Dieta que contém quantidades limitadas de gordura, com menos de 30 por cento das calorias total e menos de 10 por cento da gordura saturada. Tal dieta é utilizada no controle das HIPERLIPIDEMIAS. (Tradução livre do original: Bondy et al, Metabolic Control and Disease, 8th ed, pp468-70; Dorland, 27th ed)
Método regular de ingestão de comida e bebida adotado por uma pessoa ou animal.
Dieta projetada para causar uma perda de peso no indivíduo.
Consumo excessivo de GORDURAS NA DIETA.
Produtos alimentícios usados para animais domésticos, de laboratório ou para o gado.
Dieta típica da região mediterrânea caracterizada por um alto teor em frutas, vegetais, GRÃO COMESTÍVEL, pão, batatas, aves, grãos, nozes, azeite de oliva e peixes, pobre em carne vermelha e laticínios e moderada no consumo de álcool.
Gorduras contidas nos alimentos, principalmente nas carnes, óleos vegetais, manteiga e margarina. (MAHAN & ESCOTT-STUMP 2002). Mais de 95 por cento da ingestão total de gorduras é composta por triacilgliceróis. O restante está na forma de fosfolipídeos, ácidos graxos livres, colesterol e esteróis vegetais. (SHILS 2003)
Dieta que contém quantidades limitadas de proteína. É prescrita em alguns casos para diminuir a velocidade de progressão de insuficiência renal.
Prática dietética de evitar completamente produtos de carne na DIETA, e de consumir VERDURAS, GRÃO COMESTÍVEL e NOZES. Algumas dietas vegetarianas denominados lacto-ovo também incluem os produtos que contêm leite e ovo.
Dieta que contém quantidades limitadas de CARBOIDRATOS. Isto é a restrição para regular a dieta.
Resultado da ingestão de alimentos ricos em GORDURAS e pobres em CARBOIDRATOS. Esta dieta fornece PROTEÍNAS suficientes para o crescimento, mas quantidades insuficientes de carboidratos para suprir as necessidades energéticas do corpo. Uma dieta cetogênica gera de 80 a 90 por cento da demanda calórica a partir das gorduras e o restante, das proteínas.
Proteínas obtidas de alimentos. São a principal fonte dos AMINOÁCIDOS ESSÊNCIAIS.
Dieta que contribui para o desenvolvimento e aceleração da ATEROSCLEROSE.
Massa ou quantidade de peso de um indivíduo, expresso em unidades de quilogramas ou libras.
Carboidratos presentes nos alimentos compostos de açúcares e amidos digestíveis e celulose indigestível e outras fibras alimentares. Os primeiros são a principal fonte de energia. Os açúcares são encontrados em beterraba, cana de açúcar, frutas, mel, milho doce, xarope de milho, leite e seus derivados, etc.; os amidos são encontrados em grãos de cereais, legumes (FABACEAE), tubérculos, etc. (Tradução livre do original: Claudio & Lagua, Nutrition and Diet Therapy Dictionary, 3d ed, p32, p277)
Ajuste da quantidade e qualidade de alimentos ingeridos para melhorar o estado de saúde de um indivíduo. Este termo não inclui os métodos de ingestão alimentar (APOIO NUTRICIONAL)
Fisiologia nutricional dos animais.
Registros de ingestão de nutrientes em um período específico de tempo, normalmente mantidos pelo paciente.
Número total de calorias ingeridas em um dia seja por ingestão ou pelas vias parenterais.
Coleta sistemática de dados reais relativos à dieta de seres humanos em uma determinada área geográfica.
Processo de degradação de alimentos para o metabolismo e uso pelo corpo.
Dietas que se tornam modelos padrões, mas que não são necessariamente nutritivas. (Tradução livre do original: Lehninger 1982, página 484)
Resíduos de paredes celulares e tecidos de sustentação de vegetais. Desempenham funções importantes no organismo, relacionadas ao metabolismo de lipídios e carboidratos e na fisiologia do trato gastrintestinal, além de assegurar absorção mais lenta dos nutrientes e promover sensação de saciedade. (POURCHET-CAMPOS 1998)
Consumo de substâncias comestíveis.
Dieta que contém muito pouco cloreto de sódio. É prescrita por alguns para hipertensão e estados edematosos. (Dorland, 28a ed)
Processo envolvendo a probabilidade usada em ensaios terapêuticos ou outra investigação que tem como objetivo alocar sujeitos experimentais, humanos ou animais, entre os grupos de tratamento e controle, ou entre grupos de tratamento. Pode também ser aplicado em experimentos em objetos inanimados.
Dieta destinada a prevenir complicações da diabete melito por meio do controle da cronologia e quantidade de ingestão de energia e redução ao mínimo da ocorrência de cetose ou hipoglicemia. As proporções e quantidades de gorduras, carboidratos, e proteínas são controladas mas os planos da dieta específica variam. (Dorland, 28a ed)
Formulação alimentícia e dietética; inclui alimentos "de imitação", como por exemplo, os substitutos do ovo, carne e do leite, fórmulas completas do ponto de vista nutricional como as dietas "elementares" (quimicamente definidas, fórmula definida), dietas sintéticas ou semissintéticas, dietas espaciais, fórmulas para redução de peso, dietas para alimentação por sonda, dietas totalmente líquidas e dietas suplementares líquidas ou sólidas.
Qualquer animal da família Suidae, compreendendo mamíferos onívoros, robustos, de pernas curtas, pele espessa (geralmente coberta com cerdas grossas), focinho longo e móvel, e cauda pequena. Compreendem os gêneros Babyrousa, Phacochoerus (javalis africanos) e o Sus, que abrange o porco doméstico (ver SUS SCROFA)
Legume anual. As SEMENTES dessa planta são comestíveis e usadas para a produção de uma variedade de ALIMENTOS DE SOJA.
Produtos em cápsula, tablete ou em forma de líquido que proveem ingredientes da dieta e que são designados para serem ingeridos para aumentar a entrada de nutrientes. Suplementos dietéticos podem incluir macronutrientes como proteínas, carboidratos e gorduras e MICRONUTRIENTES como VITAMINAS, MINERAIS e COMPOSTOS FITOQUÍMICOS.
Elemento com o símbolo atômico N, número atômico 7 e peso atômico [14.00643; 14.00728]. O nitrogênio existe na forma de um gás biatômico e compõe aproximadamente 78 por cento do volume da atmosfera terrestre. É um constituinte das proteínas e dos ácidos nucleicos, sendo encontrado em todas as células.
Indicador da contribuição de um alimento ao conteúdo de nutrientes de uma dieta. Este valor depende da quantidade de alimentos que é digerida e absorvida e das quantidades de nutrientes essenciais (proteínas, gordura, carboidratos, minerais e vitaminas) contidas nesse alimento. Esse valor pode ser alterado por condições do solo e crescimento, manipulação e armazenagem, e processamento.
Colesterol presente nos alimentos, especialmente em produtos animais.
Dieta desprovida de GLÚTENES de TRIGO, CEVADA, CENTEIO e outras variedades relacionadas a trigo. A dieta é projetada para reduzir a exposição às proteínas do glúten que desencadeiam INFLAMAÇÃO da mucosa do intestino delgado em pacientes com DOENÇA CELÍACA.
Principal esterol de todos os animais superiores, distribuído nos tecidos do corpo, especialmente no cérebro e na medula espinhal, e nas gorduras e óleos animais.
Gramíneas que originam sementes (POACEAE) que são importantes na dieta alimentar.
Espécie de planta da família POACEAE. É uma gramínea alta cultivada por seu GRÃO COMESTÍVEL e utilizada como alimento para consumo humano e animal.
Substituição, geralmente gradual, do leite humano por outros alimentos na dieta da criança, levando a completa interrupção da amamentação no peito. Pode, em alguns casos, ocorrer abruptamente quando a criança é afastada do seio antes do término da secreção de leite.
Termo genérico para gorduras e lipoides, constituintes do protoplasma, solúveis em álcool e éter, e são insolúveis em água. Compreendem as gorduras, óleos graxos, óleos essenciais, ceras, fosfolipídeos, glicolipídeos, sulfolipídeos, aminolipídeos, cromolipídeos (lipocromos) e ácidos graxos. (Tradução livre do original: Grant & Hackh's Chemical Dictionary, 5th ed)
O primeiro estômago dos ruminantes. Localiza-se no lado esquerdo do corpo, ocupando totalmente o lado esquerdo do abdome e até mesmo estendendo-se até o lado direito cruzando o plano mediano do corpo. É amplo, divide-se em um saco superior e um inferior, cada um apresentando um saco cego em sua extremidade posterior. O rúmen encontra-se revestido por uma mucosa que não contém glândulas digestórias, mas glândulas secretoras de muco estão presentes em grande número. O alimento mastigado parcial e grosseiramente é armazenado e agitado no rúmen até o animal encontrar circunstâncias convenientes para a ruminação. Quando isto ocorre, pequenas bolas de alimento são regurgitadas para dentro da boca através do esôfago, são submetidas a uma segunda mastigação mais completa, são engolidas, e passam para as outras partes do estômago composto.
Excrementos oriundos do INTESTINO que contêm sólidos não absorvidos, resíduos, secreções e BACTÉRIAS do SISTEMA DIGESTÓRIO.
Triglicerídeos referem-se a um tipo de gordura presente no sangue, responsável por fornecer energia ao organismo e armazenada nos tecidos adiposos quando excessiva.
Medida de um órgão em volume, massa ou peso.
Quantidades de várias substâncias necessárias na alimentação de um organismo para sustentar uma vida saudável.
Estado no qual o PESO CORPORAL está grosseiramente acima do peso aceitável ou ideal, geralmente devido a acúmulo excessivo de GORDURAS no corpo. Os padrões podem variar com a idade, sexo, fatores genéticos ou culturais. Em relação ao ÍNDICE DE MASSA CORPORAL, um IMC maior que 30,0 kg/m2 é considerado obeso e um IMC acima de 40,0 kg/m2 é considerado morbidamente obeso (OBESIDADE MÓRBIDA).
Conteúdo compreendido em todo ou qualquer segmento do TRATO GASTROINTESTINAL.
Ácidos monobásicos orgânicos derivados de hidrocarbonetos pela oxidação equivalente de um grupo metil em um álcool, aldeído e, então, ácido. Ácidos graxos são saturados e não saturados (ÁCIDOS GRAXOS NÃO SATURADOS).
Reações químicas envolvidas na produção e utilização de várias formas de energia nas células.
As porções comestíveis de qualquer animal usados como comida e que incluem mamíferos domésticos (sendo os principais gado, suínos e ovelha) junto com aves, peixes, moluscos e caça.
Mistura de fosfoproteínas relacionadas presentes no leite e queijo. O grupo é caracterizado como uma das proteínas mais nutritivas do leite, contendo todos os aminoácidos mais comuns e rica naqueles aminoácidos essenciais.
Quantidades relativas de vários componentes no corpo, tais como porcentagem de gordura corporal.
Ácidos graxos de cadeia curta com mais de seis átomos de carbonos em comprimento. São os principais produtos finais da fermentação microbial no trato digestório de ruminantes. Apresentam-se também implicados na causa de distúrbios neurológicos em humanos.
Respostas comportamentais ou sequenciais associadas ao ato de alimentar-se, maneira ou modos de se alimentar, padrões rítmicos da alimentação (intervalos de tempo - hora de comer, duração da alimentação).
Processos fisiológicos na biossíntese (anabolismo) e degradação (catabolismo) de LIPÍDEOS.
Qualquer um do grupo de polissacarídeos de fórmula geral (C6-H10-O5)n, compostos por um polímero de cadeia longa de glucose na forma de amilose e amilopectina. É a principal forma de armazenamento de reserva energética (carboidratos) em plantas.
Glicose no sangue.
Grupo de alimentos que compreende as PLANTAS COMESTÍVEIS e/ou suas partes.
Qualquer alimento que tenha sido suplementado com nutrientes essenciais em quantidades normais ou em maiores quantidades do que aquelas presentes naturalmente, ou que não estejam presentes no alimento em condições originais. Os alimentos fortificados incluem também aqueles aos quais vários nutrientes tenham sido adicionados para compensar aqueles removidos pelo refino ou processamento. (tradução livre do original: Segen, Dictionary of Modern Medicine, 1992)

Uma dieta com restrição de gorduras é um tipo de regime alimentar projetado para reduzir a ingestão de gordura, particularmente gorduras saturadas e trans, na dieta diária. Essa dieta é frequentemente recomendada para pessoas que desejam perder peso, controlar seus níveis de colesterol ou melhorar sua saúde cardiovascular.

Em geral, essa dieta limita a porcentagem total de calorias provenientes de gorduras a no máximo 30%, com uma preferência por gorduras insaturadas, como as encontradas em fontes vegetais, sobre as gorduras saturadas, que são predominantes em carnes vermelhas e laticínios integrais. Além disso, é geralmente incentivada a ingestão de alimentos ricos em fibra, como frutas, verduras e grãos integrais, para garantir a ingestão adequada de nutrientes e promover a saciedade.

É importante ressaltar que uma dieta com restrição de gorduras deve ser balanceada e adaptada às necessidades individuais de cada pessoa, levando em consideração fatores como idade, sexo, peso, altura, nível de atividade física e objetivos de saúde. Portanto, é recomendável consultar um nutricionista ou profissional de saúde para obter orientações personalizadas antes de iniciar qualquer regime alimentar restritivo.

De acordo com a definição médica, dieta refere-se à composição e quantidade dos alimentos e bebidas que uma pessoa consome em um determinado período de tempo, geralmente expressa em termos de calorias ou nutrientes por dia. Uma dieta pode ser prescrita para fins terapêuticos, como no caso de doenças específicas, ou simplesmente para promover a saúde e o bem-estar geral. Também pode ser usada com o objetivo de controlar o peso corporal ou atingir outros objetivos relacionados à saúde. Uma dieta balanceada é aquela que fornece ao corpo todos os nutrientes essenciais em quantidades adequadas, incluindo carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas e minerais.

Uma dieta redutora, também conhecida como dieta de redução de peso ou dieta hipocalórica, é um plano alimentar projetado para ajudar as pessoas a alcançarem e manterem uma perda de peso saudável. O objetivo principal dessa dieta é criar um déficit de calorias, o que força o corpo a utilizar suas reservas de gordura armazenadas como fonte de energia. Isso resulta em uma redução do peso corporal ao longo do tempo.

Uma dieta redutora é caracterizada por um consumo diário de calorias inferior às necessidades energéticas individuais, geralmente entre 1.200 a 1.500 calorias por dia para as mulheres e 1.500 a 1.800 calorias por dia para os homens. No entanto, esses valores podem variar dependendo do sexo, idade, peso, altura e nível de atividade física da pessoa. Além disso, uma dieta redutora equilibrada deve incluir uma variedade de alimentos dos principais grupos alimentares: frutas, verduras, cereais integrais, proteínas magras e produtos lácteos desnatados ou sem gordura.

É importante ressaltar que uma dieta redutora deve ser combinada com exercícios regulares para maximizar a perda de peso e promover a saúde geral. Além disso, é recomendável consultar um médico ou nutricionista antes de iniciar qualquer plano alimentar restritivo, a fim de assegurar que esteja adequado às necessidades individuais e seja mantido de forma segura e sustentável ao longo do tempo.

Uma dieta hiperlipidémica refere-se a um padrão alimentar que contribui para níveis elevados de lipoproteínas de baixa densidade (LDL) ou colesterol "ruim" e triglicérides no sangue. Essa dieta geralmente é rica em gorduras saturadas e trans, derivadas de fontes como carnes vermelhas gordas, laticínios integrais, óleos parcialmente hidrogenados e alimentos processados com conservantes trans. Além disso, a dieta hiperlipidêmica pode incluir excesso de calorias totais e carboidratos simples, o que também contribui para níveis elevados de lipoproteínas e triglicérides no sangue. Essa dieta aumenta o risco de doenças cardiovasculares e acumulação de placa nas artérias.

Ração animal é um termo genérico usado para descrever a alimentação suministrada a animais domésticos ou de criação, como cães, gatos, gados, aves e outros. Essa dieta pode ser composta por ração comercial processada, que é balanceada e contém nutrientes essenciais em quantidades adequadas, ou alimentos integrais, como grãos, verduras, frutas e carnes, escolhidos de acordo com as necessidades nutricionais específicas da espécie e idade do animal. Algumas rações animais também podem conter aditivos e suplementos, como vitaminas, minerais e conservantes, para promover a saúde e o crescimento adequados dos animais. É importante fornecer uma ração de alta qualidade e adequada às necessidades nutricionais do animal, a fim de manter sua saúde e bem-estar ao longo da vida.

A Dieta Mediterrânea é um padrão alimentar que caracteriza os costumes culinários dos países que bordeiam o Mar Mediterrâneo. Embora existam algumas variações regionais, a dieta geralmente inclui:

1. Consumo abundante de vegetais, frutas, cereais integrais, legumes e raízes;
2. Utilização regular de óleos vegetais, especialmente azeite, como principal fonte de gordura;
3. Consumo diário de produtos lácteos, preferencialmente iogurtes e queijos frescos;
4. Ingesta frequente de peixe e frutos do mar;
5. Proteínas animais, como carne e aves, em quantidades moderadas e preferencialmente de origem animal de pastoreio;
6. Ovo consumido diariamente ou quase diariamente;
7. Consumo limitado de vinho, geralmente com as refeições;
8. Baixo consumo de derivados do açúcar e alimentos processados.

Além disso, a Dieta Mediterrânea é reconhecida por sua ênfase no estilo de vida saudável, incluindo o compartilhamento de refeições com a família e atividades físicas regulares. Estudos científicos têm demonstrado que este padrão alimentar está associado a vários benefícios para a saúde, como redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e alguns tipos de câncer.

Na dieta, "gorduras" referem-se a macronutrientes presentes em diversos alimentos que desempenham um papel importante no suprimento de energia e manutenção de funções corporais importantes. Existem três tipos principais de gorduras na dieta:

1. Gorduras saturadas: São sólidas à temperatura ambiente e geralmente encontradas em alimentos de origem animal, como carnes vermelhas, manteiga, queijo e laticínios integrais. Também estão presentes em alguns óleos vegetais tropicais, como óleo de palma e coco. Uma dieta com alto teor de gorduras saturadas pode aumentar o colesterol LDL ("ruim") e aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

2. Gorduras trans: São gorduras insaturadas que foram modificadas industrialmente para serem sólidas à temperatura ambiente, tornando-as mais estáveis e com maior tempo de prateleira. Estão presentes em margarinas, pastelarias, confeitarias e alimentos processados, como biscoitos, tortas e batatas fritas congeladas. As gorduras trans aumentam o colesterol LDL ("ruim") e diminuem o colesterol HDL ("bom"), aumentando assim o risco de doenças cardiovasculares.

3. Gorduras insaturadas: São líquidas à temperatura ambiente e geralmente consideradas mais saudáveis que as gorduras saturadas e trans. Existem dois tipos principais de gorduras insaturadas: monoinsaturadas (como óleo de oliva, canola e avelã) e poliinsaturadas (como óleo de girassol, milho e soja). As gorduras insaturadas podem ajudar a reduzir o colesterol LDL ("ruim") e diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

Além disso, é importante considerar as fontes de gordura em sua dieta. As gorduras provenientes de alimentos integrais, como nozes, sementes, peixe e aves, são preferíveis às gorduras provenientes de alimentos processados e rápidos. Também é importante lembrar que a ingestão excessiva de gordura pode contribuir para o ganho de peso e outras complicações de saúde, portanto, é recomendável equilibrar sua dieta com uma variedade de alimentos saudáveis.

Uma dieta com restrição de proteínas é um plano alimentar projetado para reduzir a ingestão de proteínas em comparação às dietas normais. Essa dieta geralmente é prescrita para pessoas com doenças renais ou hepáticas, pois a restrição de proteínas pode ajudar a reduzir a sobrecarga no organismo e a diminuir os sintomas clínicos. Além disso, dietas com restrição de proteínas também são usadas em algumas condições metabólicas especiais, como a fenilcetonúria (PKU), onde é necessário controlar a ingestão de tipos específicos de aminoácidos.

A quantidade de restrição varia conforme a condição clínica e às orientações médicas. Em geral, as dietas com restrição de proteínas são supervisionadas por um profissional de saúde, como um nutricionista ou um nefrologista, para garantir que o paciente continue recebendo uma quantidade adequada de nutrientes e calorias. É importante ressaltar que a restrição excessiva de proteínas pode acarretar riscos à saúde, especialmente em indivíduos saudáveis, portanto, essa dieta deve ser seguida apenas sob orientação médica.

De acordo com a Academia Americana de Nutrição e Dietética, a Sociedade Dietética do Canadá e o Comitê Científico da Associação Dinamarquesa de Dietéticos, uma dieta vegetariana é definida como: "dietas que não incluem carne, aves, peixe ou outros animais, mas podem incluir produtos lácteos e/ou ovos. Existem diferentes tipos de dietas vegetarianas, dependendo dos alimentos permitidos e excluídos."

Esta definição é amplamente aceita e reflete o consenso de especialistas em nutrição. É importante notar que existem várias formas de praticar a dieta vegetariana, incluindo o ovolactovegetarianismo (que inclui ovos e laticínios), lactovegetarianismo (que inclui laticínios, mas não ovos) e veganismo (que exclui todos os produtos de origem animal). Todas essas formas podem ser saudáveis, dependendo do planejamento cuidadoso para garantir a ingestão adequada de nutrientes essenciais.

Uma dieta com restrição de carboidratos é um tipo de regime alimentar que limita a ingestão de carboidratos, geralmente abaixo de 50-150 gramas por dia. Essa dieta geralmente incentiva o aumento do consumo de proteínas e gorduras saudáveis, enquanto reduz drasticamente a ingestão de carboidratos complexos e açúcares simples. Existem diferentes versões dessa dieta, incluindo a dieta Atkins, a dieta cetogênica e a dieta low-carb, cada uma com suas próprias regras e restrições específicas.

A ideia por trás dessa dieta é que, ao reduzir a ingestão de carboidratos, o corpo entra em um estado metabólico chamado cetose, no qual ele começa a queimar gorduras como fonte principal de energia em vez de carboidratos. Isso pode resultar em perda de peso rápida e eficaz, especialmente nos primeiros estágios da dieta.

No entanto, é importante ressaltar que uma dieta com restrição de carboidratos não é adequada para todos os indivíduos e pode ter efeitos negativos em saúde se seguida por longos períodos ou sem a orientação adequada de um profissional de saúde. Além disso, essa dieta pode limitar a ingestão de certos nutrientes importantes, como vitaminas, minerais e fibras, presentes em alimentos ricos em carboidratos complexos, como frutas, vegetais e grãos integrais.

A dieta cetogênica é um plano alimentar que é alto em gorduras, moderado em proteínas e baixo em carboidratos. Essa composição dietética é projetada para forçar o corpo a entrar em um estado metabólico chamado cetose, no qual as células do corpo usam gorduras como principal fonte de energia em vez de carboidratos.

Normalmente, quando se consome uma dieta equilibrada, o corpo obtém aproximadamente 50% a 60% de suas calorias totais dos carboidratos, 15% a 20% das proteínas e cerca de 30% das gorduras. No entanto, em uma dieta cetogênica, esses números são drasticamente alterados, com aproximadamente 70% ou mais das calorias totais vindo de gorduras, 20% a 25% de proteínas e apenas 5% a 10% de carboidratos.

A dieta cetogênica é frequentemente usada como uma forma de tratamento para condições médicas específicas, como epilepsia resistente a medicamentos em crianças, síndrome do cólon irritável, diabetes tipo 2 e obesidade. No entanto, antes de começar qualquer regime dietético restritivo, é recomendável consultar um profissional médico ou nutricionista para garantir que seja seguro e adequado às suas necessidades individuais de saúde.

Proteínas na dieta referem-se a macronutrientes essenciais que desempenham um papel crucial no crescimento, reparação e manutenção dos tecidos corporais. Eles são compostos por aminoácidos, que são unidos por ligações peptídicas para formar cadeias polipeptídicas. Existem 20 diferentes tipos de aminoácidos, sendo que nove deles são considerados essenciais, o que significa que eles não podem ser sintetizados pelo corpo e devem ser obtidos através da dieta.

As proteínas na dieta podem ser classificadas em proteínas completas e incompletas. As proteínas completas contêm todos os nove aminoácidos essenciais em quantidades suficientes para atender às necessidades do corpo, enquanto as proteínas incompletas estão faltando um ou mais dos aminoácidos essenciais. Os alimentos de origem animal, como carne, aves, peixe, ovos e laticínios, geralmente contêm proteínas completas, enquanto os alimentos de origem vegetal, como grãos, legumes e nozes, geralmente contêm proteínas incompletas.

A quantidade diária recomendada (RDA) para proteínas é de 0,8 gramas por quilograma de peso corporal, o que significa que uma pessoa que pesa 70 kg precisa consumir aproximadamente 56 gramas de proteínas por dia. No entanto, essas recomendações podem variar dependendo da idade, sexo, nível de atividade física e outros fatores de saúde individuais.

As proteínas na dieta desempenham várias funções importantes no corpo humano, incluindo a formação de enzimas, hormônios e anticorpos, o transporte de nutrientes em todo o corpo, a manutenção da estrutura e integridade dos tecidos e órgãos, e ajudar no processo de perda de peso e manutenção do peso saudável.

Uma Dieta Aterogênica refere-se a um padrão alimentar que inclui alimentos ricos em gorduras saturadas e trans, colesterol elevado, baixo teor de fibras e altos níveis de ácidos graxos omega-6. Essa dieta é considerada propícia ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, especialmente aterosclerose, uma vez que pode levar ao aumento dos níveis de colesterol LDL (mau colesterol) e a diminuição dos níveis de colesterol HDL (colesterol bom). Alimentos comuns nessa dieta incluem carnes vermelhas gordas, laticínios altamente processados, óleos parcialmente hidrogenados, doces e alimentos processados. É recomendável evitar essa dieta e seguir um padrão alimentar saudável, rico em frutas, verduras, grãos integrais, proteínas magras e boas fontes de gordura insaturada.

Peso corporal, em medicina e na ciência da nutrição, refere-se ao peso total do corpo de um indivíduo, geralmente expresso em quilogramas (kg) ou libras (lbs). É obtido pesando a pessoa em uma balança ou escala calibrada e é um dos parâmetros antropométricos básicos usados ​​para avaliar o estado de saúde geral, bem como para detectar possíveis desequilíbrios nutricionais ou outras condições de saúde.

O peso corporal é composto por diferentes componentes, incluindo massa magra (órgãos, músculos, osso e água) e massa gorda (tecido adiposo). A avaliação do peso em relação à altura pode fornecer informações sobre o estado nutricional de um indivíduo. Por exemplo, um índice de massa corporal (IMC) elevado pode indicar sobrepeso ou obesidade, enquanto um IMC baixo pode sugerir desnutrição ou outras condições de saúde subjacentes.

No entanto, é importante notar que o peso corporal sozinho não fornece uma avaliação completa da saúde de um indivíduo, pois outros fatores, como composição corporal, níveis de atividade física e história clínica, também desempenham um papel importante.

Na medicina e nutrição, "carboidratos da dieta" referem-se a um tipo de macronutriente presente em diversos alimentos, responsável por fornecer energia ao nosso organismo. Eles são compostos por carbono, hidrogênio e oxigênio e podem ser encontrados em três formas principais: monossacarídeos (açúcares simples, como a glicose e a fructose), dissacarídeos (duplos açúcares, como a sacarose e o maltose) e polissacarídeos (complexos açúcares, como amido e celulose).

A quantidade e a qualidade dos carboidratos ingeridos podem influenciar na saúde geral de uma pessoa, especialmente no que diz respeito ao peso corporal, níveis de glicose no sangue e risco de doenças crônicas, como diabetes e doenças cardiovasculares. Geralmente, é recomendável consumir carboidratos complexos, provenientes de fontes integrais, como grãos inteiros, legumes e frutas, em vez de carboidratos simples e processados, presentes em doces, refrigerantes e alimentos industrializados.

Além disso, é importante lembrar que a quantidade diária recomendada de carboidratos pode variar conforme a idade, sexo, peso, altura, nível de atividade física e objetivos de saúde individuais. Portanto, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde para obter orientações personalizadas sobre a alimentação e os hábitos alimentares saudáveis.

Dietoterapia é um ramo da medicina que utiliza a alimentação e a nutrição como forma terapêutica para prevenir, tratar ou mesmo curem diversas doenças e condições de saúde. Ela consiste em planejar e racionar uma dieta personalizada e adequada a cada indivíduo, levando em consideração fatores como idade, sexo, peso, altura, estilo de vida, nível de atividade física e patologias prévias.

A dietoterapia pode ser indicada para diversos fins, tais como:

* Controlar o peso corporal;
* Regularizar os níveis de colesterol e glicose no sangue;
* Fornecer nutrientes específicos que falta em determinadas doenças;
* Auxiliar no tratamento de alergias e intolerâncias alimentares;
* Melhorar a qualidade de vida de pessoas com doenças crônicas, como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, câncer, entre outras.

A prática da dietoterapia deve ser realizada por profissionais qualificados, como nutricionistas e dietistas, que estejam habilitados a aconselhar sobre a escolha adequada dos alimentos e a quantidade correta para cada indivíduo. É importante ressaltar que a dieta deve ser personalizada e acompanhada periodicamente, a fim de garantir sua eficácia e adequação às necessidades do paciente.

Os fenômenos fisiológicos da nutrição animal referem-se a um conjunto complexo de processos biológicos que ocorrem em animais para garantir sua ingestão, digestão, absorção, metabolismo e excreção adequados de nutrientes. Esses fenômenos incluem:

1. Ingestão: É o ato de ingerir alimentos sólidos ou líquidos pela boca. Animais possuem diferentes mecanismos para a captura e ingestão de alimentos, como a mordida em mamíferos, sucção em bebês humanos, filtração em peixes-bagre e pré-digestão em ruminantes.
2. Digestão: É o processo mecânico e químico que descompõe os alimentos ingeridos em moléculas menores, facilitando a absorção dos nutrientes no intestino delgado. A digestão mecânica é realizada pelo movimento peristáltico do trato gastrointestinal e pela mastigação nos mamíferos. Já a digestão química é catalisada por enzimas específicas secretadas pelas glândulas salivares, estômago, pâncreas e intestino delgado.
3. Absorção: É o processo pelo qual as moléculas de nutrientes são transportadas do lúmen intestinal para a corrente sanguínea ou linfa. A absorção é facilitada por meio de transportadores específicos presentes nas células epiteliais do intestino delgado, como enterócitos e células caliciformes.
4. Metabolismo: É o conjunto de reações químicas que ocorrem nas células dos tecidos e órgãos para sintetizar, degradar e transformar os nutrientes em outras moléculas necessárias às funções vitais do organismo. O metabolismo inclui processos anabólicos (síntese) e catabólicos (degradação).
5. Excreção: É o processo pelo qual as substâncias resultantes do metabolismo ou aquelas que não são necessárias ao organismo são eliminadas. A excreção é realizada principalmente pelos rins, mas também pode ser feita por outros órgãos, como a pele, pulmões e fígado.

A regulação do metabolismo é controlada por hormônios, neurotransmissores e fatores genéticos, que atuam em sinergia para garantir o equilíbrio homeostático do organismo. Dentre os principais hormônios envolvidos no controle do metabolismo estão a insulina, glucagon, leptina, grelina e cortisol.

Os Registros de Dieta são ferramentas utilizadas na avaliação e monitoramento nutricional, geralmente empregados em pesquisas clínicas, intervenções dietéticas e planejamentos de cuidados de saúde. Eles consistem em registros detalhados dos alimentos consumidos por um indivíduo, geralmente por períodos específicos, incluindo a quantidade e frequência dos alimentos, bem como as horas dos refeições.

Esses registros fornecem informações precisas sobre o consumo calórico, macronutrientes (carboidratos, proteínas e lipídios) e micronutrientes (vitaminas e minerais), ajudando a identificar possíveis deficiências ou excessos nutricionais. Além disso, os registros de dieta podem também ser úteis no tratamento e prevenção de doenças crônicas, como diabetes, obesidade e doenças cardiovasculares, fornecendo insights sobre padrões alimentares que podem ser modificados para promover a saúde e o bem-estar.

É importante ressaltar que os registros de dieta devem ser compilados com honestidade e precisão, preferencialmente com o auxílio de um profissional de saúde ou nutricionista treinado, para garantir a confiabilidade dos dados coletados e as consequências das orientações nutricionais subsequentes.

Na medicina e nutrição, a ingestão de energia refere-se à quantidade total de energia adquirida por um organismo vivo através da ingestão e digestão de alimentos e bebidas. A medida mais comum para expressar a ingestão diária de energia é o kilocaloria (kcal), embora também possa ser expressa em joules (J).

Esta energia é essencial para manter as funções vitais do corpo, como respiração, circulação sanguínea, digestão e atividade cerebral, além de permitir a realização de atividades físicas. A ingestão diária recomendada de energia varia em função da idade, sexo, peso, altura, nível de atividade física e estado de saúde geral do indivíduo.

Uma dieta equilibrada e variada, combinada com um estilo de vida ativo, contribui para uma ingestão adequada de energia e promove o bem-estar geral e a manutenção de um peso saudável.

Dietary assessments, also known as dietary interviews or diet histories, are a series of questions and structured methods used to collect information about an individual's food and nutrient intake. These inquiries aim to evaluate an individual's eating habits, dietary patterns, and food preferences to provide insights into their nutritional status, diet quality, and potential risk factors for nutrition-related diseases. The data collected through dietary assessments can be used to guide evidence-based dietary recommendations, identify areas for improvement in the diet, and monitor changes in eating habits over time. Common methods used in dietary assessments include 24-hour recalls, food frequency questionnaires, and detailed diet histories.

A digestão é um processo complexo e essencial no corpo humano que descompõe os alimentos que consumimos em moléculas menores, permitindo que elas sejam absorvidas e utilizadas pelas células do nosso organismo. Essa desconstrução ocorre graças a uma série de reações químicas e mecânicas que ocorrem principalmente no trato gastrointestinal, mas também em outras partes do corpo.

O processo começa na boca, onde os dentes mastigam o alimento em pedaços menores, facilitando assim a ação dos enzimas digestivas. A saliva, produzida pelas glândulas salivares, contém uma enzima chamada amilase, que começa a desdobrar os carboidratos complexos em moléculas simples de açúcar.

Após engolido, o alimento passa pelo esôfago e entra no estômago, onde é misturado com sucos gastricos ricos em enzimas, como a pepsina, responsável por quebrar as proteínas em peptídeos menores. Além disso, o ácido clorídrico presente no estômago ajuda a matar micróbios indesejados e desdobrar algumas vitaminas.

Em seguida, o alimento parcialmente digerido move-se para o intestino delgado, onde os nutrientes são absorvidos pela parede do intestino e passam para a corrente sanguínea ou sistema linfático. Neste local, outras enzimas secretadas pelo pâncreas e pelos intestinos desempenham um papel fundamental na quebra dos carboidratos, proteínas e lipídios em unidades ainda menores, permitindo assim sua absorção.

No intestino grosso, as bactérias residentes auxiliam no processo de digestão, especialmente na fermentação de fibra dietética não digerida, produzindo gases e ácidos graxos de cadeia curta que podem ser utilizados como fonte de energia. O material residual não absorvido é eliminado através da defecação.

Em resumo, a digestão é um processo complexo envolvendo vários órgãos e enzimas que trabalham em conjunto para desdobrar macromoléculas alimentares em unidades menores, facilitando sua absorção e utilização como fonte de energia e materiais de construção para o organismo.

As "Dietas da Moda" geralmente se referem a dietas comercializadas que prometem perda de peso rápida e fácil, muitas vezes sem fornecer evidências científicas sólidas para suportar essas afirmações. Essas dietas frequentemente impõem restrições severas em determinados grupos de alimentos ou promovem o consumo excessivo de outros, o que pode levar a deficiências nutricionais e outros riscos à saúde. Além disso, as Dietas da Moda geralmente são difíceis de manter ao longo do tempo, pois exigem muita vontade de ferro e podem causar sentimentos de privação e frustração.

Em vez de seguir essas dietas passageiras, os profissionais de saúde geralmente recomendam adotar hábitos alimentares saudáveis e equilibrados ao longo do tempo, combinados com exercícios regulares. Isso pode ajudar a promover uma perda de peso gradual e sustentável, além de oferecer outros benefícios para a saúde, como redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer.

Em resumo, as Dietas da Moda são dietas comercializadas que prometem resultados rápidos e fáceis, mas geralmente carecem de suporte científico sólido e podem ser prejudiciais à saúde. É recomendável adotar hábitos alimentares saudáveis e equilibrados ao longo do tempo para obter benefícios duradouros para a saúde.

Na medicina e nutrição, "fibras na dieta" referem-se a componentes dos alimentos que são principalmente compostos por carboidratos não digeríveis para os humanos. Embora as fibras alimentares não sejam diretamente absorvidas ou metabolizadas pelo organismo humano, elas desempenham um papel importante na promoção de uma boa saúde gastrointestinal e em prevenir doenças crônicas.

Existem duas principais categorias de fibras alimentares: solúveis e insolúveis. As fibras solúveis se dissolvem em água e formam um gel viscoso durante a digestão, o que pode ajudar a reduzir o colesterol sanguíneo, controlar os níveis de glicose no sangue e promover a saúde do trato intestinal. Alimentos ricos em fibras solúveis incluem frutas, legumes, grãos integrais e leguminosas.

As fibras insolúveis não se dissolvem em água e aumentam o volume das fezes, promovendo a regularidade intestinal e previnindo o estreitamento do cólon. Alimentos ricos em fibras insolúveis incluem cereais integrais, nozes e sementes.

A ingestão diária recomendada de fibras alimentares varia de acordo com a idade e o gênero, mas geralmente é de cerca de 25-38 gramas por dia para adultos. Uma dieta rica em fibras pode ajudar a prevenir doenças cardiovasculares, diabetes, obesidade e câncer colorretal.

Na medicina, a ingestão de alimentos refere-se ao ato de consumir ou engolir alimentos e bebidas pela boca. É um processo fisiológico normal que envolve vários órgãos e sistemas corporais, incluindo a boca, o esôfago, o estômago e os intestinos. A ingestão de alimentos é essencial para fornecer energia e nutrientes necessários ao corpo para manter as funções corporais saudáveis e promover o crescimento e a recuperação. Além disso, a ingestão adequada de alimentos pode também desempenhar um papel importante na prevenção e no tratamento de doenças. No entanto, a ingestão excessiva ou inadequada de certos tipos de alimentos e bebidas pode levar a problemas de saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.

Uma dieta hipossódica é um plano de alimentação projetado para reduzir a ingestão de sódio, geralmente abaixo de 2.000 miligramas por dia. Essa dieta é frequentemente recomendada para pessoas com doenças cardiovasculares, incluindo hipertensão arterial e insuficiência cardíaca congestiva, bem como para aqueles que desenvolveram sensibilidade ao sódio e experimentam inchaço ou edema quando consomem quantidades mais altas de sódio. Além disso, indivíduos com doença renal também podem se beneficiar de uma dieta hipossódica, especialmente aqueles em estágios avançados da doença.

A dieta hipossódica limita a ingestão de alimentos processados e salgados, além de orientar o uso de temperos naturais, como ervas e especiarias, ao invés do sal comum. Alguns exemplos de fontes altas em sódio incluem: refrigerantes, água com gás, alimentos enlatados ou em conserva, queijos processados, temperos prontos, carnes processadas (como presunto e paio), sopas instantâneas e salgadinhos. É importante ler as informações nutricionais nas embalagens dos alimentos para se tornar mais consciente da quantidade de sódio consumida.

Uma dieta hipossódica deve ser balanceada e nutritiva, fornecendo todos os macronutrientes (proteínas, carboidratos e gorduras) e micronutrientes (vitaminas e minerais) necessários para manter a saúde. É recomendável consultar um nutricionista ou dietista registrado para obter orientações individuais e personalizadas sobre como implementar essa dieta de forma adequada e segura, levando em consideração as preferências alimentares, estilo de vida e condições de saúde preexistentes.

Em estatística e análise de dados, a expressão "distribuição aleatória" refere-se à ocorrência de dados ou eventos que não seguem um padrão ou distribuição específica, mas sim uma distribuição probabilística. Isto significa que cada observação ou evento tem a mesma probabilidade de ocorrer em relação aos outros, e nenhum deles está pré-determinado ou influenciado por fatores externos previsíveis.

Em outras palavras, uma distribuição aleatória é um tipo de distribuição de probabilidade que atribui a cada possível resultado o mesmo nível de probabilidade. Isto contrasta com as distribuições não aleatórias, em que algumas observações ou eventos têm maior probabilidade de ocorrer do que outros.

A noção de distribuição aleatória é fundamental para a estatística e a análise de dados, pois muitos fenômenos naturais e sociais são influenciados por fatores complexos e interdependentes que podem ser difíceis ou impossíveis de prever com precisão. Nesses casos, a análise estatística pode ajudar a identificar padrões e tendências gerais, mesmo quando os dados individuais são incertos ou variáveis.

Uma dieta para diabetes é um plano alimentar personalizado desenvolvido em conjunto entre o indivíduo com diabetes e a equipe de cuidados de saúde, geralmente incluindo um dietista ou nutricionista. O objetivo principal é ajudar a manter os níveis de glicose sanguínea (açúcar no sangue) dentro de metas recomendadas, além de promover a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.

Embora as orientações dietéticas possam variar conforme as necessidades individuais, algumas diretrizes gerais incluem:

1. Consuma alimentos com carboidratos complexos (grãos integrais, legumes e frutas) em vez de carboidratos simples (açúcares agregados e alimentos processados).
2. Distribua uniformemente a ingestão diária de carboidratos em refeições regulares durante o dia para evitar picos elevados de glicose no sangue.
3. Inclua fontes de proteínas magras, como aves, peixe, carnes magras, ovos e laticínios sem ou baixo teor de gordura, em suas refeições.
4. Optar por gorduras insaturadas (óleos vegetais, frutos secos e sementes) em vez de gorduras saturadas e trans (carne vermelha processada, laticínios altamente processados e óleos parcialmente hidrogenados).
5. Limite a ingestão de sal (sódio) para ajudar a controlar a pressão arterial e reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
6. Consuma quantidades adequadas de fibra, vitaminas e minerais através de uma variedade de alimentos integrais.
7. Mantenha um peso saudável, se aplicável, por meio de dieta e exercício regular.
8. Monitorar os níveis de glicose no sangue antes e após as refeições para entender como diferentes alimentos afetam seus níveis de glicose.
9. Trabalhe com um profissional de saúde, como um dietista registrado ou um educador em diabetes certificado, para personalizar seu plano alimentar e garantir que esteja atendendo às suas necessidades únicas.
10. Tenha cuidado ao consumir álcool, se aplicável, pois pode afetar o controle da glicose no sangue e interagir com medicamentos para diabetes.

Alimentos formulados são definidos como alimentos produzidos industrialmente, especialmente projetados e fabricados para suprir as necessidades nutricionais específicas de indivíduos ou grupos populacionais em diferentes situações fisiológicas ou patológicas. Eles podem ser utilizados sob orientação médica como parte da alimentação regular ou como suplemento dietético.

Existem vários tipos de alimentos formulados, incluindo:

1. Alimentos para fins médicos especiais (AFM): São alimentos destinados a ser usados sob controle médico no tratamento e/ou prevenção de doenças em indivíduos, nas situações em que a dieta normal não é adequada ou não pode ser consumida.
2. Suplementos dietéticos: São produtos que contêm ingredientes nutricionais concentrados, como vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos essenciais e outros componentes com valor nutricional ou fisiológico, destinados a complementar a dieta normal.
3. Alimentos infantis: São alimentos especialmente desenvolvidos para bebês e crianças em idade pré-escolar, que contêm nutrientes essenciais em proporções adequadas às suas necessidades nutricionais específicas.
4. Alimentos funcionais: São alimentos que possuem componentes adicionais com propriedades benéficas para a saúde, além de sua função nutricional básica. Eles podem ajudar a prevenir doenças ou promover o bem-estar geral.
5. Alimentos esportivos: São alimentos e bebidas desenvolvidos para atletas e indivíduos que praticam exercícios físicos intensos, com o objetivo de fornecer energia, proteínas e nutrientes específicos que ajudem a otimizar o desempenho e a recuperação.

É importante ressaltar que os alimentos devem ser consumidos em quantidades adequadas às necessidades individuais e combinados com um estilo de vida saudável, incluindo atividade física regular e evitando tabagismo e excesso de álcool. Consulte sempre um profissional de saúde para obter orientações personalizadas sobre sua alimentação e estilo de vida.

"Suíno" é um termo que se refere a animais da família Suidae, que inclui porcos e javalis. No entanto, em um contexto médico, "suíno" geralmente se refere à infecção ou contaminação com o vírus Nipah (VND), também conhecido como febre suína. O vírus Nipah é um zoonose, o que significa que pode ser transmitido entre animais e humanos. Os porcos são considerados hospedeiros intermediários importantes para a transmissão do vírus Nipah de morcegos frugívoros infectados a humanos. A infecção por VND em humanos geralmente causa sintomas graves, como febre alta, cefaleia intensa, vômitos e desconforto abdominal. Em casos graves, o VND pode causar encefalite e respiração complicada, podendo ser fatal em alguns indivíduos. É importante notar que a infecção por VND em humanos é rara e geralmente ocorre em áreas onde há contato próximo com animais infectados ou seus fluidos corporais.

A soja, ou Glycine max (L.) Merr., é uma planta leguminosa originária da Ásia Oriental. O seu fruto é um tipo de vagem achatada e alongada, contendo normalmente entre 1 a 4 sementes ovais, arredondadas ou ligeiramente angulosas, conhecidas como feijões de soja. Estes feijões podem apresentar diferentes cores, desde amarelo-claro até marrom-escuro, e tamanhos, dependendo da variedade da planta.

Os feijões de soja são ricos em proteínas, lipídios, carboidratos, vitaminas e minerais, sendo frequentemente utilizados na alimentação humana e animal. No contexto médico, os feijões de soja podem ser usados como fonte de proteínas em dietas especiais, para ajudar no controle do colesterol sérico e na prevenção de doenças cardiovasculares, entre outros benefícios potenciais para a saúde. Além disso, os feijões de soja podem ser fermentados para produzir alimentos como o tempeh e o miso, que têm propriedades benéficas adicionais para a saúde.

Contudo, é importante ressaltar que as pessoas com alergia à soja devem evitar o consumo de feijões de soja e de qualquer alimento que contenha derivados da soja, visto que isso pode provocar reações adversas e perigosas para a saúde.

Suplementos nutricionais são produtos destinados a serem complementos da dieta, contendo um ou mais nutrientes em forma concentrada, como vitaminas, minerais, aminoácidos, ácidos graxos essenciais, fibra e outros componentes dietéticos. Eles podem ser encontrados em diferentes formas, como comprimidos, cápsulas, tablets, pós e líquidos.

Embora os suplementos nutricionais possam fornecer benefícios adicionais à saúde para algumas pessoas, especialmente aquelas com deficiências nutricionais ou condições de saúde específicas, eles não devem ser usados como substitutos de uma dieta equilibrada e variada. É importante consultar um profissional de saúde antes de começar a tomar qualquer suplemento nutricional, pois um consumo excessivo ou inadequado pode ter efeitos adversos na saúde.

O nitrogênio é um elemento químico que tem o símbolo "N" e número atômico 7. É um gás incolor, inodoro e insípido que representa aproximadamente 78% do volume do ar que respiramos.

Na medicina, o nitrogênio é mais conhecido por sua forma de óxido de nitrogênio (NO), um gás volátil que atua como vasodilatador e tem sido usado no tratamento de diversas condições cardiovasculares, como angina de peito, hipertensão arterial e insuficiência cardíaca congestiva.

Além disso, o nitrogênio também é utilizado na forma de gelo seco (dióxido de carbono sólido) para a conservação de tecidos e órgãos para transplante, bem como no tratamento de lesões e inflamações.

É importante ressaltar que o nitrogênio líquido, um refrigerante extremamente frio (-196°C), também é utilizado em diversas aplicações médicas, como na crioterapia para destruir tecidos anormais ou no congelamento rápido de amostras biológicas para pesquisa.

O termo "Valor Nutritivo" refere-se ao nível e quantidade de nutrientes essenciais contidos em um alimento, como proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas, minerais e fibras. Esses nutrientes desempenham papéis importantes na manutenção da saúde humana, fornecendo energia, ajudando no crescimento e desenvolvimento, e mantendo as funções corporais normais.

O valor nutritivo de um alimento pode ser determinado analisando o seu conteúdo nutricional, que inclui a quantidade de calorias, gorduras saturadas, colesterol, sodium, carboidratos totais, fibra dietética, açúcares adicionais e proteínas presentes no alimento. Além disso, o valor nutritivo também pode ser avaliado com base na presença ou ausência de certos nutrientes essenciais, como vitaminas e minerais.

Conhecer o valor nutritivo dos alimentos que se consomem pode ajudar a tomar decisões informadas sobre as escolhas alimentares, o que é importante para uma dieta saudável e equilibrada.

Em termos médicos, "colesterol na dieta" refere-se à quantidade e tipo de colesterol presente em diferentes alimentos que, quando consumidos, podem afetar os níveis totais de colesterol no sangue. O colesterol é uma substância cera-like encontrada nas membranas celulares de todos os animais e nos fluidos corporais. É produzido naturalmente pelo fígado, mas também pode ser obtido através da dieta, especialmente em alimentos de origem animal como carnes vermelhas, ovos, laticínios integrais e mariscos.

Existem dois tipos principais de colesterol na dieta: o colesterol dietético (CD) e os esteróis vegetais (SV). O CD é encontrado exclusivamente em alimentos de origem animal, enquanto os SV são encontrados principalmente em alimentos de origem vegetal. Embora ambos possam aumentar ligeiramente o nível de colesterol no sangue, os SV geralmente têm um efeito menor do que o CD.

Um alto nível de colesterol no sangue pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares, especialmente quando associado a outros fatores de risco como tabagismo, pressão arterial alta e obesidade. Portanto, é recomendável limitar a ingestão de alimentos ricos em CD, particularmente para aqueles com níveis elevados de colesterol sanguíneo ou histórico familiar de doenças cardiovasculares.

Uma dieta sem glúten, também conhecida como dieta livre de glúten, é um regime alimentar no qual os indivíduos evitam o consumo de alimentos que contêm glúten. O glúten é uma proteína encontrada naturalmente em trigo, centeio, cevada e outros grãos relacionados.

Esta dieta geralmente é recomendada para pessoas com doença celíaca, uma condição autoimune em que o consumo de glúten causa danos ao revestimento do intestino delgado. Além disso, algumas pessoas com sensibilidade ao glúten não celíaca também podem se beneficiar de uma dieta sem glúten.

É importante ressaltar que uma dieta livre de glúten deve ser balanceada e nutricionalmente adequada, fornecendo todos os nutrientes necessários ao organismo. Portanto, é recomendável consultar um profissional de saúde, como um nutricionista ou dietista, antes de iniciar qualquer alteração na dieta, especialmente se for uma dieta restritiva como essa.

O colesterol é um tipo de lípido (gordura) que é encontrado nas membranas celulares de todos os animais. É produzido naturalmente pelo fígado, mas também pode ser obtido através da dieta, especialmente em alimentos de origem animal.

Existem dois tipos principais de colesterol no sangue: LDL (low-density lipoprotein) ou "colesterol ruim" e HDL (high-density lipoprotein) ou "colesterol bom". O LDL é responsável por levar o colesterol para as células que precisam dele, mas quando os níveis de LDL são altos, ele pode se acumular nas paredes arteriais e formar plaquetas, levando a doenças cardiovasculares. O HDL, por outro lado, ajuda a remover o excesso de colesterol das células e transportá-lo de volta para o fígado, onde é processado e eliminado do corpo.

É importante manter níveis saudáveis de colesterol no sangue, através de uma dieta equilibrada, exercício regular e, se necessário, tratamento medicamentoso prescrito por um médico.

Na medicina, "cereais" geralmente se referem a grãos integrais ou produtos à base de grãos integrais. Exemplos comuns incluem trigo integral, arroz integral, aveia e centeio. Esses alimentos são fontes importantes de carboidratos complexos, fibras, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e magnésio. Eles também têm um índice glicêmico mais baixo do que os cereais processados, o que significa que eles causam um aumento mais lento e sustentado nos níveis de açúcar no sangue. Uma dieta rica em cereais integrais está associada a vários benefícios para a saúde, como redução do risco de doenças cardiovasculares, diabetes e obesidade.

Zea mays é o nome científico da planta conhecida como milho ou milho-verde. É uma espécie de gramínea originária do México e é amplamente cultivada em todo o mundo para a produção de grãos, usados principalmente para alimentação humana e animal. Além disso, também é utilizado na produção de biocombustíveis, óleos vegetais, materiais de embalagem e outros produtos industriais. O milho é uma fonte importante de carboidratos, proteínas, fibras alimentares, vitaminas e minerais para a dieta humana.

Weaning, also known as weaning off or withdrawal, is the process of gradually stopping a substance or behavior that is harmful or unnecessary for an individual. In a medical context, it often refers to the gradual reduction of medication or substances such as alcohol, drugs, or smoking, under the supervision of healthcare professionals. The goal is to minimize withdrawal symptoms and prevent potential complications. This process should be tailored to each person's needs and may involve adjusting the dosage, frequency, or type of substance over a period of time. It is important to consult with a healthcare provider before attempting to wean off any medication or substance.

Os lipídios são um grupo diversificado de moléculas orgânicas que são insolúveis em água, mas solúveis em solventes orgânicos. Eles desempenham várias funções importantes no organismo, incluindo a reserva e o armazenamento de energia, a formação de membranas celulares e a atuação como hormônios e mensageiros intracelulares.

Existem diferentes tipos de lipídios, entre os quais se destacam:

1. Ácidos graxos: é o principal componente dos lipídios, podendo ser saturados (sem ligações duplas) ou insaturados (com uma ou mais ligações duplas).
2. Triglicérides: são ésteres formados pela reação de um glicerol com três moléculas de ácidos graxos, sendo a forma principal de armazenamento de energia no corpo humano.
3. Fosfolipídios: possuem uma estrutura formada por um glicerol unido a dois ácidos graxos e a um grupo fosfato, que por sua vez é ligado a outra molécula, como a colina ou a serina. São os principais componentes das membranas celulares.
4. Esteroides: são lipídios com uma estrutura formada por quatro anéis carbocíclicos, entre os quais se encontram o colesterol, as hormonas sexuais e as vitaminas D.
5. Ceride: é um lipídio simples formado por um ácido graxo unido a uma molécula de esfingosina, sendo um componente importante das membranas celulares.

Os lipídios desempenham um papel fundamental na nutrição humana, sendo necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável, além de estar relacionados ao equilíbrio hormonal e à manutenção da integridade das membranas celulares.

O rúmen é a primeira das quatro divisões do estômago dos ruminantes, como vacas, ovelhas e gado. É um grande compartimento em forma de saco onde a vegetação ingerida é armazenada e parcialmente digerida por meio da fermentação bacteriana antes de ser regurgitada e mastigada novamente, um processo conhecido como ruminação. O rúmen contém uma grande variedade de microorganismos que ajudam na quebra do material vegetal, produzindo ácidos graxos voláteis que servem como fonte de energia para o animal.

De acordo com a Clínica Mayo, fezes (também conhecidas como "excrementos" ou "borracha") se referem a resíduos sólidos do sistema digestivo que são eliminados através da defecação. Elas consistem em água, fibras dietéticas não digeridas, bactérias intestinais e substâncias inorgânicas, como sais. A aparência, consistência e frequência das fezes podem fornecer informações importantes sobre a saúde geral de um indivíduo. Por exemplo, fezes duras e secas podem indicar constipação, enquanto fezes muito moles ou aquosas podem ser um sinal de diarreia. Alterações no odor, cor ou aparência das fezes também podem ser indicativas de problemas de saúde subjacentes e devem ser avaliadas por um profissional médico.

Triglicerídeos são o tipo mais comum de gordura presente no sangue e nos tecidos corporais. Eles desempenham um papel importante na fornecida de energia ao corpo. Os triglicerídeos sanguíneos provêm principalmente da dieta, especialmente a partir de fontes de gordura saturada e trans. O excesso de calorias também é convertido em triglicerídeos no fígado e armazenado para uso posterior.

É importante manter níveis saudáveis de triglicerídeos, pois níveis altos podem aumentar o risco de doenças cardiovasculares, especialmente em combinação com outros fatores de risco, como colesterol alto, pressão arterial alta, tabagismo e diabetes. O nível ideal de triglicerideos é inferior a 150 mg/dL, enquanto que níveis entre 150-199 mg/dL são considerados fronteira e níveis acima de 200 mg/dL são considerados altos.

Além disso, é importante notar que alguns medicamentos, condições médicas como diabetes e hipotiroidismo, e estilos de vida sedentários podem contribuir para níveis elevados de triglicerideos. Portanto, é recomendável manter um estilo de vida saudável, com dieta balanceada e exercícios regulares, além de realizar exames periódicos para monitorar os níveis de triglicerideos e outros fatores de risco cardiovascular.

'Size of an Organ' geralmente se refere à medida do volume ou dimensões físicas de um órgão específico no corpo humano ou animal. Essas medidas podem ser expressas em unidades como centímetros (comprimento, largura e altura) ou em termos de peso (gramas ou onças). A determinação do tamanho do órgão é importante em vários campos da medicina e biologia, incluindo anatomia, patologia, cirurgia e pesquisa. Alterações no tamanho do órgão podem ser indicativas de diferentes condições saudáveis ou patológicas, como crescimento normal em desenvolvimento, hipertrofia fisiológica, atrofia ou neoplasias (tumores benignos ou malignos). Portanto, avaliar o tamanho do órgão é uma parte crucial do exame físico, imagiologia médica e análise histológica.

As necessidades nutricionais referem-se à quantidade e qualidade dos nutrientes que o corpo humano requer para manter as funções fisiológicas normais, promover a saúde, prévenir as doenças e ajudar no crescimento, desenvolvimento e na recuperação em diferentes estágios da vida. Esses nutrientes incluem carboidratos, proteínas, gorduras, vitaminas, minerais e água. As necessidades nutricionais variam de acordo com a idade, sexo, peso, altura, nível de atividade física e outros fatores de saúde individuais. É importante satisfazer essas necessidades por meio de uma dieta equilibrada e variada para manter um estado de saúde ótimo.

Obesidade é uma condição médica em que a pessoa tem um excesso de gordura corporal que pode prejudicar a saúde. É geralmente definida usando o Índice de Massa Corpórea (IMC), que é calculado dividindo o peso da pessoa (em quilogramas) pela altura ao quadrado (em metros). Um IMC entre 25 e 29,9 indica sobrepeso, enquanto um IMC de 30 ou mais indica obesidade.

A obesidade é uma doença crônica complexa que pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo genéticos, ambientais e comportamentais. Ela aumenta o risco de várias condições de saúde graves, como diabetes tipo 2, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, apneia do sono, dor articular, alguns cânceres e problemas mentais.

A obesidade pode ser tratada por meio de mudanças no estilo de vida, como dieta saudável, exercícios físicos regulares, terapia comportamental e, em alguns casos, medicamentos ou cirurgia bariátrica. O tratamento da obesidade geralmente requer um compromisso a longo prazo com estilos de vida saudáveis e pode exigir o apoio de profissionais de saúde especializados, como nutricionistas, psicólogos e médicos.

O conteúdo gastrointestinal (CGI) se refere aos diferentes tipos de material que enchem o trato gastrointestinal, incluindo alimentos, secreções digestivas, água, e microorganismos. O CGI pode variar em consistência, desde líquido até sólido, dependendo da fase do processo digestivo no qual se encontra.

Em um nível mais detalhado, o conteúdo gastrointestinal pode ser classificado da seguinte forma:

1. Conteúdo gastrico: material presente no estômago, que consiste em alimentos partidos e misturados com sucos digestivos, tais como ácido clorídrico e enzimas. O conteúdo gastrico é normalmente ácido, com um pH entre 1 e 3.

2. Conteúdo intestinal: material presente no intestino delgado e no intestino grosso. No intestino delgado, o conteúdo consiste em nutrientes parcialmente digeridos, água, electrólitos e secreções intestinais. No intestino grosso, o conteúdo é composto por água, electrólitos, resíduos alimentares não digeridos, e uma grande quantidade de bactérias que compõem a microbiota intestinal.

É importante salientar que o conteúdo gastrointestinal pode fornecer informações valiosas sobre o estado de saúde ou doença de um indivíduo, sendo frequentemente analisado em exames clínicos para a detecção de distúrbios gastrointestinais, como infecções, inflamações, e outras condições.

Los ácidos grasos son moléculas orgánicas compuestas por carbono, hidrógeno y oxígeno. Se caracterizan por tener una cadena de átomos de carbono de longitud variable, que pueden ser saturados (sin dobles enlaces) o insaturados (con uno o más dobles enlaces). Los ácidos grasos son componentes importantes de las grasas y aceites, y desempeñan un papel fundamental en la nutrición y el metabolismo.

En la terminología médica, los ácidos grasos se clasifican según su longitud de cadena en:

* Ácidos grasos de cadena corta (AGCC): tienen menos de 6 átomos de carbono.
* Ácidos grasos de cadena media (AGCM): tienen entre 6 y 12 átomos de carbono.
* Ácidos grasos de cadena larga (AGCL): tienen más de 12 átomos de carbono.

Además, se pueden clasificar en:

* Ácidos grasos saturados: no tienen dobles enlaces entre los átomos de carbono y suelen estar sólidos a temperatura ambiente.
* Ácidos grasos insaturados: tienen uno o más dobles enlaces entre los átomos de carbono y suelen estar líquidos a temperatura ambiente. Los ácidos grasos insaturados se clasifican además en monoinsaturados (un solo doble enlace) e poliinsaturados (dos o más dobles enlaces).

Los ácidos grasos desempeñan un papel importante en la estructura y función de las membranas celulares, en la producción de energía y en la regulación hormonal. Una dieta equilibrada debe contener una mezcla adecuada de diferentes tipos de ácidos grasos para mantener una buena salud.

Em termos médicos, o metabolismo energético refere-se ao processo pelo qual o corpo humanO ou outros organismos convertem nutrientes em energia para manter as funções vitais, como respiração, circulação, digestão e atividade mental. Este processo envolve duas principais vias metabólicas: catabolismo e anabolismo.

No catabolismo, as moléculas complexas dos alimentos, como carboidratos, lipídios e proteínas, são degradadas em unidades menores, liberando energia no processo. A glicose, por exemplo, é convertida em água e dióxido de carbono através da respiração celular, resultando na produção de ATP (adenosina trifosfato), a principal forma de armazenamento de energia celular.

No anabolismo, a energia armazenada no ATP é utilizada para sintetizar moléculas complexas, como proteínas e lípidos, necessárias para o crescimento, reparo e manutenção dos tecidos corporais.

O metabolismo energético pode ser influenciado por vários fatores, incluindo a dieta, atividade física, idade, genética e doenças subjacentes. Alterações no metabolismo energético podem contribuir para o desenvolvimento de diversas condições de saúde, como obesidade, diabetes, deficiências nutricionais e doenças neurodegenerativas.

Em termos médicos, "carne" geralmente se refere ao tecido muscular dos animais que é consumido como alimento. Existem diferentes tipos de carne, dependendo do animal de origem e da parte do corpo do qual é retirada. Alguns exemplos comuns incluem carne bovina (de vaca ou boi), suína (porco), ovina (cordeiro ou ovelha), aves (frango, peru etc.) e peixe.

A carne é composta principalmente por proteínas, mas também contém gorduras, vitaminas e minerais. A composição nutricional da carne pode variar dependendo do tipo de animal e da parte do corpo de onde ela é retirada. Por exemplo, a carne de boi geralmente tem um teor maior de ferro do que a carne de frango, enquanto a carne de porco costuma ter mais gordura do que a carne bovina ou aves.

É importante ressaltar que o consumo excessivo de carnes processadas e vermelhas tem sido associado a um risco aumentado de doenças cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer, especialmente se consumidas em combinação com uma dieta pobre em frutas, verduras e grãos integrais. Portanto, é recomendável consumir carnes com moderação e optar por opções magras e menos processadas, além de balancear a alimentação com outros grupos alimentares saudáveis.

As caseínas são um grupo de proteínas presentes no leite de mamíferos, incluindo humanos. Elas são insolúveis em condições normais de pH e temperatura, mas tornam-se solúveis quando o leite é acidificado ou submetido a enzimas, como a quimilotripsina presente no suco gástrico.

Existem quatro tipos principais de caseínas: αs1-, αs2-, β- e κ-caseína. Cada tipo tem uma sequência aminoácida única e propriedades físicas e químicas distintas. As caseínas desempenham um papel importante na nutrição dos filhotes, fornecendo aminoácidos essenciais e ajudando na absorção de cálcio e outros minerais.

Além disso, as caseínas têm uma variedade de aplicações industriais, como em produtos alimentícios, cosméticos e farmacêuticos. No entanto, algumas pessoas podem ter alergias ou intolerâncias às caseínas, o que pode causar sintomas desagradáveis, como diarréia, vômitos e erupções cutâneas.

Em termos médicos, a composição corporal refere-se à distribuição e quantidade de diferentes componentes do corpo humano, tais como massa magra (que inclui órgãos, tecido muscular, tecido conjuntivo e fluidos corporais) e massa gorda (que inclui tecido adiposo). Também pode incluir a medição de outros parâmetros, tais como a quantidade de água no corpo e a distribuição de minerais ósseos.

A análise da composição corporal é uma ferramenta útil na prática clínica e em ambientes de pesquisa, pois fornece informações importantes sobre o estado de saúde geral de uma pessoa. Por exemplo, a avaliação da massa magra e da massa gorda pode ajudar no diagnóstico e no monitoramento de condições como desnutrição, obesidade, sarcopenia (perda de massa muscular relacionada à idade) e osteoporose.

Existem diferentes métodos para avaliar a composição corporal, desde medidas simples, como a circunferência da cintura e do quadril, até técnicas mais sofisticadas, como absorciometria de raios X de energia dual (DXA) e bioimpedância elétrica. Cada método tem suas próprias vantagens e desvantagens, e a escolha do método mais adequado dependerá dos objetivos da avaliação e das características do indivíduo em questão.

Na medicina, a definição de " Ácidos Graxos Voláteis" (AGVs) refere-se a um grupo específico de ácidos graxos que são caracterizados por terem cadeias de carbono relativamente curtas e um ponto de ebulição baixo, o que os torna voláteis. Eles são produzidos durante o processo de decomposição do tecido adiposo (gordura) no corpo humano, particularmente em condições de falta de oxigênio, como na gangrena ou infecção grave.

Os AGVs mais comuns incluem ácido butírico, ácido valérico, ácido caproico e ácido caprílico, que têm cadeias de carbono de quatro a dez átomos de carbono, respectivamente. Eles podem causar um odor característico e desagradável na ferida ou no tecido circundante. Além disso, os AGVs também podem ter efeitos tóxicos sobre o corpo humano, especialmente se eles forem absorvidos em grandes quantidades.

Em resumo, os Ácidos Graxos Voláteis são um grupo de ácidos graxos com cadeias curtas que são produzidos durante a decomposição do tecido adiposo e podem causar um odor desagradável e possuir efeitos tóxicos sobre o corpo humano.

Em termos médicos, o "comportamento alimentar" refere-se ao conjunto de hábitos, padrões e atitudes relacionadas à ingestão de alimentos e bebidas por um indivíduo. Isso inclui a frequência e quantidade de refeições, escolha de alimentos, preferências gustativas, horários de consumo, ritmos alimentares, meio ambiente em que se alimenta, interação social durante as refeições, e outros fatores relacionados à alimentação. O comportamento alimentar pode ser influenciado por diversos fatores, tais como fatores biológicos (como necessidades nutricionais e sinais de fome e saciedade), psicológicos (como estresse, humor, personalidade e experiências passadas), sociais (como costumes culturais, normas familiares e pressão dos pairs) e ambientais (como disponibilidade e acessibilidade de alimentos). Alterações no comportamento alimentar podem estar associadas a diversos problemas de saúde, como obesidade, desnutrição, transtornos alimentares e outras condições médicas.

O metabolismo de lipídios refere-se ao conjunto complexo de reações bioquímicas que ocorrem no corpo humano envolvendo a gordura. Isso inclui a digestão, absorção, síntese, armazenamento e oxidação de lipídios, particularmente triglicérides, colesterol e foslipídios.

* Digestão e Absorção: Os lipídios presentes na dieta são digeridos no intestino delgado por enzimas como lipase, liberadas pelo pâncreas. Isto resulta em glicerol e ácidos graxos de cadeia longa, que são absorvidos pelas células do intestino delgado (enterócitos) e re-esterificados para formar triglicérides.
* Síntese e Armazenamento: O fígado e o tecido adiposo desempenham um papel importante na síntese de lipídios. Ocorre a conversão do glicose em ácidos graxos no fígado, que são então transportados para o tecido adiposo e convertidos em triglicérides. Estes triglicérides são armazenados nos adipócitos sob forma de gotículas lipídicas.
* Oxidação: Quando o corpo necessita de energia, os ácidos graxos armazenados no tecido adiposo são mobilizados e libertados na circulação sanguínea sob a forma de glicerol e ácidos graxos livres. Estes ácidos graxos livres podem ser oxidados em diversos tecidos, particularmente no músculo esquelético e cardíaco, para produzir energia na forma de ATP (adenosina trifosfato).
* Colesterol: O colesterol é um lipídio importante que desempenha um papel crucial na estrutura das membranas celulares e também serve como precursor de diversas hormonas esteroides. O colesterol pode ser sintetizado no fígado ou obtido através da dieta. Existem dois tipos principais de lipoproteínas que transportam o colesterol: as LDL (lipoproteínas de baixa densidade) e as HDL (lipoproteínas de alta densidade). As LDL são frequentemente referidas como "colesterol ruim", enquanto as HDL são consideradas "colesterol bom". Um excesso de colesterol LDL pode levar à formação de placas ateroscleróticas nas artérias, aumentando o risco de doenças cardiovasculares.

Em resumo, os lipídios são uma classe importante de biomoléculas que desempenham diversas funções no organismo humano. São essenciais para a estrutura das membranas celulares, servem como fonte de energia e também atuam como precursores de hormonas esteroides. O colesterol é um lipídio particularmente importante, mas um excesso pode aumentar o risco de doenças cardiovasculares.

Na medicina, o termo "amido" geralmente não é usado para descrever uma condição ou doença específica. No entanto, amido é um carboidrato complexo amplamente encontrado em alimentos de origem vegetal, como grãos e batatas. É frequentemente usado em dietas terapêuticas para fornecer energia aos pacientes, especialmente aqueles com doenças intestinais inflamatórias ou outras condições que exigem restrição alimentar.

Em um contexto mais geral, o amido é um polissacarídeo formado por moléculas de glicose ligadas entre si. Existem dois tipos principais de amido: amilose e amilopectina. A amilose é relativamente insolúvel em água, enquanto a amilopectina é altamente ramificada e solúvel em água quando aquecida.

Em resumo, o amido não tem uma definição médica específica, mas é um carboidrato complexo comumente encontrado em alimentos de origem vegetal, frequentemente usado em dietas terapêuticas e estudos nutricionais.

Glicemia é o nível de glicose (a forma simplificada de açúcar ou glicose no sangue) em um indivíduo em um determinado momento. É uma medida importante usada na diagnose e monitoramento do diabetes mellitus e outras condições médicas relacionadas à glucose. A glicemia normal varia de 70 a 110 mg/dL (miligramas por decilitro) em jejum, enquanto que após as refeições, os níveis podem chegar até 180 mg/dL. No entanto, esses valores podem variar ligeiramente dependendo da fonte e dos métodos de medição utilizados. Se os níveis de glicose no sangue forem persistentemente altos ou baixos, isso pode indicar um problema de saúde subjacente que requer atenção médica.

Em termos médicos, verduras são definidas como sendo parte importante de um regime alimentar saudável. Elas geralmente se referem a plantas ou partes delas que são comestíveis e consomidos principalmente crus, cozidos a vapor ou levemente fritos. Verduras fornecem uma variedade de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas, minerais, fibra dietética e antioxidantes. Algumas verduras comuns são folhas verdes escuras como espinafre, brócolos, couve-flor, pimentões, tomates, alface, cenouras e abobrinhas. O consumo regular de verduras tem sido associado a um menor risco de doenças cardiovasculares, diabetes e alguns tipos de câncer.

Alimentos fortificados são aqueles aos quais foram adicionados deliberadamente nutrientes essenciais, com o objetivo de prevenir deficiências nutricionais em populações ou grupos específicos. Esses nutrientes podem incluir vitaminas, minerais ou outros componentes nutricionais importantes que possam estar ausentes ou presentes em quantidades inadequadas na dieta regular.

A fortificação de alimentos é uma estratégia eficaz e segura para melhorar a qualidade nutricional da alimentação de grande escala, especialmente em países em desenvolvimento ou em situações em que acesso a alimentos variados e nutritivos é limitado. Exemplos comuns de alimentos fortificados incluem farinha de trigo e cereais matinais fortificados com ferro, vitamina B12 e ácido fólico; leite fortificado com vitamina D e calcio; e sal iodado com adição de iodo.

É importante ressaltar que a fortificação de alimentos é diferente da adição de suplementos à dieta, uma vez que os nutrientes são incorporados diretamente aos alimentos durante o processo de fabricação ou processamento, tornando-os parte integrante do alimento final. Além disso, a fortificação é regulamentada e monitorada por autoridades sanitárias para garantir a segurança e eficácia dos nutrientes adicionados.

... do supercafé da manhã. Dieta com restrição de carboidratos com ênfase calórica na primeira refeição do dia. Dieta Dash. ... Baseada no consumo reduzido de gorduras em geral, especialmente as saturadas. Desenvolvida por especialistas americanos para ... Dieta de South Beach. Restrição total de carboidratos em seu início, evoluindo com restrição parcial, permitindo carboidratos ... Sua adoção também é recomendada na dieta diabética. Dieta sanguínea. Dieta diabética. Conjunto de orientações nutricionais ...
A autofagia é aumentada em camundongos obesos por restrição calórica, exercício e uma dieta com baixo teor de gordura (mas ... Não existem dados sobre o tempo de vida de humanos em uma dieta com restrição calórica, Dois grandes estudos em andamento em ... Oxidação do DNA e restrição calórica: A restrição calórica reduz os danos ao DNA 8-OH-dG em órgãos de ratos e camundongos ... O TGF-β faz isso bloqueando a conversão de fibroblastos dérmicos em células de gordura; com menos células de gordura embaixo ...
A "dieta Stillman" é uma dieta de alto teor de proteína, baixo teor de carboidratos e baixo teor de gordura. É considerada uma ... Se a restrição de carboidratos for abaixo de 15% das calorias diárias, essas dietas podem ser classificadas como 'cetogênicas ... integrado na sua dieta rica em carne, e que limitava o consumo de legumes, frutas, amidos e gorduras a um terço da dieta. No ... Uma dieta de muito baixo teor de carboidratos, dieta cetogênica, foi o padrão de tratamento para a diabetes ao longo de todo o ...
... baseando-a na restrição dos glicídios e no baixo valor calórico da dieta. Os trabalhos clínicos e anatômico-patológicos ... Recomenda-se manter um peso saudável, e ter no mínimo 3 horas de exercício por semana, não ingerir muita gordura, e comer uma ... Atividades físicas, dieta rígida e perda de peso entre os grupos de risco diminuem o risco de desenvolvimento do Diabetes tipo ... A dieta diabética enfatiza a variedade na alimentação, com um consumo elevado de alimentos in natura e minimamente processados ...
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... partir de reservas de gordura corporal foi determinado em cerca de 31 calorias por libra de gordura corporal por dia.Restrição ... Alguns se envolvem em jejum de água como uma dieta de desintoxicação. Embora não haja provas científicas de desintoxicação por ... enquanto menos da metade do peso perdido foram perdas de gordura corporal real. Todo o resto era massa livre de gordura, que ... Hidroterapia Restrição calórica Jejum intermitente Jejum de água de coco Woman left brain damaged by detox, BBC News 2008-07-23 ...
Geralmente recomenda-se a diminuição de gorduras saturadas na dieta para diminuir o colesterol total e LDL no sangue. Em ... A este ponto, esta restrição de fornecimento de sangue (isquemia) pode manifestar-se através de sintomas específicos. Por ... O aumento de concentração de colesterol não-HDL e de colesterol-LDL no sangue pode ser uma consequência da dieta, obesidade, ... apenas mudanças na dieta pode ser suficiente. Já no caso de um senhor de 56 anos, diabético, com hipertensão arterial e que ...
Traje: Os atletas são obrigados a usar calções de banho adequados, sem restrição de cor ou material / shorts ou roupas íntimas ... A ênfase deve estar na forma e proporção femininas, mantendo uma "aparência treinada" e baixos níveis de gordura corporal, mas ... muscular e/ou magreza da dieta não serão consideradas aceitáveis. Os competidores serão avaliados quanto ao nível de tom geral ... A Figure deve ter uma aparência redonda e firme com pequena quantidade de gordura corporal. Os competidores não podem ser ...
Dieta do Super Café da Manhã. Dieta com restrição de carboidratos com ênfase calórica na primeira refeição do dia. Dieta Dash. ... Obesidade, uma doença crônica multifatorial, na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar ... Dieta de South Beach. Restrição total de carboidratos em seu início, evoluindo com restrição parcial, permitindo carboidratos ... Exemplo de dietas: Dieta de Atkins. Restrição radical ao consumo de carboidratos, ou seja massas, doces, açúcares, e até mesmo ...
Uma dieta normal deve ter por volta de 60% de CHO, 15% de proteínas e 25% de gorduras. Atletas de atividades de força ou de ... Nos dias em que se faz a restrição de CHO o atleta passa por uma diminuição na capacidade de trabalho, alterações de humor, ... Com isso existe a possibilidade da dieta pobre em gordura ser também pobre caloricamente, dificultando um ganho ainda maior de ... O tipo de gordura mais recomendado para ser ingerido (não só por atletas) é a gordura insaturada ou poliinsaturada (como o ...
Ver artigos principais: Dieta e Nutrição Por centenas de milhares de anos o Homo sapiens empregou (e algumas tribos que ainda ... A restrição constante do sono adulto para quatro horas por dia tem sido mostrada como correlacionada com mudanças na fisiologia ... Em geral, os seres humanos podem sobreviver por duas a oito semanas sem alimentos, em função da gordura corporal armazenada. A ... A dieta humana é proeminentemente refletida na cultura humana e levou ao desenvolvimento da ciência dos alimentos. ...
Precisam de uma dieta com alta percentagem de proteína e gordura. Não devem ser alimentados com frutas, vegetais ou cereais. ... remoção de todos os objetos potencialmente perigosos e restrição de acesso a qualquer buraco ou eventual rota de fuga. Os ... De preferência, a comida do furão deve conter entre 32% a 38% de proteínas e entre 15% a 20% de gorduras. De uma forma geral, ... Comidas de gatos ou gatinhos podem ser usadas, uma vez que contêm altas quantidades de proteínas e gorduras essenciais para o ...
A restrição de sal também reduz a excreção urinária de cálcio aumentando assim a atividade inibidora da cristalização de ... Desempenha papel de co-fator de múltiplos sistemas enzimáticos no metabolismo de gorduras, carboidratos, lipídios e proteínas. ... A dieta alimentar é muito importante na prevenção da litíase urinária, ações como a redução da ingestão de sal, proteína animal ... enquanto a porcentagem de gordura aumenta. Com relação ao tecido ósseo, a perda dos homens é de cerca de 10 % após os 65 anos, ...
É importante separar o excesso de gordura da carne e a pele das aves. Devem ser incluídos na dieta uma variedade de lacticínios ... Entre os cuidados de saúde essenciais estão a suplementação com ácido fólico, a restrição do consumo de tabaco, álcool e drogas ... Deve-se evitar as gorduras da comida processada e substituir as gorduras saturadas (como a manteiga, natas ou banha de porco) ... Devido à gordura acumulada, a pele já não é tão rugosa. O feto tem padrões de sono definidos, o coração e os vasos sanguíneos ...
Maiores que os vermelhos e capazes de armazenar até quatro vezes mais gordura, os esquilos-cinzentos são mais capazes de ... Também roem ossos, chifres e cascos de tartaruga - provavelmente como fonte de minerais escassos em sua dieta normal. Os ... áreas sem muita restrição visual. No entanto, em áreas densamente arborizadas, os sinais vocais são usados ​​com mais ...
... dieta de restrição de carboidratos, exercícios intensos prolongados, alcoolismo ou em diabetes mellitus tipo 1 não tratada. São ... às gorduras e corpos cetônicos e passa a consumir esses substratos energéticos. O cérebro ainda mantém uma certa necessidade ... Depois de uma dieta de baixo nível glicêmico durante 3 dias, o cérebro recebe 30% de sua energia a partir dos corpos cetônicos ...
... estudos apontam para benefícios individuais de uma dieta rica em hortaliças folhosas e outros para os benefícios da restrição ... O tipo de gorduras consumido é igualmente relevante, uma vez que as gorduras saturadas e os ácidos gordos trans aumentam o ... O aparecimento da diabetes de tipo 2 pode ser adiado ou prevenido através de uma dieta equilibrada e de exercício físico ... Em indivíduos com anomalia da tolerância à glicose, a alteração na dieta e o exercício físico, sozinhos ou combinados com ...
Sua dieta pode ser integralmente podadora, baseada em folhas, frutos e troncos ricos em proteínas e minerais, mas desigualmente ... Além disso, não possui ossos ou cartilagens, é composta por: músculos, vasos sanguíneos e linfáticos, nervos, pouca gordura, ... as presas de mamute estão excluídas de restrição. Isso é referente ao fato de que a semelhança e abundância de marfim bem ... A dieta pastadora pode complementar com gramíneas, que apesar de mais pobres nutritivamente, são muito abundantes. No entanto, ...
Para as mulheres com excesso de peso e anovulatórias (em função da SOP), a perda de peso e ajustes na dieta, especialmente para ... gordura visceral). Contudo, estudos sugerem que metade das pessoas com SOP tenham peso normal ou até mesmo estejam abaixo do ... nas pessoas possa conduzir sua falta de restrição sexual, associando-as a um maior número de parceiros sexuais e, ainda, ... Para os pacientes não responsivos ao clomifeno associado à dieta e modificação de estilo de vida, há outras opções disponíveis ...
Gorduras: A adoção da dieta vegetariana tende a modificar a quantidade e o tipo de lipídio ingerido. Em estudos populacionais, ... O vegetarianismo não tem nenhuma restrição, por exemplo, ao consumo do arroz branco ou da farinha de trigo branca. Não há nada ... Devido a isso, se emprega o termo "dieta vegana" para indicar a dieta vegetariana estrita. Veganismo não é dieta alimentar, ... Entre as vantagens nutricionais de uma dieta vegetariana, incluem-se os menores níveis de gorduras saturadas, colesterol e ...
Assim, a dieta desses animais é refletida na morfologia das mandíbulas e nos tipos e número de dentes. Espécies que se ... Esses animais contém uma grande camada de gordura, que parece ter função na ecolocalização (sentido de localização que consiste ... Apesar disso, o boto-cinza, por exemplo, apresenta uma restrição na alimentação relacionada a características de suas presas: ... Para manter sua temperatura corporal, os Odontoceti possuem uma camada de gordura sob a pele, que proporciona isolamento, ...
Encontram-se também determinados tipos de enzimas em produtos de limpeza, para ajudar a digerir gorduras e proteínas presentes ... Nos ruminantes, que possuem uma dieta herbívora, bactérias no sistema digestivo produzem uma enzima denominada celulase que ... substrato e produto e restrição do movimento molecular a uma ou duas dimensões. Nestas situações, é aplicável um modelo fractal ... compostos que não são sintetizados no organismo e que têm de ser assimilados através da dieta. Os grupos químicos transportados ...
Fazem parte de sua dieta básica as proteínas e a gordura, que contem aminoácidos essenciais e ácidos graxos, além de ... sem restrição de idade. A nomenclatura desta raça passou por variações desde o seu reconhecido surgimento até aparecer ...
Na tartaruga-de-couro, a gordura se localiza por cima das costelas e das vértebras, e está revestida dorsalmente por uma pele ... A sua dieta é composta principalmente por zooplâncton gelatinoso como celenterados, pirossomos e salpas. As tartarugas-marinhas ... Restrição de atividades humanas que podem afetar sua reprodução, incubação ou migração; Fomentar a pesquisa sobre reprodução ... A carapaça é feita de ossos cobertos por escudos queratinosos nas quatro espécies da família Cheloniidae ou gordura e pele na ...
A dieta dos crustáceos predadores é diversificada, e abrange presas de muitos táxons marinhos diferentes. Essa dieta é afetada ... Já os segmentos do tronco caracterizam-se por graus variáveis de especialização regional, de redução ou restrição em número, de ... gorduras e cálcio. Na maioria dos malacóstracos, o intestino anterior modificou-se como um estômago bicameral, que porta dentes ... A dieta desses animais também interfere na excreção de amônia: quanto mais proteínas comem, mais amônia pós-digestão é ...
Dieta do supercafé da manhã. Dieta com restrição de carboidratos com ênfase calórica na primeira refeição do dia. Dieta Dash. ... Baseada no consumo reduzido de gorduras em geral, especialmente as saturadas. Desenvolvida por especialistas americanos para ... Dieta de South Beach. Restrição total de carboidratos em seu início, evoluindo com restrição parcial, permitindo carboidratos ... Sua adoção também é recomendada na dieta diabética. Dieta sanguínea. Dieta diabética. Conjunto de orientações nutricionais ...
Dieta com pouca gordura e restrição calórica protegeriam cérebro. Síndrome dos ovários policísticos. Mulheres acima do peso ... que recomenda os seguintes cuidados com a dieta. ...
Restrição de gordura da dieta. Um aumento na ingesta de gordura dietética resulta no desenvolvimento de obesidade em estudos ... além da restrição de gorduras e aumento do conteúdo de fibras da dieta. Se a restrição calórica for recomendada, a ... A perda de peso contínua proporcionada pela restrição calórica pode ser melhorada com a adoção de uma dieta pobre em gorduras ... Estudos randomizados sobre o consumo ad libitum de uma dieta de alto teor proteico (com restrição de gordura) demonstraram que ...
É uma dieta que tira um grupo alimentar, uma dieta sem carboidrato ou sem gordura, por exemplo. Ou uma dieta que vai diminuir a ... Fazer restrição, cortar calorias, diminuir a quantidade, na verdade, deixam a pessoa com fome. Claro que uma dieta saudável, se ... E a gordura? A demonização da gordura foi provavelmente o grande erro da nutrição, porque a gordura é importante no nosso ... Toda célula tem colesterol, então nosso corpo precisa de gordura para seu funcionamento. Uma dieta muito baixa em gordura pode ...
Boa nutrição do paciente, por meio de dieta rica em calorias sem restrição de gorduras;. - Suplementação de enzimas ...
Caso se observe aumento dos lipídios, deve-se considerar redução da dose e/ou restrição de gorduras na dieta. ... Em estudo em ratos, sobre administração oral (dieta) durante 24 meses, de doses de 0,5; 2; e 8 mg/kg/dia, a incidência de ... Em estudo sobre administração oral (dieta) em camundongos, durante 78 semanas, com doses de 1, 4 e 16 mg/kg/dia, evidência de ... e fármacos contendo potássio bem como em pacientes com dieta rica em potássio. O controle dos níveis de potássio nestas ...
Alimentos ricos em gorduras, especialmente em ácidos graxos saturados e trans, típicos da dieta ocidental, são os vilões do ... Dentre as recomendações da OMS sobre dieta estão o aumento do consumo de frutas, verduras e legumes e a restrição ao consumo de ... O alto teor energético da dieta da modernidade se deve especialmente ao consumo de gorduras, cujos efeitos deletérios para o ... Comparando-se a dieta consumida pelos dos imigrantes de Bauru e dos EUA com a dos japoneses em seu país de origem, verificou-se ...
"Após a cirurgia, são recomendados repouso, restrição de esforço e dieta pobre em gorduras e condimentos no período inicial de ... Quanto mais a dieta for rica em fibras e com pouca gordura, mais a bile consegue manter o colesterol em sua forma líquida", diz ... Este, por sua vez, é responsável pelo armazenamento de bile, líquido utilizado na digestão de alimentos e gorduras que, em ... com restrição apenas para esforços físicos", diz o especialista. ...
Pacientes em dieta de restrição de sódio. As formulações de Videx EC cápsulas 250 mg e 400 mg contém respectivamente 1,06 mg e ... 19 Gordura: Um dos três principais nutrientes dos alimentos. Os alimentos que fornecem gordura são: manteiga, margarina, óleos ... Pode ocorrer um aumento de peso e níveis de gordura19 no sangue39 e glicose52 durante a terapia anti-retroviral. Seu médico ... 20 Obesidade: Condição em que há acúmulo de gorduras no organismo além do normal, mais severo que o sobrepeso. O índice de ...
"Principalmente se for utilizada em dieta cetogênica, isto é, com restrição de carboidratos. Essa gordura boa faz um desvio ... CREME DE ABACAXI COM COCO: Composto lácteo com gordura vegetal (soro de leite em pó, leite em pó integral e gordura vegetal em ... CREME DE AMENDOIM COM DOCE DE LEITE: Composto lácteo com gordura vegetal (soro de leite em pó, leite em pó integral e gordura ... COCO: amido, composto lácteo com gordura vegetal (soro de leite em pó, leite em pó integral e gordura vegetal em pó), açúcar, ...
... a dieta cetogênica é cercada de dúvidas. Tire todas elas a seguir ... Baseada em uma alimentação rica em gorduras e proteínas, sem carboidratos, ... A restrição desses nutrientes faz com que o corpo passe a utilizar gordura, ao invés de glicose, como fonte de energia. Mas, ... Saiba o que é a dieta cetogênica e se ela realmente funciona. Baseada em uma alimentação rica em gorduras e proteínas, sem ...
... suas calorias demais em uma dieta de restrição calórica mal formulada irão desacelerar seu metabolismo e queima de gordura ... Seu objetivo de emagrecimento e queima de gordura podem ser ameaçados se você fizer uma dieta que comete alguns erros clássicos ... E se eu te dissesse que em grande parte não foi você que falhou na dieta, mas, sim que foi a dieta que falhou em você. ... TF Extra #421 - As Melhores GORDURAS p/ Emagrecimento Fácil e Saúde (Alimentação Forte) 2023-08-28 1.7k ...
A nutrição do paciente deve ser feita a partir de uma dieta rica em calorias, sem restrição de gorduras, além da suplementação ... Uma característica das fezes é a cor pálida, o forte odor e o excesso de gordura. Maior volume de gases, inchaço abdominal, ... Dicas, Dieta e Alimentação. Panelas Red Silver: será que vale a pena comprar?. ... Exames de gordura nas fezes, tripsina e quimotripsina das fezes, radiografia (ou tomografia) do tórax, trato intestinal ...
Restrição de carboidratos é mais eficaz do que restrição de gorduras para emagrecimento. Comprovando o que os relatos já ... 2 Dieta Cetogênica para câncer e doenças neurodegenerativas 3 Restrição de carboidratos é mais eficaz do que restrição de ... Perda de peso; redução da gordura visceral.. Dieta Cetogênica para câncer e doenças neurodegenerativas. Os efeitos metabólicos ... à Dieta Cetogênica, já que cetoadaptados possuem altas taxas de oxidação da gordura e baixas taxas de lipogênese de novo (LDN ...
por Carnivore Aurelius , Você está interessado em queimar mais gordura, fortalecer seu sistema imunológico e prevenir o câncer ... Home Alzheimer Estudos Impacto de uma dieta com restrição de carboidratos na atrofia cortical em um corte transversal de ... Impacto de uma dieta com restrição de carboidratos na atrofia cortical em um corte transversal de pacientes positivos para ... Impacto de uma dieta com restrição de carboidratos na atrofia cortical em um corte transversal de pacientes positivos para ...
Liliana Bricarello - Até pouco tempo atrás a dieta para tratamento das dislipidemias resumia-se à restrição de alimentos ricos ... se consumidos como parte de uma dieta com baixos teores de gordura saturada e de colesterol. Cinco pesquisas clínicas recentes ... Retirar a pele e a gordura aparentes das carnes antes de cozinhar. · Preparar as carnes cozidas, assadas, ensopadas ou ... Liliana Bricarello - Alguns produtos estão eliminando as gorduras trans de sua composição, mas não todos. Precisamos ler os ...
... a dieta com baixo teor de carboidratos teve resultados insignificantes quando comparada com dietas de restrição de gorduras. Já ... dietas com restrição de energia e dietas com modificações nas gorduras. Considerando os desfechos de interesse, foram avaliadas ... Nela, houve maior redução da hemoglobina glicada entre pessoas com DM2 que realizaram dieta com baixo teor de carboidratos se ... As buscas na literatura foram realizadas em cinco bases de dados, com restrição de ano de publicação (a partir do ano 2010). ...
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26.9% - dieta de restrição calórica. *16.9% - dieta cetogénica. *15,9% - dieta pobre em gorduras ... Dieta pobre em gorduras. O que deve ser tido em conta por qualquer adepto desta dieta é que nem todas as gorduras são nocivas. ... A dieta cetogénica tem sido popular durante vários anos e envolve principalmente o consumo de proteínas, gordura e poucos ... Os peritos recomendam um baixo consumo de gorduras saturadas e a sua substituição por gorduras insaturadas (sementes, frutos ...
Porém será que vale a pena utilizar esta dieta? HCG, vale a pena escoltar esta dieta? Na década de 80, mais precisamente em ... Entende por que as detesto? Primeiro, visto que são frases que apontam restrição. Além do mais, as pessoas envolvidas nesta ... As quinze Maneiras De Perder Gordura Da Barriga. Treze Motivos Para você Investir Pela Musculação. ... Para perder a gordura da barriga em grande prazo deve escoltar um treino regular de alta intensidade, alguns exercícios ...
A dieta paleolítica é uma das mais populares entre quem quer emagrecer ou buscar uma alimentação mais natural. Entenda mais no ... Consequentemente, a glicose em excesso pode ser transformada em gordura. Com a restrição a esse tipo de alimento, o ... Em relação à gordura, terceiro macronutriente muito importante para o bom funcionamento do organismo, na dieta paleolítica, os ... O que é dieta paleolítica?. A dieta paleolítica se baseia na alimentação dos "homens das cavernas", ou seja, no consumo de ...
O segredo da dieta seca gordura. O segredo da dieta seca gordura ... Restrição de sódio e ativação do SAA:. - Aumento da aldosterona ... gorduras. Isso promove maior perda de gordura. que reduzir as gorduras da dieta? ... e gorduras;. • Padrão: 5 dias low carb/ 2 dias high carb.. Dieta Metabólica GORDURAS PROTEÍNAS CARBOIDRATOS ... Dieta Paleo: Livro de Receitas Paleo: O Guia Essencial da Dieta Paleo para te Ajudar a Perder Peso. Dieta Paleo: Livro de ...
Ótimo para dietas com restrição de açúcar, glúten e lactose. Clique e confira! ... Gorduras totais 9,5g (17% VD*); Gorduras Saturadas 4,5g (21% VD*); Gorduras trans 0g (**VD*); Fibra alimentar 3,1g (12%VD*); ... CONTÉM: 08 Bombons de chocolate ao leite com recheio cremoso para dietas com restrição de lactose. Chocolate ao Leite Sem ... Sódio 19mg (1% VD*). *% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários ...
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Caso se observe aumento dos lipídios, deve-se considerar redução da dose e/ou restrição de gorduras na dieta. ... angiotensina II) e fármacos contendo potássio bem como em pacientes com dieta rica em potássio (veja ""Interações ...
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Ou seja, ainda que sejam aliados da dieta, eles não deixam de ser ultraprocessados e industrializados. Acima de tudo, a dieta ... Ou seja, açúcar, gordura ou sal, por exemplo. Sobretudo, utiliza-se esse produto no caso de diabetes, porque existe uma ... restrição alimentar específica.. Apesar disso, os produtos diet possuem ainda o costume de repor a ausência total de um ... Por outro lado, os produtos diet tem o nome também derivado do inglês, mas que significa dieta. Desse modo, tem em sua ...
O paciente também precisa seguir uma dieta nutricional a risca, com uma dieta rica em calorias e sem restrição de gorduras. ... Se a fibrose cística atinge também o pâncreas, a pessoa tem dificuldade em absorver gorduras e nutrientes, e frequentemente ...
Comer um tanto de gorduras saudáveis antes de ir malhar bem como é benéfico pra dieta de fisiculturista. As gorduras poli- ... A restrição e ingestão baixa de carboidratos poderá gerar redução no metabolismo basal o que dificulta uma perda de peso futura ... Entretanto, a boa notícia é que a gordura presente pela aveia é gordura boa, isto é, as gorduras monoinsaturas e ... gordura visceral e circunferência da cintura. Ou seja, com a Dieta do vinagre é possível perder gordura e barriga, que vai ...
  • Restrição total de carboidratos em seu início, evoluindo com restrição parcial, permitindo carboidratos ricos em fibras. (wikipedia.org)
  • Dieta com restrição de carboidratos com ênfase calórica na primeira refeição do dia. (wikipedia.org)
  • Ao invés de adotar dietas com restrições de carboidratos ou gorduras, aposte na baixa carga glicêmica. (mundodastribos.com)
  • Os autores do trabalho afirmam que este padrão alimentar é mais eficaz do que outras dietas que limitam o consumo de nutrientes importantes, como carboidratos e gorduras. (mundodastribos.com)
  • Segundo a pesquisa, a dieta que restringe o consumo de carboidratos proporcionou o maior gasto calórico, porém aumentou o risco de doenças cardiovasculares e resistência à insulina. (mundodastribos.com)
  • A dieta considerada mais eficaz pelo estudo evita alimentos como carboidratos processados, açúcar branco, farinha branca, batatas e pães. (mundodastribos.com)
  • Isso implica automaticamente que, além de ser pobre em carboidratos, também terá baixo teor de gordura (que contém muita caloria). (hipertrofia.org)
  • Adicione cerca de 25 gramas de carboidratos (100 calorias a mais) e 20-30 gramas de gordura (180-300 calorias). (hipertrofia.org)
  • A principal idéia por trás da dieta do pão é que o pão fornece ao corpo carboidratos essenciais, vitaminas e minerais, enquanto contém menos gordura e calorias do que outros alimentos. (optimist.pw)
  • Pessoas com diabetes ou outras condições relacionadas a carboidratos devem consultar um médico antes de iniciar esta dieta. (optimist.pw)
  • Uma dieta saudável, segundo Henrique Torres, deve ser composta por pelo menos 50% de carboidratos. (ufmg.br)
  • Para aqueles que querem ter uma dieta saudável e temem o consumo de carboidratos, o nutrólogo aconselha a substituição pela versão integral do arroz e do pão, por exemplo, o que traz maiores benefícios nutricionais ao organismo. (ufmg.br)
  • Agora, algumas pessoas realmente acreditam que uma dieta baixa em carboidratos, pode ser a melhor, especialmente para homens - as mulheres precisam de mais carboidratos por conta de regulação hormonal, por exemplo. (abril.com.br)
  • No entanto, para o desfecho de perda de peso, a dieta com baixo teor de carboidratos teve resultados insignificantes quando comparada com dietas de restrição de gorduras. (bvsalud.org)
  • Já na única revisão sistemática de qualidade moderada, a dieta com baixo teor de carboidratos teve resultados mistos (em alguns estudos primários foram positivos, em outros a diferença não foi estatisticamente significante) para glicemia de jejum (pacientes com DM1) quando comparada à dieta de alto teor de carboidrato e ao consumo padrão. (bvsalud.org)
  • Isso contém 11 g de gordura total, 6 g de carboidratos, 4 g de fibra alimentar, 4 g de proteína e 6 miligramas de sódio. (saturdayjobs.org)
  • Os corpos cetônicos têm ainda um efeito colateral mais que desejado: ele ensina nosso corpo a utilizar gordura como fonte de energia ao invés dos carboidratos, fazendo com que o corpo vire uma máquina de queimar gorduras, por isso é também muito recomendado para quem quer perder peso. (institutodelongevidade.org)
  • Fazendo uma analogia na comparação dos carboidratos e das gorduras como fonte de energia, pense que no primeiro grupo estariam os gravetos, que pegam fogo rapidamente, mas apagam também em pouco tempo. (institutodelongevidade.org)
  • Com o TCM, temos o melhor dos mundos: um combustível que é absorvido com a facilidade dos carboidratos, mas com a eficiência e durabilidade das gorduras. (institutodelongevidade.org)
  • Sem paranoias com carboidratos e gorduras. (forcaeinteligencia.com)
  • A dieta de Elena Malysheva é baseada no princípio da alimentação saudável, que inclui consumo moderado de proteínas, gorduras e carboidratos. (gentoobr.org)
  • A dieta de Elena Malysheva inclui uma redução moderada na ingestão calórica e na limitação de carboidratos. (gentoobr.org)
  • Os alimentos que contêm grandes quantidades de açúcar e carboidratos devem ser excluídos da dieta: doces, pão e assados feitos de farinha branca, batatas, feijão e arroz. (gentoobr.org)
  • É importante distribuir adequadamente as refeições ao longo do dia, incluindo proteínas, gorduras e carboidratos na dieta nas proporções certas. (gentoobr.org)
  • Primeiro, você deve considerar sua ingestão de calorias alvo e a quantidade aproximada de BGU (proteínas, gorduras, carboidratos) que seu corpo precisa. (gentoobr.org)
  • Em novas palavras: cortando carboidratos, precisamos tirar energia de algumas referências, sendo as únicas possibilidades a proteína ou a gordura. (wikidot.com)
  • Envolve limitar as gorduras, carboidratos simples e aumentar a ingestão de alimentos, frutas e vegetais. (interface-online.co.uk)
  • A ideia de que toda gordura na dieta não é saudável levou muitos americanos a reduzirem o consumo de gorduras, com frequência ao custo de comer calorias vazias de comidas processadas, ricas em açúcar, sal e carboidratos. (medscape.com)
  • Assim o termo " dieta Low Carb " e geralmente aplicado às dietas que restringem a ingestão de carboidratos para menos de 20% do total de calorias. (vocefit.net.br)
  • Então muitos nem sabem por que eles estão em dieta baixa em carboidratos, eles estão apenas seguindo os seguidores. (vocefit.net.br)
  • Acreditando em um dos seguintes procedimentos: Dietas com baixo teor de carboidratos são a única maneira de perder gordura. (vocefit.net.br)
  • Ninguém nunca deve comer uma dieta rica em carboidratos. (vocefit.net.br)
  • Seguir a dieta low carb Atkins ou qualquer outra dieta muito baixa em carboidratos como a cetogênica. (vocefit.net.br)
  • Então estudar a fisiologia e bioquímica da dieta baixa em carboidratos e entender completamente todos os prós e contras é o ideal. (vocefit.net.br)
  • Depois, tome uma decisão informada sobre a restrição de carboidratos com base em suas próprias metas, necessidades e status de saúde. (vocefit.net.br)
  • Pensar que a dieta muito baixa em carboidratos (cetogênica) é um estilo de vida sustentável. (vocefit.net.br)
  • Assim entender que uma restrição razoável (moderada) de carboidratos pode ser uma estratégia útil a curto prazo para perda de gordura. (vocefit.net.br)
  • Manter dieta baixa em carboidratos que parou de funcionar (ou nunca funcionou em primeiro lugar). (vocefit.net.br)
  • Usando o argumento de que não existe carboidrato essencial como justificativa para dieta pobre em carboidratos. (vocefit.net.br)
  • Assim, promover uma dieta da moda simplesmente porque tecnicamente não há carboidratos essenciais, não significa que os carboidratos não sejam essenciais em outros aspectos. (vocefit.net.br)
  • Estudos sugerem que uma dieta com baixa quantidade de carboidratos (low carb), rica em proteínas e rica em gorduras é pelo menos tão eficaz quanto uma restrição energética para redução de fatores de risco de peso e doenças cardiovasculares. (bvs.br)
  • A dieta cetogênica é baseada em uma redução drástica do consumo de carboidratos, aumentando significativamente a ingestão de gorduras e moderando o consumo de proteínas. (peso-forma.info)
  • Essa mudança na alimentação faz com que o corpo entre em um estado metabólico chamado cetose, onde passa a utilizar gordura como fonte de energia principal em vez de carboidratos. (peso-forma.info)
  • Ao reduzir drasticamente a ingestão de carboidratos, o corpo é obrigado a buscar outra fonte de energia: as gorduras. (peso-forma.info)
  • Embora muitas pessoas optem por contar calorias, na dieta cetogênica o foco principal está na restrição de carboidratos e no aumento de gorduras saudáveis. (peso-forma.info)
  • Outras medidas que são capazes de socorrer no sucesso do tratamento são mudanças na vida diária como, perder peso, evitar fazer esforços, preferir usar tênis ou sapato muito confortável do que caminhar de chinelos ou descalço, tais como.Por esse pretexto, busque a dieta que mais se adapte a você, esqueça de queimar carboidratos ou gorduras e se concentre em comer bem. (wikidot.com)
  • Nenhum deles necessita conservar uma norma fechada: Dá para fazer uma dieta Paleo com mais restrição de carboidratos pra ser cetogênica, por exemplo. (wikidot.com)
  • Então, continua sendo orientado ter a refeição composta por: 50 a 55% de carboidratos, quinze a 20 por cento de proteínas e 25 a trinta por cento de gorduras, sendo sete por cento gorduras saturadas, 10% gorduras poli-insaturadas e 13% monoinsaturadas.Neste momento a gelatina recomenda se uma cápsula duas vezes ao dia pra uma pele mais saudável e sem elasticidade. (wikidot.com)
  • O triglicerídeo encontra-se na maior parte dos alimentos que contém carboidratos e gordura saturada. (corpoeestetica.com)
  • Contudo, popularmente, o emprego da palavra "dieta" está associado a uma forma de conter o peso e/ou manter a saúde em boas condições. (wikipedia.org)
  • Por isso, uma adequada avaliação nutricional individual evita desequilíbrios na dieta que podem levar a problemas de saúde, tais como deficiências nutricionais específicas ou calórico-proteicas e o excesso de peso ou obesidade. (wikipedia.org)
  • Manter o peso se torna uma tarefa desafiadora, sobretudo, quando o indivíduo não seguiu uma dieta adequada. (mundodastribos.com)
  • De acordo com um estudo desenvolvido pelo Hospital Brigham and Women , vinculado à Universidade de Harvard, uma dieta com baixa carga glicêmica contribui com a manutenção do peso. (mundodastribos.com)
  • Depois de perderem entre 10% e 15% de peso corporal através da dieta com baixa carga glicêmica, os participantes foram submetidos a outras duas dietas bastante comuns, sendo que cada uma delas durou quatro semanas. (mundodastribos.com)
  • A Dieta com baixa carga glicêmica é a melhor alternativa para a manutenção do peso. (mundodastribos.com)
  • Todos os nutricionistas vão concordar que, para perder peso, é conveniente seguir uma dieta com restrição calórica. (elpais.com)
  • Há pessoas que se apegam à gordura e mesmo que você as coloque em dietas bastante hipocalóricas, elas não conseguem perder peso. (elpais.com)
  • Em suma, a dieta se mostra eficaz para perda rápida de peso em pessoas obesas ( estudo , estudo ). (hipertrofia.org)
  • Na última década, essa dieta ressurgiu, não apenas como uma estratégia extrema para pessoas acima do peso. (hipertrofia.org)
  • A dieta do pão é uma maneira eficaz de perder peso com excelentes resultados. (optimist.pw)
  • Aprenda críticas sobre a dieta, leia as receitas de pão diet para perder o excesso de peso sem problemas. (optimist.pw)
  • A dieta do pão é um método de perda de peso baseado no consumo de diferentes tipos de pão. (optimist.pw)
  • Se você decidir usar uma dieta de pão para perda de peso, considere não apenas a quantidade de pão que come, mas também os outros alimentos da sua dieta. (optimist.pw)
  • A dieta do pão pode ser eficaz para a perda de peso, mas deve ser usada com cautela e é necessário levar em consideração as características individuais do corpo. (optimist.pw)
  • Muitas pessoas praticando a dieta do pão, observam os resultados positivos em perda de peso. (optimist.pw)
  • Algumas revisões afirmam que a dieta do pão os ajudou a perder 2-3 libras de peso em uma semana. (optimist.pw)
  • Resultados a longo prazo e perda de peso sustentada requerem adesão a uma dieta equilibrada e atividade física regular. (optimist.pw)
  • Acredito que, para perda de peso a curto prazo, essa dieta funciona, mas manter a longo prazo os resultados pode ser um desafio. (optimist.pw)
  • Maxim: Eu tentei a dieta do pão por 3 semanas e pude reduzir meu peso em 4 kg. (optimist.pw)
  • Muitos, ao tentar perder peso rapidamente, retiram completamente esta fonte de energia da dieta e, em alguns casos, conseguem um resultado imediato. (ufmg.br)
  • Semelhante à solução para a dieta glúten free, que estão levando ao ganho de peso, a solução é simples: ignore os petiscos e guloseimas paleo processados e opte por alimentos reais, como salmão, batata-doce e espinafre. (abril.com.br)
  • O petróleo e o aipo de Arachis podem fazer parte de uma dieta eficaz para reduzir o peso, mas é importante garantir que os alimentos em geral sejam saudáveis. (saturdayjobs.org)
  • Procurando uma dieta eficaz para perda de peso? (gentoobr.org)
  • Neste artigo, você encontrará menus e receitas simples para cada dia para perda de peso rápida na dieta de Elena Malysheva. (gentoobr.org)
  • Para iniciar a dieta, você precisa determinar sua meta de perda de peso e escolher um programa de nutrição de acordo com suas necessidades. (gentoobr.org)
  • A conformidade com as regras da dieta Elena Malysheva ajudará a perder o excesso de peso e melhorar o metabolismo no corpo. (gentoobr.org)
  • Se você decidir seguir a dieta de Elena Malysheva, para perder peso, você precisa monitorar estritamente o que come. (gentoobr.org)
  • O resultado da adoção dessa dieta, que inclui a ingestão de frutas e outros alimentos no dia a dia dos participantes da pesquisa foi a diminuição da pressão arterial, mesmo sem a perda de peso ou a redução da ingestão de sal. (sbh.org.br)
  • 5. Além de ser indicada para os hipertensos, a dieta DASH ajuda a perder peso? (sbh.org.br)
  • Originalmente a dieta DASH foi testada para mostrar que melhorar a qualidade da dieta sem perder peso e sem diminuir o consumo de sal diminui a pressão arterial, ou seja, o seu benefício é independente da perda de peso. (sbh.org.br)
  • Em alguns casos de mau hábito alimentar, a perda de peso pode acontecer naturalmente com essa dieta, já que ela proporciona mais saciedade por ter elevada quantidade de fibras e por sua grande variedade. (sbh.org.br)
  • De acordo com os resultados do ensaio randomizado controlado espanhol PREvención con DIeta MEDiterránea (PREDIMED), seguir uma dieta mediterrânea que não restringe calorias e é rica em gorduras saudáveis como azeite de oliva ou nozes por cinco anos não causa ganho de peso, em comparação com uma dieta pobre em gorduras. (medscape.com)
  • Esses resultados têm implicações práticas, porque o medo de ganho de peso com alimentos ricos em gorduras não precisa mais ser um obstáculo para aderência a um padrão dietético como a dieta mediterrânea, que sabidamente fornece muitos benefícios clínicos e metabólicos, escreve o Dr. Ramon Estruch e colaboradores, do Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBERobn) , de Barcelona, na Espanha. (medscape.com)
  • Eles também são relevantes para a saúde pública, porque fornecem suporte à não-restrição de ingestão de gorduras saudáveis no aconselhamento para a manutenção do peso corporal e saúde cardiometabólica geral, como reconhecido pelo Dietary Guidelines for Americans 2015 Advisory Committee ", acrescentam os autores. (medscape.com)
  • O estudo é o primeiro ensaio randomizado a avaliar os efeitos a longo prazo de uma dieta mediterrânea sem restrição de calorias no peso corporal e na circunferência abdominal. (medscape.com)
  • No entanto, nos últimos 40 anos o aconselhamento dietético padrão para prevenção ou tratamento da obesidade tem seguido a orientação de restrição de calorias e maior atividade física, com uma crença persistente de que o alto consumo de gordura promove ganho de peso. (medscape.com)
  • Ao longo de cinco anos, o grupo do azeite de oliva perdeu mais peso (0,88 kg), seguido pelo grupo controle de baixa ingestão de gordura (0,6 kg) e por fim o grupo das nozes (0,4 kg). (medscape.com)
  • Este medicamento é indicado para a redução dos níveis elevados de diversas gorduras prejudiciais do sangue (LDL-colesterol, colesterol total, apolipoproteína B e triglicérides) e para aumentar o HDL-colesterol em pessoas com hipercolesterolemia primária e dislipidemia mista (classificação de Frederickson tipo IIa, IIb, III e IV), como adjuvante da dieta, quando a resposta à dieta e a outros tratamentos não farmacológicos (por exemplo, exercício, redução de peso) é insuficiente. (cliquefarma.com.br)
  • beba chá, suco de uva (sem açúcar) e água à desejo.A exclusão de peso rápida prometida nesse tipo de dieta, não representa necessariamente uma redução de gordura corporal, uma vez que com as alterações pela alimentação a perda de água e massa magra é uma decorrência. (wikidot.com)
  • No entanto, devido ao tratamento crônico a base de corticosteróides, percebe-se efeitos secundários que também podem ser amenizados com a dieta, tais como ganho de peso, hipertensão, osteoporose, dislipidemia, hipocalemia, hiperglicemia, resistência à insulina e predisposição para infecções. (bvs.br)
  • Não observou-se melhora na qualidade do sono e na atividade da doença, mas houve melhora da fadiga em ambos os grupos, sugerindo que a manipulação da dieta associada à perda de peso tem um papel importante no controle da fadiga em pacientes com LES. (bvs.br)
  • Essa mudança estimula a queima de gordura armazenada, ajudando na perda de peso. (peso-forma.info)
  • Além da perda de peso, a dieta cetogênica traz uma série de benefícios para a saúde em geral. (peso-forma.info)
  • Essa droga age no sistema digestivo impedindo que a gordura consumida seja absorvida pelo organismo e traga ganho de peso. (bvs.br)
  • Estudo comparou os efeitos da dieta cetogênica com pouquíssimas calorias com uma dieta padrão de baixa caloria sobre o peso e composição corporal, resistência insulínica, ovulação e hiperandrogenismo em uma população com obesidade e síndrome do ovário policístico. (medscape.com)
  • O objetivo foi comparar os efeitos da dieta cetogênica com pouquíssimas calorias e da dieta hipocalórica convencional (grupo de controle) sobre o peso corporal, a resistência à insulina, o ciclo menstrual, a ovulação, a morfologia ovariana e o hiperandrogenismo em uma população de 30 mulheres com obesidade, síndrome do ovário policístico e resistência à insulina. (medscape.com)
  • Para os indianos é importante fazer um plano de dieta indiana para perder peso. (fitgress.com)
  • Como todos sabemos a restrição da ingestão de calorias é uma excelente forma para reduzir o peso. (fitgress.com)
  • Quando e pretende criar um plano de dieta indiana para a perda de peso é importante ter em conta alguns fatores. (fitgress.com)
  • Estes alimentos são ricos em proteínas e são alimentos fantásticos para a perda de peso porque fornecem a sensação de saciedade e reduzem o desconforto causado pela fome durante a dieta. (fitgress.com)
  • Existem diferentes variedades de pepinos disponíveis na Índia e que são ótimos para uma dieta de redução de peso. (fitgress.com)
  • Qual é a melhor dieta pra perder peso? (wikidot.com)
  • Frequentemente porém, uma vez que alguém sai da dieta, retomam frequentemente tua maneira antiga de comer, e recuperam o peso.Amaria de saber a opinião de outros usuários. (wikidot.com)
  • O que são Aglutinadores de Gordura & Como é que estes Ajudam na Perda de Peso? (comprimidosdieteticos.com)
  • As bandas gástricas facilitam a perda de peso impondo uma restrição física ao corpo. (comprimidosdieteticos.com)
  • A dieta cetogénica tem sido cada vez mais estudada e utilizada no auxílio da perda de peso. (dietacademy.pt)
  • A Dieta 3 Passos nasceu em 2006 e tem como objetivo dar resposta aos vários casos de insucesso na perda de peso. (vidaativa.pt)
  • O Método 3 Fases baseia-se na restrição alimentar acompanhada pela toma de suplementos alimentares não farmacológicos, que visam não só compensar as restrições alimentares que são efetuadas, como também potenciar a perda de peso. (vidaativa.pt)
  • O Método 3 Fases está cientificamente comprovado no que respeita à sua eficácia, tendo o estudo "Eficácia de uma Dieta Hipoglucídica em Indivíduos com Excesso de Peso e Obesidade " realizado em 2009, sido apresentado no XIII Congresso da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade e no IX Congresso de Nutrição e Alimentação organizado pela Associação Portuguesa de Nutricionistas. (vidaativa.pt)
  • Pode ser que o óleo de coco e de cártamo tenha ajudado, contudo afinal a perda da gordura abdominal foi muito pequena e não há como saber se o óleo de fato ajudou. (liveinternet.ru)
  • Mais uma vez, aqueles que não têm nenhuma alergia ao leite ou intolerância à lactose não precisam retirar os derivados do leite da dieta, o que, inclusive, pode ser um risco. (ufmg.br)
  • Uma boa ajuda na dieta Elena Malysheva pode ser louca, sementes, produtos lácteos fermentados. (gentoobr.org)
  • Ao prescrever claramente o que pode e não pode ser consumido com pancreatite, esta dieta fornece ao nosso corpo tudo o que precisa, evita exacerbações da doença e promove sua cura. (interface-online.co.uk)
  • O que pode ser incluído na dieta durante a dieta 5p? (interface-online.co.uk)
  • A restrição calórica, no entanto, pode ser necessária para alguns indivíduos com sobrepeso ou obesidade. (sbh.org.br)
  • 7. Por quanto tempo a dieta DASH pode ser seguida? (sbh.org.br)
  • Contudo a dieta baixa em calorias pode ser bastante benéfico dentro de certos parâmetros e nas circunstâncias certas. (vocefit.net.br)
  • A dieta cetogênica pode ser seguida por tempo determinado ou indeterminado, dependendo dos objetivos e das necessidades de cada pessoa. (peso-forma.info)
  • Essa gordura também pode ser produzida pelo fígado. (corpoeestetica.com)
  • Dieta que contém quantidades limitadas de gordura, com menos de 30 por cento das calorias total e menos de 10 por cento da gordura saturada. (bvsalud.org)
  • Resumindo: a dieta se baseia em consumir a assustadora porção de aproximadamente 1.000 calorias por dia, com a maioria das calorias vindo de proteínas. (hipertrofia.org)
  • O aipo é uma excelente adição à dieta, pois contém poucas calorias e é uma boa fonte de fibra e potássio, mas para obter o efeito máximo, é necessário us á-lo em combinação com outros produtos úteis. (saturdayjobs.org)
  • Além disso, são necessários exercícios físicos regulares para queimar calorias e perda de gordura. (saturdayjobs.org)
  • Graças a essas receitas, você poderá desfrutar de alimentos deliciosos e saudáveis, sem adicionar calorias e gorduras extras à sua dieta. (gentoobr.org)
  • Segundo, adicione o maior número possível de frutas e vegetais frescos e macios à sua dieta, pois são uma fonte de vitaminas e minerais e também são muito baixos em calorias. (gentoobr.org)
  • Imagine que numa dieta habitual (utilizando como referência a minha alimentação antes de low carb que está detalhada por esse post) você consome 1700 calorias por dia. (wikidot.com)
  • Atualmente, com a realização de outros estudos com a dieta Dash, sabemos que se houver redução de calorias, do consumo de sal e a inclusão da pratica de atividade física, seu efeito é potencializado. (sbh.org.br)
  • Os pesquisadores designaram os pacientes aleatoriamente para uma dieta mediterrânea sem restrição de calorias com azeite de oliva extra-virgem (n=2543), uma dieta mediterrânea sem restrição de calorias com nozes (n=2454), ou uma dieta controle com baixa gordura (n=2450). (medscape.com)
  • Sabendo que a perda de gordura sempre diminuiu e sempre se reduz a calorias em comparação com calorias em excesso. (vocefit.net.br)
  • Alimentos considerados diets e saudáveis podem ter muitas calorias e, conseqüentemente, vão prejudicar nossa dieta no tocante ao emagrecimento. (blogspot.com)
  • Preciso contar calorias na dieta cetogênica? (peso-forma.info)
  • Alessandra apresentou no evento, que objetivou analisar os efeitos da dieta cetogênica com pouquíssimas calorias sobre as manifestações da síndrome do ovário policístico no fenótipo da obesidade. (medscape.com)
  • Elas foram randomizadas para dois grupos (15:15): experimental (dieta cetogênica com pouquíssimas calorias) e controle (dieta hipocalórica). (medscape.com)
  • Os autores do estudo observaram que, enquanto o índice de massa corporal foi reduzido em ambos os grupos, essa redução foi maior em quem seguiu a dieta cetogênica com pouquíssimas calorias. (medscape.com)
  • Um fato muito importante é que no hiperandrogenismo, especialmente no que diz respeito à testosterona livre, houve uma redução significativa apenas no grupo da dieta cetogênica com pouquíssimas calorias e esta redução foi particularmente evidente na primeira parte do estudo, coincidindo com o período cetogênico. (medscape.com)
  • Um ingrediente essencial nessa dieta é a sopa vono , sendo uma opção prática e de rápido preparo, que conta apenas com 77 calorias e não possui gorduras transgênicas. (foconadieta.net)
  • O corpo de cada pessoa é diferente e tem diferentes necessidades de energia pelo que um plano de dieta só tem sucesso se for corretamente calculada a ingestão de alimentos e calorias. (fitgress.com)
  • De nada adianta bastante coisa queimar quatrocentos calorias em uma aula, não tomar conta da dieta e, logo em seguida, comer em um restaurante fast food ou se entupir de guloseimas, direito? (wikidot.com)
  • Se a utilização desta ferramenta causar a redução do consumo de calorias abaixo das que o corpo necessita poderá também desencadear o benefício adicional que o corpo precisa para começar a queimar a gordura existente de forma a obter a energia necessária. (comprimidosdieteticos.com)
  • Além da restrição de hidratos de carbono, o controlo das calorias e ajuste no consumo de proteínas também deve ser considerado no plano alimentar desenvolvido pelo nutricionista para estimular a perda de gordura sem comprometimento de massa muscular e garantia de saciedade ao longo de todo o plano. (dietacademy.pt)
  • Na década de 1970, foi concluído um estudo que aplicou uma dieta da qual as gorduras saturadas foram removidas em grande parte e o ácido linoleico, principalmente do óleo de milho, foi aumentado para cerca de 13% das calorias. (estilodevidacarnivoro.com)
  • Em uma dieta "controle", as gorduras saturadas permaneceram inalteradas como o prático e o ácido linoleico limitado a pouco menos de 5% das calorias. (estilodevidacarnivoro.com)
  • Faltam estudos a longo prazo de ciclos repetidos de jejum prolongado (modificado ou apenas água) e desconhece-se quais os efeitos a longo prazo da restrição das calorias por períodos prolongados. (lifeapps.io)
  • No entanto, existem pessoas que, por razões genéticas ou outras, não respondem da mesma forma a ingerir mais proteína ou menos gordura. (elpais.com)
  • É possível ver queima de gordura notável e rápida logo no início e isso serve como um elemento motivacional para a maioria das pessoas, especialmente aquelas que nunca tiveram bons resultados usando outros planos. (hipertrofia.org)
  • As revisões sobre a dieta do pão variam, mas muitas pessoas observam resultados positivos após sua aplicação. (optimist.pw)
  • Conforme a ANVISA - Agência Nacional de Vigilância Sanitária -, os produtos diets são aqueles que devem ser consumidos por pessoas ou que devam ter uma alimentação restritiva em relação a um nutriente, como sódio, açúcar, carboidrato, proteína, gordura, etc, ou que estejam em uma dieta controlada. (pontoxp.com)
  • Isso porque nem sempre a dieta da moda é a indicada para todas as pessoas. (abril.com.br)
  • Além disso, muitas pessoas que seguem essa dieta lutam para ingerir ferro e vitamina B12 suficientes. (abril.com.br)
  • Principalmente para as pessoas que pensa em perder gordura. (wikidot.com)
  • E uma das técnicas eficazes nesse caso é a dieta 5p, projetada especificamente para pessoas com doenças pancreáticas. (interface-online.co.uk)
  • Existe uma epidemia de desconhecimento em Dieta Low Carb entre milhões de pessoas em todo o mundo. (vocefit.net.br)
  • Mas a todo o momento bate a dúvida: será mesmo que esse tipo de tecnologia é apto de nos conservar motivados o suficiente pra não abandonarmos a dieta ou a ginástica?Pesquisa feita pela corporação de consultoria ComRes no Reino Unido indicou que 65% das pessoas executam resoluções, todavia somente 12 por cento são capazes de executá-las com sucesso. (wikidot.com)
  • Embora seja uma dieta segura para a maioria das pessoas, é importante consultar um médico antes de iniciar qualquer tipo de restrição alimentar. (peso-forma.info)
  • As pessoas que aderem à dieta da sopa, durante seu período de realização, consomem esses alimentos como ingredientes, que podem estar de acordo com a recomendação de consumo para esse grupo alimentar, que costuma ser de cerca de 3 porções diárias. (foconadieta.net)
  • A dieta cetogénica tem conquistado o coração de muitas pessoas por um conjunto de motivos. (dietacademy.pt)
  • Entretanto após o quinto dia, as pessoas que obtiveram sucesso nesta dieta, relatam que a desejo de consumir alimentos fora de hora, beliscar e até de açucarado reduz. (wikidot.com)
  • Jantar: 2-3 fatias de pão com queijo com baixo teor de gordura ou queijo cottage, legumes. (optimist.pw)
  • Produtos lácteos com baixo teor de gordura. (gentoobr.org)
  • Peixes como a sardinha, atum e salmão são boas escolhas para uma alimentação equilibrada, constituindo uma melhor alternativa a carnes com alto teor de gordura. (medis.pt)
  • A DASH é uma dieta com baixo teor sódio, mas seus criadores orientam uma redução na ingestão de sódio. (nutrologojoinville.com.br)
  • Por exemplo, carne magra, aves e peixes, utilizando-os em pequena quantidade os com maior teor de gordura. (nutrologojoinville.com.br)
  • Mas dev e-se notar que, com pancreatite, não é recomendável consumir alimentos com alto teor de gordura, alimentos picantes e fritos, além de caldos e infusões fortes. (interface-online.co.uk)
  • Royal Canin Wet Diet Gastrointestinal Low Fat é uma dieta gastrointestinal completa com baixo teor de gordura para o manejo nutricional de cães que requerem um baixo teor de gordura, dieta de alta digestibilidade. (petness.pt)
  • Esta dieta promove o emagrecimento rápido, sendo que utiliza uma abordagem nutricional hipoglucídica e moderadamente hiperproteica, ou seja, com uma quantidade baixa e restrita de hidratos de carbono e um teor moderado de proteínas. (vidaativa.pt)
  • Baseada no consumo reduzido de gorduras em geral, especialmente as saturadas. (wikipedia.org)
  • 6- Reduzir a utilização de gorduras saturadas (manteiga, banha de porco, óleo de coco), dando preferência para óleos vegetais monoinsaturados (como azeite, abacate). (nutrologojoinville.com.br)
  • Para que serve O tratamento com pravastatina sódica (substância ativa) deve ser feito junto com uma dieta com restrição de gorduras saturadas e colesterol (geralmente presentes em alimentos de origem animal). (cliquefarma.com.br)
  • Alimentos ricos em gordura insaturada e pobre em gorduras saturadas. (corpoeestetica.com)
  • O propósito desta análise é servir de instrumento para classificar alimentos e bebidas que contenham uma quantidade excessiva de açúcares, sal, gorduras totais, gorduras saturadas e ácidos graxos trans. (bvsalud.org)
  • Ter essas altas regularmente estressa o corpo e, no longo prazo, gera armazenamento de energia nas células de gordura", relata em seu livro Sp oon-Fed ( editora Vintage). (elpais.com)
  • Para o corpo usar suas próprias reservas de gordura como fonte de energia. (hipertrofia.org)
  • dietas com restrição de energia e dietas com modificações nas gorduras. (bvsalud.org)
  • A dieta cetogénica é uma dieta onde se restringe a ingestão de hidratos de carbono (menos de 50g/dia), para que o corpo possa começar a usar a gordura como fonte a energia. (dietacademy.pt)
  • Quando fazemos jejuns prolongados, nosso organismo utiliza essa gordura como fonte de energia. (corpoeestetica.com)
  • Para chegar à conclusão de que a dieta com baixa carga glicêmica é superior às outras, os estudiosos norte-americanos acompanharam um grupo de 21 adultos obesos ou com sobrepeso. (mundodastribos.com)
  • O estudo mostra que a alimentação com baixa carga glicêmica é superior em muitos aspectos às dietas que visam à restrição do consumo de gordura ou carboidrato. (mundodastribos.com)
  • A Dieta com baixa carga glicêmica valoriza os alimentos integrais. (mundodastribos.com)
  • Em contrapartida, observou-se baixa adesão para seguir dieta alimentar prescrita por profissional de saúde. (bvsalud.org)
  • Dieta que contiene cantidades limitadas de grasas con menos del 30 por ciento de calorías de grasas y menos del 10 por ciento de grasa saturada. (bvsalud.org)
  • Limita também os alimentos ricos em gordura saturada e açúcar. (nutrologojoinville.com.br)
  • 1 - Escolher alimentos que possuam pouca gordura saturada, colesterol e gordura total. (nutrologojoinville.com.br)
  • A dieta DASH é caracterizada pela adoção de um hábito alimentar com quantidades elevadas de frutas e vegetais, elevado consumo de cálcio (leite e derivados), além de um consumo reduzido de gordura saturada. (sbh.org.br)
  • A diferença entre elas é que a dieta Dash é caracterizada pelo consumo reduzido de gorduras em geral, com foco na saturada. (sbh.org.br)
  • Fora isso o sabor não atende mais o diferencial, se confundindo com os lanches de miúdo modelo oferecidos em qualquer esquina, no qual a gordura saturada é o real automóvel chefe. (wikidot.com)
  • O óleo de amendoim é um produto de alto gordura, mas também é uma boa fonte de proteína e fibra, que permite manter uma sensação de saciedade por mais tempo. (saturdayjobs.org)
  • De acordo com o estudo europeu "Azeite+Global", publicado na revista científica The American Journal of Clinical Nutrition , o consumo regular de azeite reduz o risco de doença coronária, reforçando a importância e benefícios da Dieta Mediterrânica, onde o azeite é a principal fonte de gordura. (medis.pt)
  • O principal alimento fonte desta gordura na dieta do Mediterrâneo é o azeite de oliva. (sbh.org.br)
  • Com essas características, esse estilo de dieta é bastante eficaz na prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares, principal causa de morte no Brasil e no mundo. (sbh.org.br)
  • Mudança de hábitos é sempre a escolha mais eficaz, uma dieta balanceado e a pratica regular de atividade física contribui para uma melhora de todo organismo. (corpoeestetica.com)
  • Estes peixes são ricos em ácidos gordos ômega-3, que podem reduzir os níveis de triglicéridos (gorduras do sangue). (medis.pt)
  • Pra complementar a dieta, a especialista incluiu alimentos ricos em substâncias bioativas, que agem no processo inflamatório, e antioxidantes, como azeite, folhas verde-escuras, oleaginosas e maçã. (wikidot.com)
  • Em contrapartida, é necessário aumentar a ingestão de alimentos ricos em gorduras saudáveis, como abacate, azeite de oliva, coco, castanhas e sementes. (peso-forma.info)
  • Com a dieta da sopa você passa a consumir muito mais legumes e verduras , além também de alimentos ricos em vitaminas e minerais que são essenciais para o bom funcionamento do organismo . (foconadieta.net)
  • Uma dieta de pão envolve comer um certo tipo de pão e controlar porções de alimentos. (optimist.pw)
  • Aprenda a comer com pancreatite com a ajuda da dieta 5p. (interface-online.co.uk)
  • O apetite pode continuar a ser o mesmo, mas quem faz a dieta não é capaz de comer mais do que a banda permite. (comprimidosdieteticos.com)
  • Existe aquela preocupação em saber o que pode comer e quais as quantidades que pode ingerir nesta dieta. (dietacademy.pt)
  • Porém também para quem deseja queimar gordura para simplesmente melhorar a composição corporal em um cutting , como praticantes de musculação e até mesmo fisiculturistas antes de uma competição. (hipertrofia.org)
  • Evitar álcool se você está tentando perder gordura corporal. (vocefit.net.br)
  • Apesar da porcentagem destes transtornos ser considerada pequena, quando comparada a valores de prevalência de outras doenças crônico-degenerativas, como, por exemplo, a obesidade, vale lembrar que uma proporção considerável de crianças e adolescentes apresentam sinais como o hábito de fazer dieta restritiva e insatisfação corporal, considerados comportamentos de risco para desenvolver um TA (HAY, 2002). (bvs.br)
  • O uso da dieta mediterrânea na redução da resistência insulínica associada à obesidade, é um estudo que visa encontrar uma dieta adequada para pacientes que possuem excesso de gordura corporal que causa agravamento de outras doenças como a diabetes mellitus e cardiovasculares. (edu.br)
  • Dieta refere-se aos hábitos alimentares individuais. (wikipedia.org)
  • Por existir restrições e obrigação de variar os hábitos alimentares, escoltar esse tipo de dieta é realmente custoso. (wikidot.com)
  • Dessa forma antes de se aventurar em uma nova dieta da moda, pare e sonhe: Estou disposto a transportar uma vida de restrições alimentares?Se mantidos longe Descubra Mais do cardápio por longos períodos, a carência de leite e derivados, como por exemplo, conseguem favorecer com o acrescentamento das oportunidadess de desenvolvimento da osteoporose. (wikidot.com)
  • Como a Dieta 3 Passos foi criada e desenvolvida em Portugal, esta é adaptada aos hábitos alimentares da população portuguesa, sendo que utiliza alimentos que se encontram com facilidade em qualquer supermercado ou mercado local, não obrigando a utilização de substitutos alimentares de refeição. (vidaativa.pt)
  • O óleo de milho líquido foi usado no lugar das gorduras comuns de cozinha hospitalar (incluindo óleos hidrogenados) e também foi adicionado a vários itens alimentares (por exemplo, molhos para salada, carne recheada (carne moída magra com óleo adicionado), leite e queijo recheados. (estilodevidacarnivoro.com)
  • Os suplementos alimentares não devem substituir dieta alimentar. (co.mz)
  • Para seguir uma dieta, convém consultar um nutricionista, a fim de conhecer a dieta adequada ao seu organismo. (wikipedia.org)
  • E quando elas querem seguir uma dieta elas fazem a coisa do jeito certo. (forcaeinteligencia.com)
  • No caso da alimentação com pouca gordura, os participantes tiveram o menor gasto calórico em comparação às outras dietas. (mundodastribos.com)
  • Dieta 5p - é um dos tipos de dietas que geralmente são prescritas para doenças dos órgãos digestivos. (interface-online.co.uk)
  • A dieta 5p é uma das dietas mais preferíveis para a pancreatite, pois permite obter o suficiente das vitaminas e minerais necessários, enquanto limita produtos que podem prejudicar o corpo. (interface-online.co.uk)
  • Então, entender que a dieta balanceada de alimentos naturais é provavelmente a mais adequada de todas as dietas para saúde. (vocefit.net.br)
  • A monotonia e falta de opções do cardápio apresentado pelas dietas da moda representam um impedimento que geralmente compromete a adesão à dieta. (wikidot.com)
  • Diversos famosos e muitas mulheres costumam seguir esse tipo de dietas, principalmente em épocas próximas ao verão, carnaval, por ser uma dieta com efeitos rápidos para aqueles que desejam perder os quilos indesejáveis de forma mais rápida e prática. (foconadieta.net)
  • Mas o que realmente temos aqui é um estudo comparando duas dietas, uma com um aumento acentuado no índice de ligação dupla (DBI) dos lipídios e outra com um aumento modesto no DBI, se ignorarmos os problemas das gorduras trans. (estilodevidacarnivoro.com)
  • Para melhores resultados: bebe 8 a 10 copos de água durante o dia e usa em combinação com uma restrição de dietas calóricas e exercícios físicos regulados. (co.mz)
  • Só que como a expressão "A Dieta do Homem" soa melhor, acabei usando "dieta" mesmo. (forcaeinteligencia.com)
  • Mesmo neste momento seguindo low carb há anos, o poder saciante da gordura não deixa de me fascinar todos os dias.A melhor opção é ter snacks com índice glicêmico baixo, como maçã e melancia. (wikidot.com)
  • Então saber que fazer dieta é a pior maneira de perder gordura e que o exercício é a melhor maneira de perder gordura (não fique doente). (vocefit.net.br)
  • Não há melhor dieta pra perda de gordura. (wikidot.com)
  • Diz-se que com esta nova fórmula será possivelmente o melhor aglutinador de gordura no mercado. (comprimidosdieteticos.com)
  • Esta dieta aumenta o consumo de grãos integrais, frutas e vegetais, mas a reduz a quantidade de alimentos gordurosos. (mundodastribos.com)
  • A grande novidade desta dieta no meio científico foi perceber que diminuir a quantidade de sódio (sal) na alimentação não deve ser o principal "foco de ataque" contra a hipertensão e outras doenças cardiovasculares. (sbh.org.br)
  • Ela é sim indicada para quem está de dieta , mas desde que se respeite muito bem a quantidade adequada dentro do cardápio. (blogspot.com)
  • Isto porque na Índia as celebrações são consumidos vários alimentos com grande quantidade de açúcar, manteiga e outras gorduras. (fitgress.com)
  • É necessário ter uma dieta nutritiva e bem equilibrada que tenha a quantidade necessária de hidratos de carbono, proteínas, vitaminas, minerais e gorduras essenciais. (fitgress.com)
  • Esta captura uma grande quantidade das gorduras ingeridas, transportando-as pelo corpo, e expelindo-as de forma natural. (comprimidosdieteticos.com)
  • Além disso, uma dieta restrita ao consumo somente de proteínas e gorduras pode levar ao excesso de colesterol e triglicérides,e,assim, contribuir para as doenças cardíacas, por exemplo. (ufmg.br)
  • Além disso, a dieta cetogênica também aumenta a produção de corpos cetônicos, que são moléculas produzidas pelo fígado quando o organismo está em estado de jejum prolongado ou em cetose. (peso-forma.info)
  • Mesmo que o aipo o ajude a se sentir cheio, ele não substituirá exercícios físicos em termos de ajuda na redução da gordura no abdômen. (saturdayjobs.org)
  • A testosterona ajuda na construção muscular e na perda de gordura em homens. (forcaeinteligencia.com)
  • A dieta 5p é uma dieta que ajuda a tratar a pancreatite, uma doença que é caracterizada pela inflamação do pâncreas. (interface-online.co.uk)
  • Pesquisas demonstram que um cardápio rico por esse nutriente ajuda a queimar a gordura abdominal. (wikidot.com)
  • A dieta cetogênica ajuda a regular o açúcar no sangue, diminuir a inflamação, aumentar a saciedade, melhorar os níveis de triglicerídeos e colesterol, além de auxiliar no emagrecimento de forma saudável. (peso-forma.info)
  • A uns 9 meses atrás eu estava tomando óleo de coco com o foco de perder gordura abdominal. (liveinternet.ru)
  • Outro detalhe extremamente primordial quanto a "como perder gordura com saúde" é você permanecer concentrada/o aos chamados remédios para emagrecer rápido. (liveinternet.ru)
  • Dez Receitas De Sopa De Repolho Light Para Perder gordura de 24 horas alternado tem os seguintes proveitos: elimina gordura, elimina a pressão arterial, avanço a sensibilidade à insulina e elimina o estresse oxidativo. (liveinternet.ru)
  • Café da manhã: 2-3 fatias de pão, iogurte sem gordura, frutas. (optimist.pw)
  • Os alimentos que devem fazer parte da dieta são os laticínios magros, além das frutas e verduras. (sbh.org.br)
  • Este plano consiste na restrição de alimentos fontes de hidratos de carbono , como pão, batata, massa, arroz e doces, além de algumas frutas. (dietacademy.pt)
  • No entanto, como qualquer outra dieta, os resultados podem ser individualizados e dependem de muitos fatores, incluindo saúde geral e atividade física. (optimist.pw)
  • Os ingredientes aglutinadores têm a capacidade de absorver grandes quantidades de gordura ingerida. (comprimidosdieteticos.com)
  • Só que temos que ter muita cautela com as quantidades ingeridas, em excesso essa gordura é armazenada e transforma-se nos indesejáveis pneuzinhos. (corpoeestetica.com)
  • Como as margarinas e as gorduras vegetais comuns desse período eram ricas fontes de ácidos graxos trans produzidos industrialmente, a dieta controle continha quantidades substanciais de gordura trans. (estilodevidacarnivoro.com)
  • No entanto, a dieta de "controle" acabou por aumentar especificamente os ácidos graxos trans industriais da margarina comercial (margarina americana dos anos 1960), embora ninguém saiba quanto, ou seja, não havia uma dieta de "controle" genuína. (estilodevidacarnivoro.com)
  • Entenda que, uma das chaves pro sucesso do emagrecimento saudável é você unir uma dieta equilibrada (não restritiva, ok? (liveinternet.ru)
  • No geral, estou feliz com os resultados, mas pretendo mudar para uma dieta mais equilibrada para manter meus resultados. (optimist.pw)
  • portanto, recomend a-se consultar um nutricionista para desenvolver uma dieta mais equilibrada. (optimist.pw)
  • De uma maneira geral, todos devem procurar uma dieta bem equilibrada. (medis.pt)
  • É fundamental também manter uma hidratação adequada e fazer acompanhamento com um profissional de saúde, para garantir que a dieta seja seguida de forma equilibrada e segura. (peso-forma.info)
  • As proteínas são elementos significativas numa dieta equilibrada. (wikidot.com)
  • Se você tem alguma restrição com gorduras e colesterol então você não pode fazer esta dieta. (forcaeinteligencia.com)
  • Seu uso é recomendado quando a resposta à dieta e a outras medidas não medicamentosas falharem ou se mostrarem insuficientes no controle do colesterol. (cliquefarma.com.br)
  • Em pacientes com aumento do colesterol (hipercolesterolemia) sem doença do coração, pravastatina sódica (substância ativa) é indicada associada à dieta para reduzir risco de infarto do miocárdio (infarto do coração). (cliquefarma.com.br)
  • Em pacientes com colesterol alto com doença cardiovascular, este medicamento está indicado como adjuvante à dieta para reduzir a velocidade de progressão da aterosclerose e para reduzir a incidência de ataques cardiovasculares. (cliquefarma.com.br)
  • Estudos também sugerem que a dieta cetogênica pode ajudar a melhorar os níveis de triglicerídeos e colesterol, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares. (peso-forma.info)
  • A gordura favorece na diminuição do colesterol total e da fração LDL (colesterol desagradável). (wikidot.com)
  • Esse deve ser um bom teste dos benefícios milagrosos do PUFA na dieta para diminuir o colesterol no sangue. (estilodevidacarnivoro.com)
  • Não houve benefício da redução do colesterol usando ácido linoleico na dieta. (estilodevidacarnivoro.com)
  • Para reduzir a gordura no abdômen, é necessária uma combinação de dieta saudável e exercícios físicos regulares. (saturdayjobs.org)
  • Seus objetivos e seu tipo de corpo, não estão de acordo com as generalizações pregadas pelos gurus da dieta dogmática. (vocefit.net.br)
  • Assim ajustando sua dieta de acordo com seus resultados. (vocefit.net.br)
  • Muitas evidências associaram a dieta no estilo mediterrâneo, rica em gorduras vegetais como nozes e azeite de oliva, a uma menor mortalidade por todas as causas, por doença cardiovascular e por câncer. (medscape.com)
  • Estas perdas rápidas tem uma forte associação a melhores resultados no médio/longo prazo, claro, se você fizer uma transição correta após a dieta (não adianta voltar aos hábitos antigos). (hipertrofia.org)
  • Os resultados de cinco anos mostraram que o total de gorduras aumentou nos dois grupos de dieta mediterrânea. (medscape.com)
  • Porém, o professor afirma que, para aqueles que não apresentam nenhuma sensibilidade ao glúten, tirar ou manter essa proteína na dieta não vai trazer nenhuma alteração significativa. (ufmg.br)
  • Vários cafezinhos durante o dia parece ser a saída para se manter firme na dieta e não extrapolar em doces e guloseimas, certo? (blogspot.com)
  • Como é difícil manter uma dieta. (blogspot.com)
  • Uma dieta severa é necessária, porém o excesso no rigor poderá se disseminar perigoso à saúde, não vai doer se você der uma pausa pela restrição pelo menos uma vez por semana. (wikidot.com)
  • Elas devem ser o alimento companheiro na hora de fazer uma dieta. (blogspot.com)
  • Fatores como dentição decídua, mista ou permanente e estágio de desenvolvimento ósseo devem ser considerados para escolha do tratamento, que varia desde restrição de dieta, fixação intermaxilar, odontossíntese e até fixação interna com dispositivos de titânio ou reabsorvíveis. (bvsalud.org)
  • Uma "dieta" restritiva e que não tenha em conta as necessidades do organismo poderá ter efeitos desastrosos. (wikipedia.org)
  • Porém, essa restrição pode causar danos ao organismo. (ufmg.br)
  • Uma dieta indiana parece algo bastante benéfico para o organismo. (fitgress.com)
  • Certamente que já deverá ter ouvido falar da Dieta 3 Passos , seja através do seu canal de televisão preferido, programa de rádio ou colega de trabalho. (vidaativa.pt)
  • Fibras, assim como proteínas, matam a fome, e a combinação de ambas tornam a dieta mais tolerável. (hipertrofia.org)
  • Rica em fibras, ela auxilia na digestão e a apagar gordura de forma mais produtivo. (wikidot.com)
  • Faça exercícios no aparelho elíptico da academia por cerca de uma hora 5 vezes pela semana durante 15 dias.Como Fazer a Dieta da Incor? (wikidot.com)
  • Posso fazer a dieta cetogênica por tempo indeterminado? (peso-forma.info)
  • Pois é, até o desempenho sexual fica comprometido numa dieta com muita restrição desse macronutriente. (institutodelongevidade.org)
  • Neste artigo, vamos explorar mais sobre os efeitos dessa dieta e como ela pode transformar positivamente o seu estilo de vida. (peso-forma.info)
  • Quais são os efeitos colaterais da dieta cetogênica? (peso-forma.info)
  • Elimine bebidas alcoólicas e refrigerantes da sua dieta, pois causam inchaço abdominal. (wikidot.com)
  • Já é mais que sabido o quanto as boas gorduras são fundamentais para que o corpo possa desempenhar todas as suas funções com perfeição. (institutodelongevidade.org)
  • Em uma dieta low carb, o carbo retirado tem que ser substituído por gordura de referências naturais - seu corpo humano usará a gordura como combustível no território da glicose: a que você come, e a que você armazena em exagero. (wikidot.com)
  • Para lidar com a pancreatite e não sobrecarregar o corpo com um trabalho desnecessário, vale a pena monitorar sua dieta. (interface-online.co.uk)
  • Quando a gordura é absorvida pelo aglutinador esta fica encurralada, não podendo ser absorvida pelo corpo, e é expelida nas fezes quando o aglutinador também é expelido do corpo. (comprimidosdieteticos.com)
  • Entretanto, nos 30 dias em que será submetido à restrição de tais alimentos, será capaz de perceber quais deles atrapalham o funcionamento do seu corpo. (12min.com)
  • É importante observar que a dieta do pão não é adequada para todos. (optimist.pw)
  • Sim, com uma alimentação adequada e um treino específico, é possível ganhar massa muscular mesmo seguindo a dieta cetogênica. (peso-forma.info)
  • Ou como a dieta funciona, seguindo porque todo mundo está fazendo e porque você a vê anunciada em todos os lugares. (vocefit.net.br)
  • Certamente estará cheio(a) de dúvidas sobre o que implica realizar nesta dieta, como funciona e os seus benefícios . (dietacademy.pt)
  • Como funciona a Dieta 3 passos? (vidaativa.pt)
  • A dieta de Elena Malysheva é baseada na combinação certa de produtos e regime alimentar. (gentoobr.org)
  • Dessa forma, construirá uma dieta específica, baseada em novos hábitos saudáveis, levando em conta suas observações. (12min.com)
  • essa é uma variação da primeira dieta compartilhada aqui, mas com adição de repolho como principal ingrediente. (foconadieta.net)
  • Qual é o Ingrediente Principal para a Aglutinação de Gordura utilizado no Proactol XS? (comprimidosdieteticos.com)
  • Esse exame não exige nenhuma restrição em relação à dieta, medicamentos ou vitaminas. (msdmanuals.com)
  • Eu não gosto nem de chamar isso de dieta, chamaria talvez de uma reeducação alimentar para homens ou reeducação do seu estilo de vida. (forcaeinteligencia.com)
  • A dieta DASH é vista como um padrão alimentar que faz parte de um estilo de vida saudável. (sbh.org.br)
  • Os participantes realizaram a dieta alimentar proposta pelo estudo, evitando assim os alimentos que aumentam a taxa de glicose no sangue . (mundodastribos.com)