De acordo com a Clínica Mayo, Dissonía é um termo geral que se refere a qualquer forma de distúrbio do sono relacionado à dificuldade em manter o sono regular durante a noite. Existem três tipos principais de dissonias: insônia, síndrome das pernas inquietas e sonambulismo.

1. Insónia: Dificuldade em iniciar ou manter o sono que ocorre ao menos três vezes por semana e dura pelo menos três meses, levando a prejuízos significativos no funcionamento social, acadêmico ou profissional.

2. Síndrome das pernas inquietas: Uma condição em que uma pessoa tem impulsos involuntários de movimentar as pernas, geralmente associados a sensações desagradáveis nas pernas. Esses sintomas ocorrem principalmente durante o período de quiescência do sono e às vezes podem interromper o sono.

3. Sonambulismo: É um comportamento complexo que ocorre durante o sono profundo, geralmente nas primeiras horas da noite. Durante os episódios de sonambulismo, a pessoa pode sentar-se no leito, levantar-se e andar pelo quarto ou casa, às vezes realizando atividades complexas como abrir armários ou mesmo dirigir um carro. Os indivíduos que sofrem de sonambulismo geralmente não têm memória dos episódios.

A dissonia pode ser causada por vários fatores, incluindo estresse, ansiedade, depressão, doenças médicas subjacentes e uso de certos medicamentos. O tratamento da dissonia geralmente inclui mudanças no estilo de vida, terapia comportamental e, em alguns casos, medicamentos prescritos.