ou ciclismo, é um bom ponto de partida. (hypescience.com)
  • A "terapia de corrida" consistiu em 16 semanas de sessões supervisionadas de corrida ao ar livre com duração de 45 minutos, com uma meta de duas a três sessões por semana, segundo as recomendações dos Centers for Disease Control and Prevention (CDC) e do American College of Sports Medicine . (medscape.com)
  • 05 - 8 x 1.000 corrida forte com 2 minutos de intervalo. (correrebom.com)
Pessoas5
  • Parágrafo Único - A Prova Pedestre, 53ª CORRIDA AUGUSTO SEVERO, doravante denominado evento, será realizada em Macaíba/RN, no dia 29 de Julho de 2023, às 19h30, por pessoas de ambos os sexos, devidamente inscritas, doravante denominados atletas, independentemente da condição climática. (doity.com.br)
  • O Dhlakama vai dirigir o povo para corrermos com a FRELIMO pacificamente», disse o líder da RENAMO, falando para alguns milhares de pessoas, concentradas numa povoação recôndita, a cerca de 400 quilómetros a norte da capital provincial, Quelimane. (co.mz)
  • Na Apuls, temos experiência em ajudar as pessoas a começar a correr e queremos ajudá-lo a começar também. (apuls.pt)
  • Diferente das esteiras pequenas e de valores um pouco menores, a Evolution Smart 40BR é resistente e permite que pessoas de estaturas pequena e mediana caminhem e pratiquem corridas moderadas para EMAGRECIMENTO e fortalecimento cardiovascular (e muscular! (sportecia.com)
  • A corrida tem sido o segundo maior esporte praticado nas capitais e o acompanhamento por pessoas especializadas na pratica esportiva é fundamental para se obter um maior desempenho e com mais segurança, com ensinamentos que auxiliam a atividade e desenvolvendo no atleta o senso de equipe, disciplina, auto-estima, etc. (correrebom.com)
Riscos6
  • Os investidores moderados são aqueles que correm riscos com mais cautela. (suno.com.br)
  • Na montagem de uma carteira moderado é possível correr maiores riscos, uma vez que o investidor já se permite abrir mão de grande parte da segurança da renda fixa para alcançar maiores rentabilidades. (suno.com.br)
  • O último perfil de investidor, o arrojado, já tem uma visão de longo prazo consolidada e, por essa razão, aceita correr maiores riscos no curto prazo e tem estômago para grandes oscilações do patrimônio. (suno.com.br)
  • De acordo com uma nova pesquisa publicada no periódico científico Journal of Clinical Oncology , até mesmo o consumo moderado do álcool eleva os riscos de câncer de esôfago e câncer de mama , entre as mulheres. (abran.org.br)
  • Não gosta de correr riscos. (daxinvestimentos.com)
  • Aceita correr riscos e convive bem com a insegurança. (daxinvestimentos.com)
Muita3
  • Diretamente da praia, você vai correr através de cristas de rocha com muita vida de peixe. (divessi.com)
  • Jogar futebol envolve muita corrida, então melhorar a capacidade de um jogador correr por muito tempo deve ajudar, certo? (gumelection.com)
  • Em troca, prometemos que se tornará um corredor feliz, que recebe muita energia das corridas regulares. (apuls.pt)
Velocidade moderada1
  • 3) Exercícios de corrida a velocidade moderada/elevada associando mudanças de direção. (sapo.pt)
Treino10
  • Para qualquer tipo de corrida, há telas de treino adequadas que mostram no seu relógio as métricas relevantes para aquele treino de corrida específico. (polar.com)
  • Para ajudar você a decidir e se inspirar, reunimos uma lista de cinco telas de treino diferentes dos nossos relógios de corrida mais recentes, Polar Pacer e Polar Pacer Pro - para cinco treinos de corrida diferentes. (polar.com)
  • Note que as imagens abaixo mostram o Polar Pacer Pro , mas as mesmas telas de treino funcionam também para o Polar Pacer ou qualquer outro modelo de relógio multiesportivo ou de Corrida da nossa linha atual. (polar.com)
  • Você também tem que decidir a intensidade do seu treino de corrida , geralmente determinando o ritmo ou a frequência cardíaca desejada. (polar.com)
  • Um treino intervalado é composto por seções que você corre em diferentes intensidades. (polar.com)
  • Uma corrida progressiva é aquela em que você aumenta a intensidade do seu treino ao longo da corrida. (polar.com)
  • Resista a essa tentação e aproveite os benefícios do treino das corridas progressivas. (polar.com)
  • Término o Treino A com 20 min.de corrida. (hipertrofia.org)
  • As passadeiras de corrida são uma das melhores opções para o treino cardio em casa, com benefícios para a resistência, postura e níveis de energia. (olx.pt)
  • É certo que nem todos os machos adultos estão destinados a mover-se com a graça de uma gazela, pois anos de falta de treino, excesso de peso e várias doenças podem, logicamente, colocar um assassino sólido naqueles primeiros passos de corrida de calouros. (apuls.pt)
Muitas1
  • Desejos a todos que também irão participar da corrida, muitas felicidades e sucesso. (correrebom.com)
Intensidade moderada4
  • Se voc desejar praticar exerc cios f sicos mais intensos, adicione-os gradualmente substituindo os de intensidade moderada. (copacabanarunners.net)
  • preciso se sentir confort vel realizando exerc cios de intensidade moderada antes de passar aos de intensidade vigorosa. (copacabanarunners.net)
  • 15s Intensidade alta, 30s Intensidade moderada, 45s Intensidade baixa. (fdocumentos.com)
  • Imaginamos que o leitor tem 70Kg e que esteve a "andar/correr enquanto brinca com crianças - intensidade moderada" durante 30min. (solinca.pt)
Pode correr2
  • Qualquer pessoa pode correr e queremos ajudá-lo a começar, para que não tenha uma má experiência com a sua formação. (apuls.pt)
  • Porque pode correr. (apuls.pt)
Geralmente2
  • Geralmente os investidores conservadores e moderados investem apenas em títulos de renda fixa pós-fixados. (clubedovalor.com.br)
  • Durante um jogo de futebol, os jogadores geralmente fazem várias corridas curtas e de alta intensidade. (gumelection.com)
Caminhadas1
  • Fácil utilização, para caminhadas e corridas moderadas. (sportecia.com)
Enquanto corremos1
  • E outros movimentos geniais incluem cordas de pescoço que ligam as nossas cabeças para saltar e dançar enquanto corremos, um sistema músculo-esquelético que absorve naturalmente o choque enquanto saltamos com uma cooperação única entre pés, pernas, coxas e ancas - e pele que nos permite arrefecer o nosso corpo com suor enquanto trabalhamos. (apuls.pt)
Arrojado3
Seja4
  • 2º - Crianças entre 12 e 13 anos de idade, poderão participar da 53º Corrida Augusto Severo, desde que seja acompanhado durante o percurso com o responsável legal, o mesmo não irá concorrer a premiação pecuniária. (doity.com.br)
  • Embora isso seja comum, eu queria determinar se a corrida de longa distância é realmente boa para o futebol. (gumelection.com)
  • De facto, o mais importante para os bons e sustentados hábitos de corrida é que a sua carreira de corrida calouro não seja descarrilada por lesões irritantes porque, no seu zelo e entusiasmo, empurra com demasiada força. (apuls.pt)
  • Seja ele corrida, caminhada, elípti a bicicleta ou remo. (fdocumentos.com)
Longas2
  • A superfície de corrida de 130 × 45 cm permite correr confortavelmente em passadas longas ou curtas. (olx.pt)
  • Ao longo da história do futebol, os treinadores sempre fizeram os jogadores correrem longas distâncias com o objetivo de melhorar seu desempenho durante uma partida de futebol. (gumelection.com)
Maiores2
  • Para efeitos de comparação, os partidos que tiveram maiores repasses foram PT (R$ 8,4 milhões), PSDB (R$ 7,1 milhões) e PMDB (R$ 6,9 milhões). (bbc.com)
  • A pesquisa também associa a corrida a maiores benefícios à saúde física, por outro lado, a adesão terapêutica foi maior com a farmacoterapia. (medscape.com)
Dificuldade1
Baixa1
  • A prática de exercício físico, uma alimentação saudável rica em alimentos alcalinizantes como as frutas e as verduras, moderada (mas não muito baixa! (correrporprazer.com)
Andar2
  • Na última corrida do ano em Suzuka, ele não consegue andar no ritmo do McLaren de Mika Hakkinen, que se tornou bicampeão do mundo. (wikipedia.org)
  • O programa tem em devida conta o seu nível, iniciando a correr e a andar alternadamente. (apuls.pt)
Capacidade2
  • A própria capacidade de correr tem assegurado a nossa sobrevivência como espécie. (apuls.pt)
  • considerado máximo com consumo de oxigênio (VO2) pico de 12,7 ml.kg-1.min-1 e capacidade funcional com restrição moderada (52% do VO2 predito). (bvsalud.org)
Investidores1
  • Entretanto, a forma usual com a qual decidimos nos considerar investidores "conservadores", "moderados" ou "agressivos" está bastante errada. (clubedovalor.com.br)
Leve5
  • Tetraplegia moderada ou leve, com força discreta dos membros inferiores, normalmente apresenta espasticidade. (doity.com.br)
  • A passadeira de corrida iWALK Pro é leve, compacta e perfeita para te manteres ativo sem sair de casa. (olx.pt)
  • Atividade leve a moderada (ex. (its-uptoyou.com)
  • 09 - 32 km de corrida leve. (correrebom.com)
  • A Atividade Física (AF) é de intensidade leve quando exige de 2 a 2,9 MET, moderada quando exige de 3 a 5,9 MET e vigorosa quando o que exige é maior ou igual a 6 MET. (solinca.pt)
Corredor3
  • De acordo com os investigadores, se o corredor desejar correr uma maratona rápida, deve fazê-lo num dia entre os 10 e 17,5ºC. (revistaatletismo.com)
  • Um corredor de longa distância manterá esse ritmo consistente durante a corrida. (gumelection.com)
  • Porque para se tornar um corredor motivado, feliz e consistente, é preciso começar e construir os seus hábitos de corrida de uma forma calma, confiante e propositada. (apuls.pt)
Percurso3
  • Se seu percurso de corrida não afetar seu ritmo, você deverá correr cada quilômetro mais rápido do que o anterior. (polar.com)
  • Participei dessa corrida nos últimos anos e sempre gosto dela por oferecer um percurso diferenciado, fugindo do padrão tradicional de corridas que tem seu percurso baseado na região do Flamboyant ou Areião. (ricardocarneiro.esp.br)
  • Mas, o grande destaque é a maratona com percurso certificado pela CBat (Confederação Brasileira de Atletismo), e é a única corrida em Goiânia a oferecer os 42km. (ricardocarneiro.esp.br)
Resultados2
  • Investigadores analisaram recentemente milhares de resultados de provas para determinar qual é a melhor temperatura para correr uma maratona rápida e em que ponto a temperatura começa a diminuir o seu ritmo. (revistaatletismo.com)
  • RunRepeat divulgou recentemente um relatório após coletar dados de 107,9 milhões de resultados de corridas nos últimos 30 anos. (gumelection.com)
Lento2
  • Actividad en la que el cuerpo avanza a un ritmo de lento a moderado moviendo los pies de modo coordinado. (bvsalud.org)
  • Atividade em que o corpo avança com ritmo lento a moderado movimentando os pés de modo coordenado. (bvsalud.org)
Pessoa2
  • Poderá participar da Corrida qualquer pessoa desde que obedeça aos critérios deste Regulamento. (doity.com.br)
  • Todos sabemos que as temperaturas extremas afetam o desempenho em provas de longa distância, qualquer pessoa que saiu para correr num dia muito quente de verão pode atestar isso. (revistaatletismo.com)
Aumenta1
  • Além disso, a possibilidade de chuva durante a corrida aumenta o desafio para as equipes na escolha do momento certo para trocar os pneus. (f1mania.net)
Frente2
  • Nós mesmo sinalizamos uma queda moderada na Selic à frente, se tudo correr como imaginamos. (folhavitoria.com.br)
  • Portanto, mesmo que nos seus anos de infância não tenha fortalecido os seus músculos de corrida ao correr 10 quilómetros para trás e para a frente da escola, como fazem os super corredores quenianos, e talvez não se possa gabar de muito exercício aqui na idade adulta, vamos construí-lo tranquilamente. (apuls.pt)
Fortalecimento1
  • O esforço feito nas passadeiras de corrida a esta velocidade já permite um fortalecimento dos músculos das pernas, ajuda ao equilíbrio e à postura. (olx.pt)
Peso1
  • Entretanto, os antidepressivos "tiveram, de forma geral, um impacto negativo no peso corporal, na variabilidade da frequência cardíaca e na pressão arterial, enquanto a corrida levou a uma melhora no condicionamento físico geral e na frequência cardíaca", acrescentou a Dra. (medscape.com)
Prazo1
  • Para a realização de troca s e devolu ções , oferecemos o prazo de 14 dias corridos após o recebimento do produto de entrega. (amocompra.com)
Longo2
  • Navegação fácil para ir e voltar e, uma vez dentro das algas, é bom correr ao longo das margens. (divessi.com)
  • A corrida de longa distância consiste em manter um ritmo constante por um longo período. (gumelection.com)
Melhor5
  • Em 1996, no primeiro ano de Ferrari, na corrida de abertura, é 3º no GP da Austrália, o melhor naquele ano. (wikipedia.org)
  • Qual é a melhor temperatura para correr uma maratona? (revistaatletismo.com)
  • Correr versus usar medicamentos para tratar depressão e/ou ansiedade: qual é a melhor opção? (medscape.com)
  • Estas são as 3 passadeiras de corrida com melhor relação qualidade preço. (olx.pt)
  • Perfeita para os entusiastas de cardio, silenciosa e com opções avançadas de conetividade, a Domyos T540C é uma das passadeiras de corrida com melhor relação qualidade preço no mercado. (olx.pt)
Atividade2
  • A corrida de longa distância não é boa para o futebol porque a corrida de longa distância e o futebol são dois tipos diferentes de atividade. (gumelection.com)
  • A definição técnica para isso é que a corrida de longa distância é uma atividade aeróbica, mas o futebol é uma atividade anaeróbica. (gumelection.com)
Anterior1
Passada1
  • Segundo pesquisa do instituto Datafolha divulgada na semana passada, sem Lula na corrida, o parlamentar chega a liderar com 20% das intenções de voto no primeiro turno. (bbc.com)
Atividades1
  • Os pesquisadores identificaram uma hierarquia de comportamentos que comp em um dia t pico de 24 horas, com o tempo gasto em atividades moderadas a vigorosas proporcionando o maior benef cio sa de do cora o, seguido por atividades leves, em p e dormindo - em compara o com o impacto adverso do comportamento sedent rio. (diariodasaude.com.br)
Fizeram1
  • Em depoimento prestado à Polícia Civil e à Corregedoria da PM, eles afirmaram que fizeram "uso moderado da força" . (uol.com.br)
Tempo3
  • Não se trata da velocidade ou de quanto tempo você corre. (polar.com)
  • Não comece uma nova volta durante a corrida, pois a distância da volta e o tempo da volta indicarão a distância e o tempo gerais. (polar.com)
  • Depois de algum tempo sem postagens, mas fazendo os últimos preparativos para a corrida, só me resta aguardar. (correrebom.com)
Desafio1
Crescimento1
  • Os dados de inflação de novembro do IPCA-15 mostraram um crescimento moderado de 0,33% nos preços no mês, número em linha com as estimativas do mercado. (abril.com.br)
Equivalente1
Escolher2
  • Os participantes puderam escolher entre duas opções de intervenção: 16 semanas de tratamento com o escitalopram , um inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS), ou uma prática de corrida em grupo durante 16 semanas. (medscape.com)
  • Com tantas opções, escolher passadeiras de corrida é um exercício de resistência. (olx.pt)
Calor1
  • Os investigadores apontaram que mais de um quarto das provas que analisaram foram realizadas em calor moderado, alto ou extremo, e esse número aumentou para metade quando se retiraram as maratonas da análise. (revistaatletismo.com)
Tipos1
  • Como tenho certeza que você está começando a perceber, o maior problema da corrida de longa distância para o futebol é que o futebol e a corrida de longa distância são dois tipos diferentes de exercício. (gumelection.com)