Estado de privação de sono devido a condições experimentais, eventos da vida ou de uma ampla variedade de causas fisiológicas, como efeito de medicamentos, doenças crônicas, enfermidades psiquiátricas ou transtornos do sono.
Suspensão prontamente reversível da interação sensorio-motor com o ambiente, geralmente associada à posição reclinada e à imobilidade.
Fase do sono caracterizada por movimentos rápidos do olho e EEG de padrão rápido e baixa voltagem. É geralmente associada aos sonhos.
Estado no qual há um potencial elevado de sensibilidade e uma receptividade eficiente aos estímulos externos.
Transtornos caracterizados por alterações nos padrões ou comportamentos normais do sono. Os transtornos do sono podem ser divididos em três categorias principais: DISSONIAS (i. é, transtornos caracterizados por insônia ou hiperssonia), PARASSONIAS (comportamentos anormais do sono) e transtornos do sono secundários a transtornos médicos ou psiquiátricos. (Tradução livre do original: Thorpy, Sleep Disorders Medicine, 1994, p187)
Vigilância cortical ou prontidão para modular presumidamente em resposta a uma estimulação sensorial, por meio do sistema reticular ativador.
Registro de correntes elétricas produzidas no cérebro, pela medida de eletrodos adaptados ao couro cabeludo, na superfície do cérebro, ou colocados no cérebro.
Monitoramento simultâneo e contínuo de vários parâmetros durante o sono para estudar o sono normal e anormal. O estudo inclui o monitoramento de ondas cerebrais para avaliar os estágios do sono, e de outras variáveis fisiológicas como a respiração, movimentos oculares, e níveis de oxigênio do sangue, que apresentam padrão alterado nos distúrbios do sono.
Períodos de sono manifestos por mudanças na atividade do EEG e certos correlatos comportamentais; inclui Fase 1: início do sono, sonolência; Fase 2: sono leve; Fase 3 e 4: sono delta, sono leve, sono profundo e sono telencefálico.
Recorrência regular, em ciclos de aproximadamente 24 horas, de processos ou atividades biológicas tais como sensibilidade a drogas e estímulos, secreção de hormônios, sono, alimentação.
Transtornos caracterizados por deficiência da capacidade de iniciar ou manter o sono. Pode ocorrer como transtorno primário ou em associação com outra condição médica ou psiquiátrica.
Transtorno caracterizado por apneias reincidentes durante o sono, apesar de esforços respiratórios persistentes. É devido à obstrução da rota aérea superior. As pausas respiratórias podem induzir HIPERCAPNIA ou HIPÓXIA. Podem ocorrer as arritmias e a elevação cardíaca da pressão arterial sistêmica e pulmonar. As frequentes estimulações parciais ocorrem ao longo do sono, resultando em relativa PRIVAÇÃO DO SONO e fadiga diurna. Entre as afecções associadas estão OBESIDADE, ACROMEGALIA, MIXEDEMA, micrognatia, DISTROFIA MIOTÔNICA, distrofia adenotonsilar e DOENÇAS NEUROMUSCULARES (Tradução livre do original: Adams et al., Principles of Neurology, 6th ed, p395).
Transtornos caracterizados por paradas múltiplas da respiração durante o sono que levam a despertares parciais e interferem na manutenção do sono. As síndromes da apneia do sono são divididas nos tipos: central (v. APNEIA DO SONO TIPO CENTRAL), obstrutiva (v. APNEIA DO SONO TIPO OBSTRUTIVA) e mista central-obstrutiva.
Transtornos caracterizados por hipersonolência durante o horário normal de despertar, podendo prejudicar o funcionamento cognitivo. Os subtipos incluem transtornos de hipersonia primária (ex., HIPERSONOLÊNCIA IDIOPÁTICA; NARCOLEPSIA e SÍNDROME DE KLEINE-LEVIN) e transtornos de hipersonia secundária, no qual a sonolência excessiva pode ser atribuída a uma causa conhecida (ex., efeito de drogas, TRANSTORNOS MENTAIS e SÍNDROMES DA APNEIA DO SONO).
A ausência ou restrição dos estímulos sensoriais externos usuais aos quais o indivíduo responde.
Restrição do acesso à água em uma situação experimental estruturada.
Suspensão da alimentação em uma situação experimental estruturada.
Registro da amplitude média do potencial de repouso, começando entre a córnea e a retina, nas adaptações dos olhos à luz e ao escuridão, à medida que os olhos alternam uma distância padrão para a direita e esquerda. O aumento no potencial com adaptação à luz é usado para avaliar a condição do pigmento retinal do epitélio .
A coordenação de um processo (cognitivo) sensorial ou ideacional e uma atividade motora.
Estado em que a atenção é voltada, em grande parte, para si mesmo.
A ausência, no ambiente físico ou emocional, dos estímulos necessários para o desenvolvimento emocional, social e intelectual do indivíduo.
Ondas encefálicas observadas no EEG caracterizadas por alta amplitude e uma frequência de até 4 Hz. São consideradas as "ondas do sono profundo", observadas durante estados de sono sem sonhos, na infância e em alguns transtornos encefálicos.
Elementos de intervalos de tempo limitados, contribuindo para resultados ou situações particulares.
Técnica estatística que isola e avalia a contribuição dos fatores incondicionais para a variação na média de uma variável dependente contínua.
Tempo desde o início de um estímulo até que uma resposta seja observada.
Registro das alterações no potencial elétrico do músculo por meio de eletrodos de superfície ou agulhas.
Medida e registro da ATIVIDADE MOTORA para avaliar ciclos de repouso/atividade.
O estado ou processo responsável, hipoteticamente, pela diminuição da capacidade de aprendizagem dos elementos tardios de uma série quando comparado à capacidade de aprendizagem dos elementos iniciais de uma série.
Processo por meio do qual o meio ambiente interno tende a permanecer estável e equilibrado.
Esteroide adrenocortical que tem modesta, mas significante atividade como mineralocorticoide e glucocorticoide.
Estado de esgotamento, seguido a um período de esforço mental ou físico, caracterizado por uma queda na capacidade para trabalhar e reduzida eficiência para responder aos estímulos.
O exame detalhado da atividade e comportamento observáveis associados à execução ou término de uma função necessária ou de uma unidade de trabalho.
Ato de focalizar certos aspectos da experiência atual e excluir outros. É o ato de levar em consideração, de notar ou de se concentrar.
Manipulação física de animais e humanos para induzir uma reação comportamental ou outra reação psicológica. Em psicologia experimental, o animal é manejado como forma de induzir uma situação de estresse ou de estudar os efeitos do comportamento ou maternal.
Parassonia caracterizada por um despertar parcial ocorrendo durante o estágio IV do sono não REM. Os indivíduos afetados exibem comportamentos semipropositais, como ambulação e são difíceis de serem despertados. Principalmente as crianças são afetadas, com um pico de idade entre os 4-6 anos.
O tom emocional que acompanha uma ideia ou representação mental. É o derivado psíquico mais direto do instinto e o representante das várias transformações corporais através do qual os instintos se manifestam.
Amina biogênica encontrada em animais e plantas. Em mamíferos, a melatonina é produzida pela GLÂNDULA PINEAL. Sua secreção aumenta no escuro e diminui durante a exposição luminosa. A melatonina está envolvida na regulação do SONO, humor e REPRODUÇÃO. A melatonina também é um antioxidante eficaz.
A parte do SISTEMA NERVOSO CENTRAL contida no CRÂNIO. O encéfalo embrionário surge do TUBO NEURAL, sendo composto de três partes principais, incluindo o PROSENCÉFALO (cérebro anterior), o MESENCÉFALO (cérebro médio) e o ROMBENCÉFALO (cérebro posterior). O encéfalo desenvolvido consiste em CÉREBRO, CEREBELO e outras estruturas do TRONCO ENCEFÁLICO (MeSH). Conjunto de órgãos do sistema nervoso central que compreende o cérebro, o cerebelo, a protuberância anular (ou ponte de Varólio) e a medula oblonga, estando todos contidos na caixa craniana e protegidos pela meninges e pelo líquido cefalorraquidiano. É a maior massa de tecido nervoso do organismo e contém bilhões de células nervosas. Seu peso médio, em um adulto, é da ordem de 1.360 g, nos homens e 1.250 g nas mulheres. Embriologicamente, corresponde ao conjunto de prosencéfalo, mesencéfalo e rombencéfalo. Seu crescimento é rápido entre o quinto ano de vida e os vinte anos. Na velhice diminui de peso. Inglês: encephalon, brain. (Rey, L. 1999. Dicionário de Termos Técnicos de Medicina e Saúde, 2a. ed. Editora Guanabara Koogan S.A. Rio de Janeiro)
A ausência de certo fenômeno esperado e aprovado no ambiente que resulta no fracasso do indivíduo em se comunicar e responder da maneira mais apropriada dentro do contexto da sociedade. Aquisição de linguagem e uso da linguagem são comumente usados na avaliação deste conceito.
Descontinuidades do ciclo rítmico de funções ou atividades corpóreas.
Efeitos fisiológicos ou psicológicos de períodos do trabalho, os quais podem ser fixos ou flexíveis tais como horários flexíveis, turnos de trabalho ou turnos rotativos.
Grupo vagamente definido de drogas que tendem a aumentar o comportamento de alerta, agitação, ou excitação. Atuam por meio de vários mecanismos, mas normalmente não por excitação direta dos neurônios. As muitas drogas que apresentam estes efeitos colaterais devido ao uso terapêutico principal não foram incluídas aqui.
Linhagem de ratos albinos amplamente utilizada para propósitos experimentais por sua tranquilidade e facilidade de manipulação. Foi desenvolvida pela Companhia de Animais Sprague-Dawley.
Subtipo de RECEPTORES DE ADENOSINA que se encontra expresso em vários tecidos, incluindo o ENCÉFALO e os NEURÔNIOS DO CORNO POSTERIOR. Acredita-se, em geral, que o receptor esteja acoplado à PROTEÍNA-G INIBIDORA GI que regula o AMP CÍCLICO para menos.
Medida do nível de calor de um animal, incluindo o ser humano.
Compostos que contêm o radical metil substituído com dois anéis benzenos. São permitidos todos os substituintes, porém a fusão de qualquer outro anel ao anel benzeno não é permitida.
A resposta observável de um animal diante de qualquer situação.
Lembrança de informação por poucos segundos a horas.
Transtorno caracterizado pelo início de mioclonia na adolescência, um aumento marcante na incidência de ataques tipo ausência (ver EPILEPSIA TIPO AUSÊNCIA), e ataques motores maiores generalizados (ver EPILEPSIA TÔNICO-CLÔNICA). Os episódios mioclônicos tendem a ocorrer logo após o despertar. Os ataques tendem a se agravar pela privação do sono e consumo de álcool. Foram identificadas as formas hereditária e esporádica.
O efeito dos fatores ambientais ou psicológicos sobre os motoristas e a capacidade de dirigir. Estão incluídos a fadiga ao dirigir e o efeito de drogas, doença e incapacidades físicas no dirigir.
Afecção caracterizada por episódios recidivantes de sonolência durante o dia e lapsos de consciência (microssonias) que podem estar associados com comportamentos automáticos e AMNÉSIA. CATAPLEXIA, PARALISIA DO SONO e ALUCINAÇÕES hipnagógicas frequentemente acompanham a narcolepsia. A fisiologia deste transtorno inclui os movimentos rápidos dos olhos (REM) no início do sono, o que normalmente ocorre seguido aos estágios III ou IV do sono. (Tradução livre do original: Neurology 1998 Feb; 50 (2 Suppl 1): S2-S7)
Distúrbios do processo mental relacionados com o aprendizado, pensamento, o raciocínio e o julgamento.
Processo intelectual ou mental por meio do qual um organismo obtém conhecimento.
A persistência em executar um comportamento aprendido (fatos ou experiências) após um intervalo de tempo durante o qual este comportamento não foi executado nem praticado.
Síndrome que se caracteriza por depressões que recorrem anualmente no mesmo período do ano, em geral nos meses de inverno. Os outros sintomas incluem ansiedade, irritabilidade, diminuição da energia, aumento do apetite (fissura por carboidratos), aumento da duração do sono e ganho de peso. TAS (transtorno afetivo sazonal) pode ser tratado com a exposição diária a luzes artificiais brilhantes (FOTOTERAPIA) durante a estação em que ela ocorre.
Turnos de irritabilidade física ou de movimento alternado com períodos de quiescência. Inclui atividade bioquímica e hormonal, que pode ser celular. [A duração] destes ciclos é menor que 24 horas, incluindo os ciclos de sono-vigília e a ativação periódica do sistema digestório.
Função mental complexa que tem quatro fases distintas: (1) memorização ou aprendizagem, (2) retenção, (3) rememoração e (4) reconhecimento. Clinicamente, a memória é, em geral, subdividida em imediata, recente, e remota.
Camada delgada de SUBSTÂNCIA CINZENTA localizada na superfície dos hemisférios cerebrais (ver CÉREBRO) que se desenvolve a partir do TELENCÉFALO e se molda em giros e sulcos. Alcança seu maior desenvolvimento no ser humano, sendo responsável pelas faculdades intelectuais e funções mentais superiores.
Dissonias associadas com interrupção do ciclo normal de sono-vigília de 24 horas, secundárias a viagens (ex., SÍNDROME DE JET LAG), trabalho pesado ou outras causas.
Afecção associada com episódios múltiplos de apneia do sono que são distintos de outros tipos de APNEIA DO SONO TIPO OBSTRUTIVA pela completa cessação de esforços para respirar. Este distúrbio está associado com disfunção dos centros que regulam a respiração no sistema nervoso central.
Estudos comparando dois ou mais tratamentos ou intervenções nos quais os sujeitos ou pacientes, após terminado o curso de um tratamento, são ligados a outro. No caso de dois tratamentos, A e B, metade dos sujeitos são randomicamente alocados para recebê-los pelo método A, B e metade para recebê-los pelo método B, A. Uma crítica deste desenho experimental é que os efeitos do primeiro tratamento podem ser transportados para o período quando o segundo é executado. (Tradução livre do original: Last, A Dictionary of Epidemiology, 2d ed)
Testes projetados para a avaliação da função neurológica associada a certos comportamentos. São utilizados no diagnóstico de disfunção ou dano cerebral e dos transtornos ou lesões do sistema nervoso central.
Componente de aparecimento tardio do potencial relacionado com o evento. P300 é abreviatura de potencial de voltagem positiva, e 300 representa 300 milissegundos pós-estímulo. Sua amplitude aumenta com estímulos não predizíveis, improváveis ou altamente significantes, constituindo assim um índice de atividade mental. (Tradução livre do original: Campbell, Psychiatric Dictionary, 6th ed)
Estado psicológico resultante de uma atividade para a qual não há motivação, ou de uma situação desinteressante na qual o indivíduo se vê forçado a permanecer.
Atividade física de um humano ou de um animal como um fenômeno comportamental.
Ausência de luz.
Transtorno do sono caracterizada por ranger e apertar os dentes e movimentos maxilo-mandibulares forçados protrusivos ou laterais. O bruxismo do sono pode ser associado com TRAUMATISMOS DENTÁRIOS, TRANSTORNOS DA ARTICULAÇÃO TEMPOROMANDIBULAR, distúrbios do sono ou outras afecções.
Isômero D de ÁCIDO ASPÁRTICO.
Dissonias (i. é, insônias ou hiperssonias) associadas com disfunção dos mecanismos internos do sono, ou secundárias a transtornos médicos relacionados ao sono (ex., apneia do sono, transtornos do sono pós-traumáticos, etc.).
Linhagem de ratos albinos desenvolvida no Instituto Wistar e que se espalhou amplamente para outras instituições. Este fato diluiu marcadamente a linhagem original.
Gênero de ratos diurnos (família Octodonidae) encontrados na América do Sul. A espécie Octodon degus é frequentemente utilizada em pesquisas.
Situação em que a prole fica separada da mãe por um período prolongado.
Estado em que a atenção é voltada principalmente para o mundo externo.
Parte ventral do DIENCÉFALO que se estende da região do QUIASMA ÓPTICO à borda caudal dos CORPOS MAMILARES, formando as paredes lateral e inferior do TERCEIRO VENTRÍCULO.
Quantidade de uma determinada comida que uma pessoa escolhe comer em uma única refeição. É diferente do TAMANHO DA PORÇÃO DE REFERÊNCIA, que é uma quantidade de referência de comida conforme definido por uma fonte oficial, como o Food Guide Pyramide desenvolvida pelo UNITED STATES DEPARTMENT OF AGRICULTURE.
Unidades celulares básicas do tecido nervoso. Cada neurônio é formado por corpo, axônio e dendritos. Sua função é receber, conduzir e transmitir impulsos no SISTEMA NERVOSO.
Subclasse de RECEPTORES DA ADENOSINA que geralmente se considera estarem acoplados à PROTEÍNA-G ESTIMULADORA GS que causa regulação para cima do AMP CÍCLICO.
Estado de dormência em que algumas espécies de animais de sangue quente passam o inverno. É caracterizado por narcose e por uma drástica redução na temperatura corporal e na atividade metabólica, e por uma depressão dos sinais vitais.
Os processos de aquecimento e resfriamento que um organismo utiliza para controlar sua temperatura.
O processo através do qual uma representação da experiência passada é evocada.
Elevação curva da SUBSTÂNCIA CINZENTA, que se estende ao longo de todo o assoalho no LOBO TEMPORAL do VENTRÍCULOS LATERAIS (ver também LOBO TEMPORAL). O hipocampo, subículo e GIRO DENTEADO constituem a formação hipocampal. Algumas vezes, os autores incluem o CÓRTEX ENTORRINAL na formação hipocampal.
Proteínas de sinalização do ritmo circadiano que influenciam o relógio circadiano por meio da interação com outras proteínas circadianas reguladoras e do seu transporte para dentro do NÚCLEO CELULAR.
Compostos que inibem ou antagonizam a biossíntese ou as ações dos androgênios.

Privação de sono é um estado em que uma pessoa não obtém a quantidade ou qualidade de sono necessária para se recuperar e manter as funções fisiológicas e cognitivas saudáveis. Essa falta de sono pode ser o resultado de vários fatores, incluindo distúrbios do sono, estilos de vida irregulares, trabalho em turnos ou simplesmente escolher deliberadamente dormir menos.

Os efeitos da privação de sono podem variar de leves a graves e podem incluir sonolência diurna excessiva, falta de concentração, irritabilidade, alterações do humor, problemas de memória e pensamento, diminuição da coordenação motora, e em casos mais graves, pode até levar a problemas de saúde mental, queda no sistema imunológico e aumento do risco de doenças cardiovasculares.

Em resumo, a privação de sono é uma condição que ocorre quando alguém não consegue obter o descanso necessário para manter um estado saudável de alerta e função durante o dia.

Sono é um estado fisiológico periódico e reversível de diminuição ou suspensão da consciência, acentuada relaxação dos músculos esqueléticos e atividade intensificada do sistema nervoso autônomo. Durante o sono, a pessoa geralmente fica inconsciente do ambiente ao seu redor e experimenta sonhos. O sono é essencial para a manutenção de processos fisiológicos normais, incluindo a recuperação física e mental, consolidação da memória e regulação de diversas funções corporais, como pressão arterial, metabolismo e sistema imunológico. O ciclo normal de sono inclui diferentes estágios, que variam entre o sono de movimentos oculares rápidos (MOR), associado a sonhos intensos e atividade cerebral elevada, e os estágios de sono não-MOR, caracterizados por atividades cerebrais mais lentas e relaxamento muscular profundo. A privação crônica do sono pode resultar em diversos problemas de saúde, como fadiga, dificuldade de concentração, alterações de humor, deficiências imunológicas e aumento do risco de doenças cardiovasculares e outras condições médicas graves.

O sono REM (movimentos oculares rápidos) é uma fase do ciclo de sono em humanos e outros mamíferos. Durante o sono REM, a atividade cerebral aumenta para níveis semelhantes aos da vigília e os sonhos ocorrem com maior frequência e intensidade.

Nesta fase, os músculos esqueléticos estão paralisados, o que impede que as pessoas atuem seus sonhos (paralisia do sono). Além disso, a respiração torna-se irregular, ocorrem mudanças no ritmo cardíaco e aumenta a temperatura corporal. O sono REM é importante para consolidar a memória de longo prazo, aprendizagem e saúde emocional.

O ciclo de sono inclui várias fases, incluindo o sono REM e o sono NREM (sem movimentos oculares rápidos). Ocorrem aproximadamente quatro a seis ciclos de sono por noite, com cada ciclo durando cerca de 90 minutos. A duração do sono REM tende a aumentar nos estágios finais do sono noturno.

Vigília, em termos médicos, refere-se a um estado de alerta e consciência em que um indivíduo está acordado e ativamente participando ou interagindo com o ambiente ao seu redor. Durante a vigília, os indivíduos geralmente têm a capacidade de processar informações, tomar decisões e se engajar em atividades físicas e mentais. É o oposto do estado de sono ou sonolência, no qual as pessoas experimentam redução da consciência e responsividade ao ambiente externo. A vigília é controlada por sistemas complexos no cérebro que regulam os estados de alerta e sono.

Os Transtornos do Sono são um grupo de condições que afetam o sono e o ritmo circadiano (relógio biológico) de uma pessoa. Esses transtornos podem causar dificuldades em dormir, permanecer acordado durante o dia, ou causar excessiva sonolência diurna. Alguns transtornos do sono podem também estar associados a anomalias comportamentais, alterações na arquitetura do sono e outros sintomas físicos e psicológicos.

Existem vários tipos de transtornos do sono, incluindo:

1. Insônia - Dificuldade em iniciar ou manter o sono, apesar da oportunidade adequada para dormir.
2. Sonambulismo - Caminhar ou realizar outras atividades complexas enquanto está dormindo.
3. Terrores Noturnos - Experiências intensamente assustadoras e aterrorizantes durante o sono, geralmente em crianças.
4. Apneia do sono - Paradas repetidas na respiração durante o sono, resultando em interrupções no sono e excessiva sonolência diurna.
5. Síndrome das pernas inquietas - Desconforto nos membros inferiores que ocorre durante o sono ou períodos de inatividade, levando a movimentos involuntários dos músculos das pernas.
6. Narcolepsia - Excessiva sonolência diurna e episódios súbitos de sono involuntário durante o dia.
7. Transtorno do ritmo circadiano do sono - Desregulação do relógio biológico que causa dificuldade em dormir e permanecer acordado nos horários desejados.

Os transtornos do sono podem ser causados por fatores genéticos, fisiológicos, psicológicos ou ambientais. O diagnóstico geralmente é baseado em um exame clínico, questionário detalhado sobre os hábitos de sono e, às vezes, testes adicionais, como polissonografia (estudo do sono). O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, terapia comportamental ou medicamentos prescritos por um médico especialista em transtornos do sono.

'Nível de Alerta' é um termo usado para descrever a gravidade ou o nível de risco associado a uma determinada situação ou ameaça à saúde. É frequentemente utilizado em contextos clínicos e de saúde pública, como no caso de doenças infecciosas transmissíveis.

Os níveis de alerta podem ser estabelecidos por organizações governamentais ou saúde pública, como os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) ou a Organização Mundial da Saúde (OMS), para comunicar aos profissionais de saúde, às autoridades locais e ao público em geral sobre a necessidade de medidas preventivas ou de resposta a uma ameaça específica à saúde.

Os níveis de alerta podem variar dependendo do contexto e da ameaça em questão, mas geralmente incluem categorias como "baixo", "moderado", "alto" ou "extremo". Cada categoria reflete um aumento no risco ou na gravidade da ameaça à saúde e pode estar associada a recomendações específicas para a prevenção ou o controle da propagação da doença.

Por exemplo, em resposta a uma ameaça de gripe pandémica, as autoridades de saúde pública podem estabelecer níveis de alerta crescentes à medida que a ameaça se aproxima ou se propaga. Um nível de alerta mais alto pode desencadear medidas adicionais de prevenção e controle, como recomendações para vacinação generalizada, restrições de viagem ou outras medidas de saúde pública.

Electroencephalography (EEG) is a medical procedure that records electrical activity in the brain. It's non-invasive and typically involves attaching small metal electrodes to the scalp with a special paste or conductive cap. These electrodes detect tiny electrical charges that result from the activity of neurons (brain cells) communicating with each other. The EEG machine amplifies these signals and records them, producing a visual representation of brain waves.

EEG is primarily used to diagnose and monitor various conditions related to the brain, such as epilepsy, sleep disorders, brain tumors, strokes, encephalitis, and other neurological disorders. It can also be used during certain surgical procedures, like brain mapping for seizure surgery or during surgeries involving the brain's blood supply.

There are different types of EEG recordings, including routine EEG, ambulatory (or prolonged) EEG, sleep-deprived EEG, and video EEG monitoring. Each type has specific indications and purposes, depending on the clinical situation. Overall, EEG provides valuable information about brain function and helps healthcare professionals make informed decisions regarding diagnosis and treatment.

Polissonografia (PSG) é um exame diagnóstico que registra e analisa vários parâmetros fisiológicos durante o sono para avaliar possíveis distúrbios do sono. É geralmente usado para diagnosticar transtornos respiratórios do sono, como apneia obstrutiva do sono (AOS) e síndrome das pernas inquietas.

Durante um exame de polissonografia, os seguintes sinais fisiológicos são monitorados e gravados:

1. Eletroencefalograma (EEG): registra a atividade elétrica do cérebro para avaliar as diferentes fases do sono.
2. Eletromiograma (EMG): registra a atividade muscular, geralmente no mento e pernas, para detectar movimentos anormais durante o sono.
3. Electrooculograma (EOG): registra os movimentos oculares para determinar as diferentes fases do sono.
4. Fluxometria respiratória: mede a taxa de fluxo de ar para detectar problemas respiratórios durante o sono, como pausas na respiração (apneias) ou reduções no fluxo de ar (hipopneias).
5. Saturimetria de oxigênio: mede a saturação de oxigênio no sangue para avaliar se os níveis de oxigênio estão normais durante o sono.
6. Cardiograma: registra a atividade cardíaca para detectar arritmias ou outros problemas cardiovasculares durante o sono.
7. Pulsioximetria: mede a saturação de oxigênio no sangue por meio de um sensor colocado no dedo ou lóbulo da orelha.

Os dados coletados durante a polissonografia são analisados por especialistas em medicina do sono para diagnosticar e determinar a gravidade dos distúrbios do sono. A polissonografia geralmente é realizada em um ambiente controlado, como um laboratório de sono ou uma clínica de sono, durante a noite enquanto o paciente dorme.

As "Fases do Sono" referem-se a estágios distintos do sono que uma pessoa passa ao longo da noite, cada um com características fisiológicas e comportamentais específicas. Existem quatro fases principais do sono, geralmente divididas em dois grupos:

1. **Sono Não-REM (NREM)**: Este tipo de sono é responsável por processos restaurativos no corpo e na mente. Tem três estágios distintos:

- **Estágio N1:** É a transição entre a vigília e o sono, geralmente referido como "sono leve". Durante este estágio, os músculos relaxam, a frequência cardíaca e respiratória desaceleram, e a temperatura corporal diminui. Pode ser fácil acordar neste estágio.

- **Estágio N2:** Este é o estágio de sono mais longo durante a noite, geralmente representando cerca de 50% do tempo total de sono. A atividade elétrica cerebral mostra ondas lentas e rápidas, e a pessoa torna-se menos receptiva a estímulos externos.

- **Estágio N3:** Também conhecido como "sono profundo" ou "sono de ondas lentas", é o estágio em que ocorrem processos restaurativos importantes, como a consolidação da memória e o crescimento e reparação de tecidos. As ondas cerebrais durante este estágio são predominantemente ondas delta lentas e grandes.

2. **Sono REM (Rapid Eye Movement)**: Este é o estágio em que a maioria dos sonhos ocorre, devido à atividade cerebral aumentada e às frequentes movimentações oculares rápidas. Durante este estágio, os músculos do corpo ficam paralisados, impedindo que as pessoas atuem em seus sonhos. O sono REM é crucial para a manutenção da memória e do aprendizado.

Ao longo da noite, o ciclo de sono passa por aproximadamente quatro a seis vezes, com cada ciclo durando cerca de 90 minutos. A duração dos estágios varia ao longo do ciclo, com os estágios N1 e N2 sendo mais longos no início da noite e os estágios REM e N3 sendo mais longos mais tarde na noite.

Ritmo circadiano é um padrão biológico natural que tem uma duração de aproximadamente 24 horas, regulando vários processos fisiológicos e comportamentais em seres vivos. O termo "circadiano" vem do latim "circa diem", o que significa "em torno do dia".

Este ritmo é controlado por um relógio biológico interno localizado no núcleo supraquiasmático (NSQ) do hipotálamo, uma pequena região no cérebro. O NSQ recebe informações sobre a luz ambiente através do olho e sincroniza o relógio interno com o ambiente externo.

Exemplos de processos regulados por ritmos circadianos incluem:

1. Ciclos de sono-vigília: A maioria dos animais, incluindo humanos, experimenta períodos diários de sono e vigília.
2. Temperatura corporal: A temperatura corporal varia ao longo do dia, atingindo o pico durante as horas da tarde e atingindo o mínimo durante a noite.
3. Pressão arterial: A pressão arterial também segue um ritmo circadiano, com os níveis mais altos geralmente observados durante as horas de vigília e os níveis mais baixos durante o sono.
4. Secreção hormonal: Muitos hormônios, como cortisol e melatonina, seguem padrões circadianos de secreção. Por exemplo, a melatonina, uma hormona que promove o sono, é secretada principalmente durante a noite em humanos.
5. Funções metabólicas: Ritmos circadianos desempenham um papel importante na regulação de várias funções metabólicas, como o metabolismo de glicose e lípidos.

Desregulações nos ritmos circadianos podem contribuir para diversas condições de saúde, incluindo distúrbios do sono, obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares.

Os Distúrbios do Início e da Manutenção do Sono (DIMS) são um tipo de transtorno do sono que se caracteriza pela dificuldade em iniciar ou manter o sono. Também é conhecido como insônia primária. As pessoas com DIMS relatam frequentemente ter dificuldade em dormir por 30 minutos ou mais, acontecendo pelo menos três noites por semana durante um mês ou mais.

Este distúrbio pode ser causado por fatores como estresse, ansiedade, depressão, doenças médicas subjacentes, uso de substâncias ou medicamentos, e hábitos de sono inadequados. Além disso, o DIMS pode ter um impacto significativo na qualidade de vida da pessoa, levando a sintomas como fadiga diurna excessiva, dificuldades de concentração, irritabilidade e baixa produtividade no trabalho ou escola.

O diagnóstico do DIMS geralmente é baseado em um exame clínico completo, incluindo a história médica e o relato dos sintomas do paciente. Também podem ser solicitados exames adicionais, como polissonografia, para excluir outras causas possíveis de distúrbios do sono. O tratamento geralmente inclui medidas comportamentais, como terapia cognitivo-comportamental para o insônia (TCC-I), mudanças no estilo de vida e hábitos de sono, além de possíveis medicamentos prescritos pelo médico.

A Apneia do Sono Tipo Obstrutiva (OSA, do inglês Obstructive Sleep Apnea) é um transtorno do sono que ocorre quando a via aérea superior colapsa durante o sono, bloqueando o fluxo de ar e levando a interrupções repetidas na respiração. Isso pode resultar em frequentes despertares ao longo da noite, com consequente sono fragmentado e não reparador.

A OSA é causada por relaxamento excessivo dos músculos que mantêm aberta a via aérea durante o sono. Quando esses músculos se relaxam, as estruturas da garganta, como o véu palatino e a língua, podem cair para trás e bloquear a passagem de ar. Essas obstruções levam a episódios de apneia (parada na respiração) ou hipopneias (respiração superficial e reduzida).

Os sintomas mais comuns da Apneia do Sono Tipo Obstrutiva incluem roncos intensos, pausas no respiriro durante o sono, excessiva sonolência diurna, falta de ar noturna que desperta a pessoa, cansaço matinal, dificuldade de concentração e mudanças de humor. Em casos graves, a OSA pode estar associada a problemas cardiovasculares, hipertensão, diabetes e aumento do risco de acidentes de trânsito devido à sonolência diurna excessiva.

O diagnóstico da Apneia do Sono Tipo Obstrutiva geralmente é feito por meio de exames especializados, como polissonografia (um estudo que registra vários parâmetros fisiológicos durante o sono) ou testes em ambiente hospitalar durante a noite. O tratamento pode incluir mudanças no estilo de vida, dispositivos orais, terapia posicional e, em casos graves, cirurgia ou terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP).

As Síndromes de Apneia do sono são distúrbios do sono caracterizados por paradas repetidas na respiração durante o sono, geralmente associadas a sinais e sintomas clínicos e complicações diurnas. Existem três tipos principais: Obstrutiva (OSA), Central (CSA) e Mixta (MSA). A OSA é causada por obstrução das vias aéreas superiores, resultando em esforço respiratório ineficaz e desaturamento de oxigênio. Já a CSA ocorre devido à falta de estimulo do centro respiratório no tronco encefálico para iniciar a respiração, não havendo esforço respiratório. A MSA é uma combinação dos dois tipos. Os sintomas mais comuns incluem roncos intensos, excessiva sonolência diurna, fadiga, cefaleia matinal, sudorese noturna e alterações na memória e concentração. O diagnóstico geralmente requer um estudo do sono polissonográfico (PSG) para confirmar a presença e gravidade das apneias. O tratamento pode incluir dispositivos de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP), cirurgia, terapia posicional ou mudanças no estilo de vida.

Os Distúrbios do Sono por Sonolência Excessiva são um grupo de condições médicas em que a pessoa afetada experimenta sonolência diurna excessiva, apesar de ter tido suficiente oportunidade para dormir durante a noite. Este grupo inclui distúrbios como Narcolepsia, Síndrome das Apneias Obstrutivas do Sono (SAOS), Hipersonia Idiopática e outros distúrbios menos comuns do sono.

A sonolência excessiva durante o dia pode causar sintomas significativos que afetam a vida diária da pessoa, como dificuldade em concentrar-se ou lembrar-se de informações, baixa energia, falta de motivação, sonos durante o dia, e em casos graves, pode levar a acidentes, especialmente enquanto se conduz.

A Narcolepsia é um distúrbio do sono caracterizado por uma tendência incontrolável de adormecer em momentos inapropriados, frequentemente acompanhada por cataplexia (perda súbita de tônus muscular), alucinações e paralisia do sono.

A Síndrome das Apneias Obstrutivas do Sono é um distúrbio do sono que ocorre quando a via aérea superior se torna obstruída durante o sono, levando a repetidas pausas na respiração e fragmentado sono noturno. Isso pode resultar em sonolência diurna excessiva e outros sintomas como fadiga, cefaleia de manhã, irritabilidade e dificuldade de concentração.

A Hipersonia Idiopática é um distúrbio do sono raro caracterizado por sonolência excessiva durante o dia sem causa aparente ou outros sintomas associados aos distúrbios do sono mencionados acima.

Privação Sensorial é um termo usado para descrever a redução ou exclusão intencional dos estímulos sensoriais, como visuais, auditivos, táteis, olfativos e kinestésicos, que as pessoas normalmente experimentam em seu ambiente diário. Essa privação pode ser total ou parcial e sua duração varia de acordo com a situação e o objetivo desejado.

A privação sensorial tem sido usada em contextos terapêuticos, como no tratamento de doenças mentais, para ajudar as pessoas a se concentrarem, reduzirem a ansiedade e melhorem a auto-reflexão. No entanto, períodos prolongados de privação sensorial podem levar a alucinações, desorientação, confusão, agressividade e outros distúrbios psicológicos e cognitivos.

Em contrapartida, a privação sensorial também pode ocorrer involuntariamente em situações clínicas, como em pacientes com lesões cerebrais graves ou com doenças neurodegenerativas, que podem experimentar alterações na percepção e processamento dos estímulos sensoriais. Nesses casos, a privação sensorial pode contribuir para a deterioração cognitiva e funcional da pessoa.

Privação de água, também conhecida como desidratação, é uma condição médica que ocorre quando o corpo perde mais líquidos do que ingere. A água é essencial para a maioria das funções corporais, incluindo a regulação da temperatura, o transporte de nutrientes e a remoção de resíduos.

A privação de água pode ser causada por vários fatores, como exercício físico intenso, exposição ao calor extremo, diarreia, vômitos ou doenças que causam desequilíbrio nos líquidos corporais. Além disso, algumas pessoas podem experimentar privação de água como resultado de restrição voluntária de líquidos, como em casos de anorexia nervosa ou outras condições mentais.

Os sinais e sintomas da privação de água variam dependendo do grau de desidratação. Em estágios leves, podem incluir boca seca, fadiga, cansaço, dificuldade para concentrar-se e diminuição da urina. Já em estágios mais graves, podem ocorrer confusão mental, convulsões, ritmo cardíaco acelerado, pressão arterial baixa, baixo nível de consciência e até mesmo coma.

A privação de água é uma condição potencialmente perigosa que requer tratamento imediato. O tratamento geralmente consiste em reidratar o corpo bebendo líquidos ou recebendo fluidos intravenosos, dependendo da gravidade da desidratação. Em casos graves, a hospitalização pode ser necessária para monitorar e tratar os sintomas.

A privação de alimentos é um termo usado para descrever a exclusão intencional ou não intencional de ingestão adequada e balanceada de calorias e nutrientes necessários para manter uma boa saúde física e mental. Essa condição pode ser causada por vários fatores, como pobreza, problemas de saúde mental, distúrbios alimentares, falta de acesso a alimentos nutritivos ou desinformação sobre nutrição saudável.

A privação de alimentos pode levar a graves consequências à saúde, incluindo:

1. Desnutrição: Falta de nutrientes essenciais pode resultar em deficiências vitamínicas e minerais, causando problemas de crescimento, desenvolvimento e funções corporais normais.
2. Baixo peso: A privação de alimentos pode levar a perda de peso significativa, aumentando o risco de doenças crônicas, como diabetes, doenças cardiovasculares e órgãos internos fracos.
3. Fraqueza e fadiga: A falta de energia proveniente dos alimentos pode causar cansaço, fraqueza e diminuição da capacidade de realizar atividades diárias normais.
4. Problemas mentais: A privação de alimentos está associada a um risco aumentado de depressão, ansiedade, problemas cognitivos e outros transtornos mentais.
5. Baixa imunidade: Uma dieta inadequada pode enfraquecer o sistema imunológico, tornando as pessoas mais susceptíveis a infecções e doenças.
6. Desequilíbrio hormonal: A privação de alimentos pode afetar o equilíbrio hormonal, levando a problemas menstruais, infertilidade e outros distúrbios hormonais.
7. Crescimento e desenvolvimento anormal em crianças: Uma dieta inadequada durante a infância pode afetar o crescimento e o desenvolvimento normal, causando problemas de saúde à longo prazo.

Em resumo, a privação de alimentos pode ter graves consequências para a saúde física e mental das pessoas. É essencial garantir uma dieta equilibrada e nutritiva para manter a saúde geral e prevenir doenças crônicas.

Electrooculography (EOG) is a medical technique used to measure the resting potential of the eye and the small electrical changes that occur when the eyes move. It involves placing electrodes near the eyes to detect these tiny electrical signals, which can then be used to infer information about eye movements and position.

EOG is often used in research settings to study eye movement control and related neurological conditions, and it can also have clinical applications in diagnosing and monitoring certain disorders, such as some types of ocular motility dysfunction and brainstem death. However, it has largely been replaced by video-based eye tracking methods for many applications due to their greater ease of use and higher spatial resolution.

Desempenho psicomotor refere-se à capacidade de uma pessoa em realizar habilidades físicas e mentais complexas que requerem a integração de informação sensorial, processamento cognitivo e resposta motora fina e grossa. Isso inclui habilidades como coordenação mano-motora, equilíbrio, resistência, força, flexibilidade, velocidade de reação e raciocínio espacial. O desempenho psicomotor é frequentemente avaliado em exames clínicos e neurológicos para avaliar possíveis problemas ou deficiências no sistema nervoso central que podem estar afetando as habilidades motoras e cognitivas de um indivíduo.

A "carência psicossocial" é um termo usado em psicologia e psiquiatria para descrever uma falta ou privação de experiências sociais e afetivas adequadas durante o desenvolvimento da criança, o que pode levar a problemas psicológicos e sociais duradouros.

Este conceito foi introduzido por John Bowlby e James Robertson na década de 1950, baseado em suas observações de crianças que foram separadas de seus cuidadores primários por longos períodos de tempo. Eles observaram que as crianças que sofriam de privação social e afetiva tendiam a desenvolver problemas comportamentais, emocionais e cognitivos persistentes.

A carência psicossocial pode ocorrer quando um bebê ou criança é privada de contato físico e emocional adequado com seus cuidadores primários, como mãe ou pai. Isso pode incluir situações em que os cuidadores estão faltos de sensibilidade em relação às necessidades da criança, são negligentes ou abusivos, ou estão ausentes por longos períodos de tempo.

As consequências da carência psicossocial podem incluir problemas como ansiedade, depressão, dificuldades interpessoais, baixa auto-estima, problemas de aprendizagem e comportamento disruptivo. É importante notar que a gravidade e a duração da privação social e afetiva podem influenciar o impacto na criança e que alguns indivíduos podem ser mais resilientes do que outros.

Em suma, a carência psicossocial é uma deficiência no desenvolvimento emocional e social de uma criança devido à falta de cuidados adequados e relacionamentos afetivos seguros durante a infância.

Ritmo delta, em neurologia e medicina do sono, refere-se a um padrão de atividade elétrica no electroencefalograma (EEG) que tem uma frequência de 0,5 a 4 Hz. O ritmo delta é predominantemente observado durante o sono profundo (estágios 3 e 4 do sono NREM - não-REM). Essas ondas lentas são caracterizadas por amplitudes elevadas e formam um padrão de atividade de baixa frequência no cérebro. O ritmo delta desempenha um papel importante na manutenção da homeostase do sono, permitindo que o corpo descanse e se recupere adequadamente. Alterações no ritmo delta podem estar associadas a várias condições clínicas, como transtornos do sono e do humor, demência e outras perturbações neurológicas.

'Fatores de tempo', em medicina e nos cuidados de saúde, referem-se a variáveis ou condições que podem influenciar o curso natural de uma doença ou lesão, bem como a resposta do paciente ao tratamento. Esses fatores incluem:

1. Duração da doença ou lesão: O tempo desde o início da doença ou lesão pode afetar a gravidade dos sintomas e a resposta ao tratamento. Em geral, um diagnóstico e tratamento precoces costumam resultar em melhores desfechos clínicos.

2. Idade do paciente: A idade de um paciente pode influenciar sua susceptibilidade a determinadas doenças e sua resposta ao tratamento. Por exemplo, crianças e idosos geralmente têm riscos mais elevados de complicações e podem precisar de abordagens terapêuticas adaptadas.

3. Comorbidade: A presença de outras condições médicas ou psicológicas concomitantes (chamadas comorbidades) pode afetar a progressão da doença e o prognóstico geral. Pacientes com várias condições médicas costumam ter piores desfechos clínicos e podem precisar de cuidados mais complexos e abrangentes.

4. Fatores socioeconômicos: As condições sociais e econômicas, como renda, educação, acesso a cuidados de saúde e estilo de vida, podem desempenhar um papel importante no desenvolvimento e progressão de doenças. Por exemplo, indivíduos com baixa renda geralmente têm riscos mais elevados de doenças crônicas e podem experimentar desfechos clínicos piores em comparação a indivíduos de maior renda.

5. Fatores comportamentais: O tabagismo, o consumo excessivo de álcool, a má nutrição e a falta de exercícios físicos regularmente podem contribuir para o desenvolvimento e progressão de doenças. Pacientes que adotam estilos de vida saudáveis geralmente têm melhores desfechos clínicos e uma qualidade de vida superior em comparação a pacientes com comportamentos de risco.

6. Fatores genéticos: A predisposição genética pode influenciar o desenvolvimento, progressão e resposta ao tratamento de doenças. Pacientes com uma história familiar de determinadas condições médicas podem ter um risco aumentado de desenvolver essas condições e podem precisar de monitoramento mais apertado e intervenções preventivas mais agressivas.

7. Fatores ambientais: A exposição a poluentes do ar, água e solo, agentes infecciosos e outros fatores ambientais pode contribuir para o desenvolvimento e progressão de doenças. Pacientes que vivem em áreas com altos níveis de poluição ou exposição a outros fatores ambientais de risco podem precisar de monitoramento mais apertado e intervenções preventivas mais agressivas.

8. Fatores sociais: A pobreza, o isolamento social, a violência doméstica e outros fatores sociais podem afetar o acesso aos cuidados de saúde, a adesão ao tratamento e os desfechos clínicos. Pacientes que experimentam esses fatores de estresse podem precisar de suporte adicional e intervenções voltadas para o contexto social para otimizar seus resultados de saúde.

9. Fatores sistêmicos: As disparidades raciais, étnicas e de gênero no acesso aos cuidados de saúde, na qualidade dos cuidados e nos desfechos clínicos podem afetar os resultados de saúde dos pacientes. Pacientes que pertencem a grupos minoritários ou marginalizados podem precisar de intervenções específicas para abordar essas disparidades e promover a equidade em saúde.

10. Fatores individuais: As características do paciente, como idade, sexo, genética, história clínica e comportamentos relacionados à saúde, podem afetar o risco de doenças e os desfechos clínicos. Pacientes com fatores de risco individuais mais altos podem precisar de intervenções preventivas personalizadas para reduzir seu risco de doenças e melhorar seus resultados de saúde.

Em resumo, os determinantes sociais da saúde são múltiplos e interconectados, abrangendo fatores individuais, sociais, sistêmicos e ambientais que afetam o risco de doenças e os desfechos clínicos. A compreensão dos determinantes sociais da saúde é fundamental para promover a equidade em saúde e abordar as disparidades em saúde entre diferentes grupos populacionais. As intervenções que abordam esses determinantes podem ter um impacto positivo na saúde pública e melhorar os resultados de saúde dos indivíduos e das populações.

Analysis of Variance (ANOVA) é um método estatístico utilizado para comparar as médias de dois ou mais grupos de dados. Ele permite determinar se a diferença entre as médias dos grupos é significativa ou não, levando em consideração a variabilidade dentro e entre os grupos. A análise de variância consiste em dividir a variação total dos dados em duas partes: variação devido às diferenças entre os grupos (variação sistemática) e variação devido a erros aleatórios dentro dos grupos (variação residual). Através de um teste estatístico, é possível verificar se a variação sistemática é grande o suficiente para rejeitar a hipótese nula de que as médias dos grupos são iguais. É amplamente utilizado em experimentos e estudos científicos para avaliar a influência de diferentes fatores e interações sobre uma variável dependente.

Em medicina e farmacologia, o "Tempo de Reação" refere-se ao período necessário para que um medicamento ou terapia produza um efeito detectável ou mensurável em um organismo ou sistema biológico, após a administração do tratamento. É frequentemente usado como uma medida da rapidez com que um medicamento atua no corpo e pode variar consideravelmente dependendo do tipo de medicamento, dos métodos de administração e da resposta individual do paciente. O Tempo de Reação é um parâmetro importante na avaliação da eficácia e segurança de um tratamento e pode influenciar decisions clínicas sobre a escolha e dose de um medicamento, bem como o planejamento da monitorização dos pacientes.

Eletrodiagnóstico (EDX) é um tipo de exame que avalia o sistema nervoso periférico, incluindo nervos e músculos. A eletromiografia (EMG) é uma parte importante do exame EDX. Ela registra e analisa a atividade elétrica dos músculos em repouso e durante a contração muscular voluntária, fornecendo informações sobre o estado de saúde dos nervos e músculos.

A EMG é realizada por meio de um aparelho chamado eletromiografo, que inclui agulhas finas e esterilizadas (agulha EMG) ou eletrodos não invasivos (superficiais). A agulha EMG é inserida na fibra muscular para registrar a atividade elétrica do músculo, enquanto os eletrodos superficiais são colocados sobre a pele para capturar sinais de baixa amplitude.

Os resultados da EMG podem ajudar no diagnóstico de várias condições musculares e nervosas, como doenças neuromusculares, neuropatias periféricas, miopatias, lesões nervosas e outras condições que afetam o sistema nervoso periférico. A interpretação dos resultados da EMG requer conhecimento profundo do sistema nervoso periférico e experiência clínica, sendo geralmente realizada por neurologistas ou fisiatras treinados em eletromiografia.

Actigrafia é um método de avaliação da atividade humana ao longo do tempo, geralmente usando um pequeno dispositivo portátevel chamado actígrafo. O actígrafo registra os movimentos do corpo e, com base nesses dados, pode ser usado para avaliar padrões de sono e vigília, ritmos circadianos e outras medidas relacionadas à saúde e ao comportamento. A actigrafia é amplamente utilizada em pesquisas sobre transtornos do sono e desregulação dos ritmos circadianos, bem como em avaliações clínicas e de pesquisa de intervenções terapêuticas para esses distúrbios. Também pode ser usado em estudos de saúde mental, gerontologia, cronobiologia e outras áreas relacionadas à saúde humana.

'Inibição proativa' não é um termo amplamente utilizado na medicina ou psiquiatria. No entanto, em psicologia, particularmente no contexto da teoria do processamento incentivo-controle, a inibição proativa refere-se à capacidade de uma pessoa de suprimir deliberadamente respostas prepotentes ou comportamentos dominantes para favorecer a execução de um objetivo ou tarefa específica. Em outras palavras, é a habilidade de inibir pensamentos, sentimentos ou ações desnecessários ou indesejáveis em favor de uma melhor performance ou adaptação à situação.

Este conceito está relacionado com as funções executivas superiores do cérebro, envolvendo habilidades cognitivas como atenção, memória de trabalho e flexibilidade cognitiva. Algumas condições neurológicas ou psiquiátricas, como o déficit de atenção/hiperatividade (TDAH) e a doença de Parkinson, podem estar associadas a deficiências na inibição proativa.

Em resumo, a inibição proativa é a capacidade de controlar deliberadamente os pensamentos, sentimentos ou comportamentos indesejáveis para favorecer uma melhor performance ou adaptação à situação.

Homeostase é um termo da fisiologia que se refere à capacidade do organismo ou sistema biológico de manter a estabilidade interna e regular as condições internas, como temperatura, níveis de fluidos e eletrólitos, pH sanguíneo e glicose em sangue, mesmo diante de mudanças no ambiente externo. Isso é alcançado por meio de mecanismos regulatórios complexos que envolvem a detecção de desvios da condição ideal (ou "ponto de setpoint") e ativação de respostas para restaurar o equilíbrio. A homeostase é fundamental para a manutenção da saúde e funcionamento adequado dos organismos vivos.

A corticosterona é uma hormona esteroidal produzida principalmente na zona reticular da glândula adrenal, localizada acima dos rins. Ela pertence à classe dos glucocorticoides e desempenha um papel importante na resposta do organismo ao estresse, além de regular outras funções fisiológicas, como o metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos, a regulação da pressão arterial e a modulação do sistema imunológico.

A corticosterona é sintetizada a partir do colesterol e sua secreção é controlada pelo eixo hipotálamo-hipofisário-adrenal (HHA). Quando o organismo está exposto a estressores, como infecções, lesões ou exercício físico intenso, o hipotálamo libera a hormona CRH (hormona liberadora de corticotrofina), que estimula a hipófise a secretar a ACTH (hormona adrenocorticotrófica). A ACTH, por sua vez, atua sobre as glândulas adrenais, promovendo a secreção de corticosteronas no sangue.

Apesar da corticosterona ser uma hormona importante na regulação do metabolismo e resposta ao estresse, níveis elevados ou persistentes podem ter efeitos adversos sobre a saúde, como o aumento do risco de diabetes, osteoporose, depressão e vulnerabilidade à infecções. Portanto, é fundamental que sua secreção seja mantida em níveis adequados e balanceados.

Em resumo, a corticosteronas é uma hormona esteroidal produzida na glândula adrenal que desempenha um papel crucial no metabolismo e na resposta ao estresse, sendo controlada pelo eixo hipotálamo-hipofisário-adrenal. Níveis persistentemente elevados podem ter efeitos adversos sobre a saúde.

Fadiga é um sintoma comum que se refere à sensação de extrema falta de energia, fraqueza e esgotamento físico ou mental. Pode ser experimentada em diferentes graus de gravidade, desde uma leve sensação de cansaço até a incapacidade completa de continuar com as atividades diárias normais. A fadiga geralmente é acompanhada por outros sintomas, como dormência, falta de concentração, irritabilidade e mudanças de humor. Pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo doenças crônicas, desequilíbrios hormonais, falta de exercícios físicos, má alimentação, privação de sono, estresse excessivo e uso de certos medicamentos. Em alguns casos, a causa da fadiga pode ser difícil de diagnosticar e pode exigir uma avaliação médica completa para determinar a melhor abordagem de tratamento.

A "Análise e Desempenho de Tarefas" (Task Analysis and Performance) é um método de avaliação e design na área da ergonomia, psicologia e ciência da computação que tem como objetivo identificar, descrever e entender as tarefas que os usuários executam em um determinado contexto. Essa análise permite avaliar o desempenho dos usuários enquanto realizam essas tarefas, bem como identificar possíveis problemas ou oportunidades de melhoria no design do sistema ou produto.

A análise e desempenho de tarefas geralmente envolve as seguintes etapas:

1. Identificação das tarefas que os usuários precisam realizar;
2. Descrição detalhada das etapas e ações necessárias para completar cada tarefa;
3. Análise do desempenho dos usuários enquanto realizam as tarefas, incluindo o tempo gasto, erros cometidos e nível de satisfação;
4. Identificação de possíveis problemas ou dificuldades que os usuários enfrentam ao realizar as tarefas;
5. Recomendações de design para melhorar o desempenho dos usuários e reduzir as dificuldades identificadas.

A análise e desempenho de tarefas é uma ferramenta útil em diversas áreas, como no design de interfaces humanos-computador, na avaliação de sistemas complexos e no treinamento de usuários em novos softwares ou equipamentos.

Em termos médicos, "atenção" geralmente se refere à habilidade de uma pessoa para ser capaz de processar e responder a estímulos específicos do ambiente enquanto ignora outros. A atenção é um processo cognitivo complexo que envolve várias áreas do cérebro, incluindo o córtex pré-frontal e o lobo parietal.

Existem diferentes tipos de atenção, como a atenção focal (concentração em um único estímulo ou tarefa), a atenção dividida (capacidade de prestar atenção a dois ou mais estímulos ou tarefas simultaneamente) e a atenção sustentada (habilidade de manter a atenção em uma tarefa por um longo período).

A capacidade de atenção pode ser afetada por vários fatores, como doenças neurológicas, lesões cerebrais, uso de drogas e álcool, falta de sono, estresse e ansiedade. Além disso, a idade também pode desempenhar um papel importante na capacidade de atenção, com a capacidade de atenção tendendo a diminuir à medida que as pessoas envelhecem.

Transtornos da atenção, como o déficit de atenção/hiperatividade (TDAH), podem afetar significativamente a capacidade de uma pessoa para se concentrar e prestar atenção a tarefas ou atividades. O TDAH é um transtorno neurológico comum que geralmente começa na infância e pode persistir até à idade adulta. Os sintomas do TDAH incluem dificuldade em manter a atenção, impulsividade e hiperatividade excessiva.

O sonambulismo, também conhecido como "caminar durante o sono" ou "sónambulismo noturno", é um parasomnia do sono REM (movimento rápido dos olhos) em que uma pessoa fica de pé e anda enquanto está dormindo. Durante um episódio de sonambulismo, a pessoa pode sentar-se no leito, ter os olhos abertos, parecer desorientada, e andar pelo ambiente circundante. Episódios graves podem envolver realizar atividades complexas, como vestir-se, limpar, cozinhar ou dirigir um veículo. Os sonâmbulos geralmente não se lembram dos eventos que ocorrem durante os episódios de sonambulismo.

O sonambulismo é mais comum em crianças do que em adultos e geralmente ocorre nas primeiras horas do sono, especialmente durante as fases de sono profundo (estágios 3 e 4 NREM). Embora a causa exata seja desconhecida, acredita-se que o sonambulismo possa ser hereditário e estar associado a fatores como estresse, falta de sono, privação sensorial, determinados medicamentos, consumo excessivo de álcool ou outras condições médicas subjacentes, como epilepsia.

Em geral, o sonambulismo não é considerado uma condição grave e raramente requer tratamento específico em crianças, pois costuma desaparecer à medida que a criança cresce. No entanto, se os episódios forem frequentes ou associados a comportamentos perigosos, o médico pode recomendar terapia comportamental, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), para ajudar a reduzir a ocorrência de sonambulismo. Em casos graves ou em adultos, podem ser considerados medicamentos específicos, mas seu uso é limitado devido aos efeitos colaterais e às possibilidades de dependência.

O termo "afeto" refere-se a emoções ou sentimentos que estão associados com a nossa vida emocional e experiências interpessoais. Afetos podem ser expressos através do comportamento, linguagem corporal, comunicação facial e fisiológicos sinais como batimentos cardíacos acelerados ou aumento da respiração.

Em um contexto médico, o termo "afeto" pode ser usado para descrever a capacidade de uma pessoa de experimentar, expressar e regular emoções de forma saudável. Distúrbios afetivos, como depressão ou transtorno bipolar, podem ocorrer quando essa capacidade está comprometida. Além disso, alguns distúrbios neurológicos ou lesões cerebrais também podem afetar a capacidade de uma pessoa de experimentar e expressar emoções de maneira adequada.

Melatonina é uma hormona natural produzida pelo corpo humano. Ela é produzida pela glândula pineal, localizada no cérebro, a partir do aminoácido triptofano. A melatonina desempenha um papel importante na regulação dos ritmos circadianos e do sono-vigília.

A produção de melatonina aumenta naturalmente à noite em resposta à escuridão, enviando sinais ao cérebro para se preparar para o sono. A luz, especialmente a luz azul emitida por dispositivos eletrônicos como smartphones e computadores, pode suprimir a produção de melatonina, tornando mais difícil dormir.

A melatonina também tem propriedades antioxidantes e pode ajudar a proteger as células do corpo contra os danos causados por radicais livres. Além disso, ela pode ser usada como um suplemento dietético para tratar distúrbios do sono, como insônia, jet lag e síndrome de fase do sono deslocada. No entanto, é importante consultar um médico antes de tomar melatonina ou qualquer outro suplemento, especialmente em crianças, mulheres grávidas ou lactantes, e pessoas com condições médicas pré-existentes.

O encéfalo é a parte superior e a mais complexa do sistema nervoso central em animais vertebrados. Ele consiste em um conjunto altamente organizado de neurônios e outras células gliais que estão envolvidos no processamento de informações sensoriais, geração de respostas motoras, controle autonômico dos órgãos internos, regulação das funções homeostáticas, memória, aprendizagem, emoções e comportamentos.

O encéfalo é dividido em três partes principais: o cérebro, o cerebelo e o tronco encefálico. O cérebro é a parte maior e mais complexa do encéfalo, responsável por muitas das funções cognitivas superiores, como a tomada de decisões, a linguagem e a percepção consciente. O cerebelo está localizado na parte inferior posterior do encéfalo e desempenha um papel importante no controle do equilíbrio, da postura e do movimento coordenado. O tronco encefálico é a parte inferior do encéfalo que conecta o cérebro e o cerebelo ao resto do sistema nervoso periférico e contém centros responsáveis por funções vitais, como a respiração e a regulação cardiovascular.

A anatomia e fisiologia do encéfalo são extremamente complexas e envolvem uma variedade de estruturas e sistemas interconectados que trabalham em conjunto para gerenciar as funções do corpo e a interação com o ambiente externo.

Na área da psicologia e antropologia, "cultural deprivation" ou "carência cultural" refere-se à falta de exposição e oportunidades para adquirir as habilidades, conhecimentos, valores e crenças compartilhadas por um determinado grupo cultural ou social. Isto pode resultar em desvantagens no desenvolvimento social, emocional e cognitivo de um indivíduo, especialmente durante a infância e adolescência. A carência cultural pode ser causada por fatores como pobreza, exclusão social, discriminação e falta de acesso à educação e às oportunidades culturais. É importante notar que a "cultural deprivation" é um conceito controverso e muitos especialistas preferem usar termos menos estigmatizantes, como "desvantagem cultural".

Os Transtornos Cronobiológicos são um grupo de perturbações relacionadas ao desregulamento dos ritmos biológicos do corpo, que ocorrem devido a desarmonias na relação entre os processos endógenos e os estímulos ambientais, especialmente aqueles relacionados à luz-escuro e à atividade-repouso. Esses transtornos incluem:

1. Transtorno do Ritmo Circadiano de Sono-Vigília (TRCSV): é o mais comum dos transtornos cronobiológicos, caracterizado por um deslocamento ou alteração na arquitetura do sono e da vigília, resultando em sintomas como insônia, sonolência diurna excessiva e alterações no desempenho cognitivo.

2. Transtorno do Ritmo Social: é uma perturbação na sincronização dos ritmos sociais e biológicos, resultando em sintomas como depressão, ansiedade, insônia e alterações no apetite.

3. Transtorno de Fase Avançada do Sono: é um deslocamento na fase do ciclo son-vigília, onde o indivíduo adormece e acorda muito cedo em relação às horas sociais normais.

4. Transtorno de Fase Retardada do Sono: é o oposto do transtorno de fase avançada do sono, onde o indivíduo adormece e acorda muito tarde em relação às horas sociais normais.

5. Transtorno do Ritmo Circadiano Relacionado a uma Condição Médica: é um transtorno cronobiológico secundário a outras condições médicas, como doenças neurológicas ou psiquiátricas.

6. Outros Transtornos Cronobiológicos: inclui outras formas menos comuns de perturbações relacionadas ao ritmo circadiano, como o transtorno do sono irregular de fase múltipla e o transtorno do sono não 24 horas.

'Tolerância ao Trabalho Programado' é um termo usado na medicina do trabalho e ergonomia para descrever a capacidade de um indivíduo manter uma postura ou realizar uma tarefa específica durante um período determinado sem desenvolver sintomas ou danos à saúde. Essa tolerância pode ser afetada por vários fatores, como a idade, o estado de saúde geral, as condições ambientais e a própria tarefa a ser realizada.

A avaliação da tolerância ao trabalho programado é importante para garantir que as tarefas sejam designadas de forma segura e ergonômica, reduzindo o risco de lesões relacionadas ao trabalho ou doenças ocupacionais. Isso pode ser feito por meio de estudos de tempo e movimento, observação direta, questionários de saúde e, em alguns casos, exames médicos específicos.

Em resumo, a 'Tolerância ao Trabalho Programado' refere-se à capacidade de um indivíduo tolerar as demandas físicas e mentais de uma tarefa específica sem risco para a saúde, sendo um conceito central na promoção da saúde e segurança no trabalho.

Estimulantes do Sistema Nervoso Central (SNC) são substâncias que aumentam a atividade e a excitabilidade geral dos neurônios no cérebro e na medula espinhal. Eles funcionam por influenciar os neurotransmissores, especialmente aqueles relacionados ao sistema de recompensa do cérebro, como a dopamina e a norepinefrina.

Esses estimulantes podem ser divididos em duas categorias principais: simpaticomiméticos e euforizantes. Os simpaticomiméticos imitam os efeitos do sistema nervoso simpático, acelerando a frequência cardíaca, aumentando a pressão arterial, dilatando as pupilas e suprimindo a fome e a sede. Exemplos incluem a cafeína, a cocaína e anfetaminas.

Os euforizantes, por outro lado, desencadeiam sentimentos de prazer e bem-estar, além de aumentar a energia, a atenção e a concentração. No entanto, esse tipo de estimulante pode levar ao abuso e dependência, pois as pessoas podem se tornar viciadas em seus efeitos e continuar usando-os repetidamente, apesar dos riscos para a saúde.

Além disso, o uso prolongado ou excessivo de estimulantes do SNC pode resultar em diversos efeitos adversos, como insônia, perda de apetite, agitação, ansiedade, paranoia, alucinações, convulsões e, em casos graves, até mesmo a morte por overdose. Portanto, é importante usar essas substâncias com cautela e sob orientação médica.

Sprague-Dawley (SD) é um tipo comummente usado na pesquisa biomédica e outros estudos experimentais. É um rato albino originário dos Estados Unidos, desenvolvido por H.H. Sprague e R.H. Dawley no início do século XX.

Os ratos SD são conhecidos por sua resistência, fertilidade e longevidade relativamente longas, tornando-os uma escolha popular para diversos tipos de pesquisas. Eles têm um genoma bem caracterizado e são frequentemente usados em estudos que envolvem farmacologia, toxicologia, nutrição, fisiologia, oncologia e outras áreas da ciência biomédica.

Além disso, os ratos SD são frequentemente utilizados em pesquisas pré-clínicas devido à sua semelhança genética, anatômica e fisiológica com humanos, o que permite uma melhor compreensão dos possíveis efeitos adversos de novos medicamentos ou procedimentos médicos.

No entanto, é importante ressaltar que, apesar da popularidade dos ratos SD em pesquisas, os resultados obtidos com esses animais nem sempre podem ser extrapolados diretamente para humanos devido às diferenças específicas entre as espécies. Portanto, é crucial considerar essas limitações ao interpretar os dados e aplicá-los em contextos clínicos ou terapêuticos.

O Receptor A1 de Adenosina é um tipo de receptor acoplado à proteína G que se une à adenosina, uma purina endógena. É amplamente distribuído no cérebro e no sistema nervoso periférico e desempenha um papel importante em vários processos fisiológicos, incluindo a modulação da neurotransmissão, a regulação do fluxo sanguíneo cerebral e a proteção dos neurônios contra danos.

A ativação do receptor A1 de adenosina resulta em uma diminuição da libertação de neurotransmissores excitatórios, como o glutamato, e um aumento da libertação de neurotransmissores inibitórios, como o GABA. Além disso, o receptor A1 de adenosina desempenha um papel na modulação da resposta inflamatória e no controle da dor.

O receptor A1 de adenosina é alvo de fármacos utilizados no tratamento de diversas condições clínicas, como a doença de Parkinson, a epilepsia e a hipertensão arterial. No entanto, o seu bloqueio também tem sido associado a efeitos adversos, como a taquicardia e a agitação.

Em termos médicos, a temperatura corporal refere-se à medição da quantidade de calor produzido e armazenado pelo corpo humano. Normalmente, a temperatura corporal normal varia de 36,5°C a 37,5°C (97,7°F a 99,5°F) quando medida no retal e de 36,8°C a 37°C (98°F a 98,6°F) quando medida na boca. No entanto, é importante notar que a temperatura corporal pode variar naturalmente ao longo do dia e em resposta a diferentes fatores, como exercício físico, exposição ao sol ou ingestão de alimentos.

A temperatura corporal desempenha um papel crucial no mantimento da homeostase do corpo, sendo controlada principalmente pelo hipotálamo, uma região do cérebro responsável por regular várias funções corporais importantes, incluindo a fome, sede e sono. Quando a temperatura corporal sobe acima dos níveis normais (hipertermia), o corpo tenta equilibrar a situação através de mecanismos como a sudoreção e a vasodilatação periférica, que promovem a dissipação do calor. Por outro lado, quando a temperatura corporal desce abaixo dos níveis normais (hipotermia), o corpo tenta manter a temperatura através de mecanismos como a vasoconstrição periférica e a produção de calor metabólico.

Em resumo, a temperatura corporal é um indicador importante do estado de saúde geral do corpo humano e desempenha um papel fundamental no mantimento da homeostase corporal.

Los compuestos benzidrílicos son una clase de compuestos químicos orgánicos que contienen un grupo funcional benzidril, el cual consiste en dos grupos fenilo (-C6H5) unidos a través de un átomo de carbono central. La fórmula molecular general de estos compuestos es Ph-CH2-CH2-Ph, donde "Ph" representa al grupo fenilo.

Estos compuestos se caracterizan por su reactividad en la posición del carbono central, lo que permite una variedad de reacciones químicas útiles en síntesis orgánica. Algunos ejemplos comunes de compuestos benzidrílicos incluyen a la benzidina y al difenilmetano.

Es importante mencionar que algunos compuestos benzidrílicos, como la benzidina, se han asociado con un mayor riesgo de cáncer, especialmente en el caso de exposición ocupacional prolongada y sin las medidas adecuadas de protección personal. Por lo tanto, su manejo y uso deben llevarse a cabo bajo estrictas precauciones y normativas de seguridad laboral.

O comportamento animal refere-se aos processos e formas de ação sistemáticos demonstrados por animais em resposta a estímulos internos ou externos. Ele é geralmente resultado da interação entre a hereditariedade (genes) e os fatores ambientais que uma determinada espécie desenvolveu ao longo do tempo para garantir sua sobrevivência e reprodução.

Esses comportamentos podem incluir comunicação, alimentação, defesa territorial, cortejo, acasalamento, cuidado parental, entre outros. Alguns comportamentos animais são instintivos, ou seja, eles estão pré-programados nos genes do animal e são desencadeados por certos estímulos, enquanto outros podem ser aprendidos ao longo da vida do animal.

A pesquisa em comportamento animal é multidisciplinar, envolvendo áreas como a etologia, biologia evolutiva, psicologia comparativa, neurociência e antropologia. Ela pode fornecer informações importantes sobre a evolução dos organismos, a organização social das espécies, os mecanismos neurológicos que subjazem ao comportamento e até mesmo insights sobre o próprio comportamento humano.

Em termos médicos, a memória de curto prazo, também conhecida como memória working ou memória temporária, refere-se à capacidade do cérebro em manter e processar informações por um período breve, geralmente entre 20 a 30 segundos. Essa forma de memória é essencial para a realização de tarefas cotidianas, como lembrar um telefone antes de marcar, seguir instruções simples ou se recordar de onde se deixou algo.

A memória de curto prazo tem uma capacidade limitada, geralmente considerada capaz de armazenar entre 5 a 9 itens de informação ao mesmo tempo, dependendo da complexidade e natureza dos itens em questão. Além disso, os itens armazenados nessa memória têm uma tendência natural de desaparecer ou ser substituídos por novas informações se não forem reforçadas ou transferidas para a memória de longo prazo.

Transtornos neurológicos, como doença de Alzheimer, demência e AVC, podem afetar a memória de curto prazo, assim como certas condições psiquiátricas, tais como depressão e esquizofrenia. Além disso, fatores ambientais, como estresse e distração, também podem influenciar negativamente o desempenho da memória de curto prazo.

A Epilepsia Mioclônica Juvenil (EMJ) é um tipo raro de epilepsia que geralmente se manifesta na adolescência ou início da idade adulta. A característica principal deste tipo de epilepsia são as mioclónias, que são descargas musculares involuntárias e bruscas que podem afetar parte ou todo o corpo.

Essas mioclónias geralmente ocorrem em salvas, especialmente ao acordar ou durante a atividade física. Além disso, as pessoas com EMJ podem experimentar convulsões tonicoclônicas generalizadas, que afetam todo o corpo e causam rigidez muscular, espasmos e perda de consciência.

A EMJ é geralmente hereditária e é causada por mutações em genes específicos, como o gene PMZ2. Embora a epilepsia mioclônica juvenil seja uma condição crónica, o tratamento com medicamentos anticonvulsivantes pode ajudar a controlar os sintomas e permitir que as pessoas afetadas tenham uma vida relativamente normal. No entanto, em alguns casos, as convulsões podem ser difíceis de controlar e outras opções de tratamento, como a cirurgia cerebral, podem ser consideradas.

Na medicina, particularmente no contexto da avaliação de aptidão ou capacidade para conduzir veículos, "condução de veículo" refere-se à habilidade de operar um veículo motorizado de forma segura e eficiente. Isto inclui uma variedade de competências físicas, cognitivas e sensoriais, tais como:

1. Visão adequada, incluindo a capacidade de distinguir cores e formas, para permitir que o condutor perceba as condições da estrada, sinais de trânsito e outros usuários da estrada;
2. Função auditiva adequada, para permitir que o condutor ouça sons importantes, como sirenes de emergência, bipes e outras advertências sonoras;
3. Capacidade motora suficiente nas extremidades superiores e inferiores, para controlar os pedais, volante e outros controles do veículo;
4. Coordenação oculo-manual adequada, para permitir que o condutor realize manobras precisas e controladas;
5. Processamento cognitivo adequado, incluindo atenção, memória de trabalho, raciocínio e tomada de decisão, para permitir que o condutor analise situações de trânsito complexas e tome decisões seguras e apropriadas;
6. Reação adequada a estímulos imprevistos, como outros motoristas, pedestres ou eventos inesperados na estrada.

A aptidão para condução de veículos pode ser afetada por diversas condições médicas, incluindo doenças neurológicas, cardiovasculares, psiquiátricas e outras afeções crónicas ou agudas. Portanto, é importante que os indivíduos consultem um profissional de saúde para avaliar a sua capacidade de conduzir veículos em segurança, especialmente se tiverem alguma dúvida sobre o seu estado de saúde ou se estiverem a tomar medicamentos que possam afetar a sua capacidade de condução.

A narcolepsia é um transtorno do sono que afeta a capacidade de regular os ciclos de sono e vigília. As pessoas com narcolepsia experimentam súbitos ataques de sonolência durante o dia, mesmo após terem dormido adequadamente à noite. Além disso, podem sofrer de cataplexia, uma perda súbita e inesperada de tônus muscular que leva a uma queda ou fraqueza, geralmente desencadeada por fortes emoções como risos, surpresa ou medo.

A narcolepsia é causada por um déficit no neurotransmissor hipocrêmico hipocretina (também conhecido como orexina), uma substância química no cérebro que regula a vigília e o sono. Embora as causas exatas do déficit de hipocretina sejam desconhecidas, acredita-se que envolvam uma combinação de fatores genéticos e ambientais.

Além da sonolência diurna excessiva e cataplexia, outros sintomas comuns da narcolepsia incluem alucinações hipnagóicas (visões ou sons vividos na transição entre a vigília e o sono), paralisia do sono (incapacidade de se mover ou falar ao acordar ou adormecer) e fragmentação do sono noturno.

O diagnóstico da narcolepsia geralmente requer uma combinação de avaliações clínicas, questionários detalhados sobre os hábitos de sono e sintomas, exames físicos e testes especializados, como estudos de polissonografia (PSG) e testes múltiplos de latência do sono (MSLT).

O tratamento da narcolepsia geralmente inclui uma combinação de medicações para controlar a sonolência diurna excessiva e cataplexia, mudanças no estilo de vida, terapias comportamentais e educação sobre o transtorno. Embora a narcolepsia seja um transtorno crônico, os sintomas geralmente podem ser controlados com sucesso, permitindo que as pessoas afetadas mantenham uma vida produtiva e saudável.

Os Transtornos Cognitivos se referem a um grupo de condições que afetam o pensamento, a memória, a linguagem, a percepção e o julgamento. Esses transtornos podem causar dificuldades na capacidade de uma pessoa de realizar tarefas diárias, desempenhar suas atividades profissionais ou manter relacionamentos sociais saudáveis.

Existem diferentes tipos de transtornos cognitivos, incluindo:

1. Demência: É um declínio global e progressivo das funções cognitivas suficiente para interferir no funcionamento social ou profissional. A doença de Alzheimer é a forma mais comum de demência.
2. Delírio: Refere-se a uma crença falsa e fixa que não é baseada em realidade e persiste mesmo diante da evidência contrária.
3. Transtorno neurocognitivo leve (TNCL): É um declínio nas habilidades cognitivas que é menos sério do que a demência, mas ainda assim pode interferir na vida diária das pessoas.
4. Desordens amnésicas: São transtornos da memória que podem ser causados por vários fatores, incluindo doenças cerebrais, lesões cerebrais e uso de drogas.
5. Transtornos cognitivos adquiridos: São transtornos que ocorrem após uma lesão ou doença cerebral, como um dano no lobo temporal esquerdo que pode causar problemas de linguagem.

Os transtornos cognitivos podem ser causados por vários fatores, incluindo doenças cerebrais, lesões cerebrais, uso de drogas e idade avançada. Em alguns casos, os transtornos cognitivos podem ser reversíveis ou tratáveis com terapia, medicamentos ou outras intervenções. No entanto, em outros casos, os transtornos cognitivos podem ser progressivos e irreversíveis.

Na medicina e na psicologia, a cognição refere-se às funções mentais que incluem o processamento da informação, a atenção, o aprendizado, a memória, o raciocínio, a tomada de decisões, o julgamento, a linguagem e as habilidades visuoespaciais. Ela é geralmente definida como o conjunto de processos mentais que envolvem a aquisição, o processamento, o armazenamento e a recuperação da informação. A cognição desempenha um papel fundamental em praticamente todas as atividades humanas, desde tarefas simples como reconhecer um objeto ou lembrar de um telefone até atividades complexas como resolver problemas e tomar decisões importantes. Distúrbios na cognição podem resultar em uma variedade de condições médicas, incluindo demências, transtornos neurológicos e do desenvolvimento, e outras condições mentais.

Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é um tipo de depressão que ocorre em determinadas estações do ano, geralmente no outono e inverno, quando há uma redução na exposição à luz natural. Os sintomas mais comuns incluem: humor depressivo persistente, perda de interesse ou prazer em atividades, mudanças de apetite e sono, fadiga, sentimentos de inutilidade ou desespero, problemas de concentração, movimentos lentos ou agitação e pensamentos recorrentes de morte ou suicídio. O TAS costuma melhorar durante a primavera e o verão. A causa exata do transtorno ainda é desconhecida, mas acredita-se que possa estar relacionada à alteração dos ritmos circadianos (o "relógio biológico") em resposta à diminuição da exposição à luz natural. O tratamento geralmente consiste em terapia de luz e, em alguns casos, medicamentos antidepressivos.

Em medicina, "ciclos de atividade" geralmente se referem a variações periódicas na função ou comportamento de um sistema ou órgão corporal ao longo do tempo. Um exemplo clássico é o ciclo menstrual feminino, no qual as hormonas reguladoras causam mudanças regulares na função reprodutiva e nos tecidos associados ao longo de aproximadamente 28 dias.

No entanto, os ciclos de atividade podem ser observados em outros sistemas corporais também. Por exemplo, o sistema imunológico pode mostrar ciclos de atividade em resposta a certos estímulos ou condições, com períodos de ativação e inativação. Além disso, alguns transtornos mentais, como a depressão unipolar e o transtorno bipolar, são caracterizados por ciclos de atividade emocional e comportamental, conhecidos como ciclos de humor.

Em resumo, os ciclos de atividade referem-se a variações periódicas na função ou comportamento de um sistema ou órgão corporal ao longo do tempo, que podem ser observados em vários sistemas e condições corporais.

Em termos médicos, memória é definida como a capacidade do cérebro de codificar, armazenar e recuperar informações. Ela desempenha um papel fundamental no aprendizado, na resolução de problemas, no raciocínio e em outras funções cognitivas superiores. A memória pode ser classificada em diferentes tipos, dependendo do tempo de armazenamento e da natureza dos itens lembrados:

1. Memória sensorial: É a forma mais curta de memória, responsável por manter informações por menos de um segundo a alguns segundos. Ela registra as impressões dos sentidos antes que sejam processadas e enviadas para a memória de curto prazo.

2. Memória de curto prazo (memória de trabalho): É a capacidade de manter e manipular informações ativas na mente por aproximadamente 20 a 30 segundos, sem repeti-las ou receber mais estímulos relacionados. A maioria das pessoas pode armazenar entre 5 a 9 itens neste tipo de memória.

3. Memória de longo prazo: É a forma de memória responsável por armazenar informações por períodos prolongados, desde horas até toda a vida. Ela pode ser subdividida em:

a. Memória explícita (declarativa): Pode ser consciente ou inconsciente e envolve o aprendizado de fatos e eventos específicos, como nomes, datas e fatos. A memória explícita pode ser subdividida em:

i. Memória episódica: Armazena informações sobre eventos específicos, incluindo o contexto e as emoções associadas a eles.
ii. Memória semântica: Guarda conhecimento geral, como fatos, conceitos e linguagem.

b. Memória implícita (não declarativa): É inconsciente e envolve habilidades condicionadas, procedimentais e de aprendizado por prática. Inclui:

i. Condicionamento clássico: Aprendizagem associativa entre estímulos e respostas.
ii. Habilidades motoras: Aprendizagem de habilidades físicas, como andar de bicicleta ou escrever à mão.
iii. Memória procissional: Temporariamente armazena informações ativas durante a execução de uma tarefa, como lembrar um telefone enquanto se marca um número.

A memória pode ser afetada por vários fatores, como idade, estresse, doenças mentais e neurológicas, drogas e álcool. Além disso, a forma como as informações são apresentadas e processadas pode influenciar na sua consolidação e recuperação.

O córtex cerebral, também conhecido como córtex cerebral ou bark cerebral, é a camada externa do hemisfério cerebral no cérebro dos vertebrados. É uma estrutura altamente desenvolvida em mamíferos e particularmente em humanos, onde desempenha um papel central nos processos cognitivos superiores, incluindo a percepção consciente, a linguagem, a memória e o raciocínio.

O córtex cerebral é composto por tecido nervoso cortical, que consiste em camadas de neurônios e células gliais organizados em colunas verticais. Essas colunas são a unidade funcional básica do córtex cerebral e estão envolvidas em processar informações sensoriais, motores e cognitivas.

O córtex cerebral é dividido em diferentes áreas funcionais, cada uma das quais desempenha um papel específico nos processos mentais. Algumas dessas áreas incluem a área de Broca, responsável pela produção de fala, e o giro fusiforme, envolvido na reconhecimento facial.

Em resumo, o córtex cerebral é uma estrutura complexa e crucial no cérebro dos mamíferos que desempenha um papel central em uma variedade de processos cognitivos superiores.

Os Transtornos do Ritmo Circadiano do Sono são um grupo de condições que afetam o padrão natural de sono e vigília de uma pessoa, desalinhando-o do ciclo diurno natural. Eles ocorrem quando há desregulação no ritmo circadiano, que é a "pequena máquina" biológica interna que regula as mudanças fisiológicas e comportamentais em um período de aproximadamente 24 horas.

Existem vários tipos de Transtornos do Ritmo Circadiano do Sono, incluindo:

1. Transtorno do Ritmo de Dormência (TRD): É caracterizado por um deslocamento regular do período do sono e vigília em relação ao ciclo solar de 24 horas. As pessoas com TRD podem sentir-se despertas e alerta durante a noite e adormecidas durante o dia.

2. Transtorno do Ritmo Circadiano da Fase Avançada do Sono (TRCFAS): Neste transtorno, o ritmo circadiano está atrasado em relação ao ciclo solar de 24 horas. As pessoas com TRCFAS se sentem mais alerta e dormem melhor durante as primeiras horas da noite (por exemplo, entre as 19h e as 03h) e têm dificuldade em manter-se acordadas pelas manhãs.

3. Transtorno do Ritmo Circadiano da Fase Retardada do Sono (TRCFRS): Neste transtorno, o ritmo circadiano está adiantado em relação ao ciclo solar de 24 horas. As pessoas com TRCFRS se sentem mais alerta e dormem melhor nas primeiras horas da manhã (por exemplo, entre as 03h e as 09h) e têm dificuldade em adormecer à noite.

4. Transtorno do Ritmo Circadiano Não-24 Horas: Este transtorno é mais comum em pessoas cegas, pois a exposição à luz solar é um importante sincronizador do ritmo circadiano. As pessoas com este transtorno têm um ritmo circadiano que não se alinha ao ciclo solar de 24 horas.

5. Transtorno do Ritmo Circadiano Não-especificado: Este diagnóstico é usado quando os sintomas não se encaixam em nenhuma das categorias anteriores, mas ainda causam dificuldades significativas na vida diária.

Os transtornos do ritmo circadiano podem ser tratados com terapia de luz, cronoterapia (ajuste da hora do sono), medicamentos e mudanças no estilo de vida. É importante procurar ajuda médica se acredita estar enfrentando um desses transtornos, pois eles podem ter um grande impacto negativo na qualidade de vida.

A "Apneia do Sono Tipo Central" (Central Sleep Apnea ou CSA) é um transtorno respiratório do sono que ocorre quando o cérebro temporariamente falha em enviar sinais para os músculos responsáveis pela respiração. Isso resulta em pausas na respiração durante o sono, com duração de 10 a 30 segundos ou mais e podendo ocorrer várias vezes por hora.

A Apneia do Sono Tipo Central pode ser causada por diversos fatores, incluindo problemas no tronco encefálico ou na medula espinhal, lesões cerebrais, infecções, distúrbios da glândula tireóide, uso de drogas ou álcool, exposição a altitudes elevadas e certos medicamentos. Também pode ser associada a outras condições médicas, como insuficiência cardíaca congestiva, doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) e apneia do sono de tipo obstrutivo (ASO).

Alguns sintomas comuns da Apneia do Sono Tipo Central incluem:

* Roncos frequentes ou intensos
* Pausas na respiração durante o sono, observadas por um companheiro de cama
* Despertar abruptamente com falta de ar
* Frequentes despertares à noite para urinar
* Cansaço diurno excessivo e sonolência
* Falta de foco ou dificuldade em concentrar-se durante o dia
* Dor de cabeça matinal
* Irritabilidade ou depressão

O diagnóstico da Apneia do Sono Tipo Central geralmente requer um estudo do sono monitorado em um centro do sono, onde os médicos podem avaliar a frequência e a duração das pausas respiratórias durante o sono. O tratamento pode incluir a administração de oxigênio suplementar, a utilização de dispositivos de pressão positiva contínua nas vias aéreas (CPAP) ou bipap, a adoção de hábitos de sono saudáveis e o tratamento de outras condições médicas subjacentes.

Em estudos clínicos, um design de "estudo cruzado" (ou "cross-over design") é um tipo de estudo em que cada participante recebe todos os tratamentos ou intervenções experimentais em questão, geralmente em uma sequência predeterminada. O principal benefício deste design é que cada participante serve como seu próprio controle, o que pode ajudar a reduzir a variabilidade individual e aumentar a potência estatística do estudo.

Neste tipo de estudo, os participantes são geralmente randomizados para começar com um dos tratamentos em estudo. Após um período de lavagem (washout), durante o qual o efeito do primeiro tratamento é removido ou minimizado, eles recebem o segundo tratamento. Em alguns casos, os participantes podem passar por mais de duas fases de tratamento, dependendo do objetivo do estudo.

Os estudos cruzados são particularmente úteis quando os efeitos dos tratamentos em questão têm uma duração relativamente curta ou podem ser reversíveis. No entanto, é importante ter cuidado ao interpretar os resultados de estudos cruzados, pois a ordem em que os tratamentos são administrados pode influenciar os resultados (por exemplo, um efeito carryover do primeiro tratamento ao segundo). Para abordar essa preocupação, às vezes é usado um design "paralelo cruzado", no qual os participantes são randomizados para receber diferentes sequências de tratamentos.

Em resumo, um estudo cruzado é um tipo de estudo clínico em que cada participante recebe todos os tratamentos em questão em uma sequência predeterminada, geralmente com o objetivo de reduzir a variabilidade individual e aumentar a potência estatística do estudo. No entanto, é importante ter cuidado ao interpretar os resultados desses estudos devido à possibilidade de efeitos carryover ou outros fatores que podem influenciar os resultados.

Neuropsicologic tests are a type of psychological assessment that measures cognition and behaviors associated with specific brain functions. These tests are used to help identify cognitive strengths and weaknesses, assist in diagnosing neurological or psychiatric conditions, and monitor the effects of treatment or rehabilitation. They typically evaluate areas such as attention, memory, language, visuospatial skills, executive functioning, and processing speed. The results of neuropsychological tests can provide valuable information about an individual's brain-behavior relationships and help guide clinical decision making and management.

O potencial evocado P300, em termos médicos, refere-se a um tipo específico de resposta cerebral enregistrada por meio de um eletroencefalograma (EEG). Ele é chamado assim porque geralmente ocorre entre 250-300 milissegundos após a apresentação de um estímulo relevante e infrequente, como um tom ou uma imagem.

Este potencial evocado é considerado um componente do potencial relacionado a eventos (ERP), que são padrões de atividade cerebral que podem ser detectados em resposta a estímulos específicos. O P300 é particularmente interessante para os cientistas porque sua amplitude tende a ser maior quando o indivíduo está processando informação relevante e importante.

Além disso, o potencial evocado P300 tem sido amplamente estudado em contextos clínicos, como na avaliação de pacientes com doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer e a doença de Parkinson, uma vez que as alterações neste potencial podem indicar disfunção cognitiva. No entanto, é importante notar que a interpretação dos resultados da P300 requer cuidado e conhecimento especializado, pois outros fatores, como a idade, a atenção e a motivação do indivíduo, também podem influenciar sua amplitude e latência.

Apenas para confirmar, está à procura da definição médica do termo "tédio"? O tédio geralmente não é considerado um assunto relacionado com a medicina, mas sim com a psicologia e a saúde mental. De qualquer forma, vou fornecer-lhe uma definição médica relevante para o termo "tédio".

De acordo com a Classificação Internacional de Doenças (CID-10), publicada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o tédio é classificado como um fator que influencia o estado de saúde e está categorizado sob o código Z72.3:

Z72.3 - Problemas relacionados com a dificuldade em adaptar-se às condições sociais e ambientais

Este código inclui situações como "tédio excessivo, falta de interesse pela vida ou desânimo". Além disso, o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), publicado pela Associação Americana de Psiquiatria, não inclui o tédio como um diagnóstico em si, mas pode ser um sintoma de outros transtornos mentais, como a depressão ou o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).

Em resumo, o tédio é frequentemente descrito como um sentimento persistente de falta de interesse, insatisfação ou desânimo em relação à vida em geral ou a determinadas situações. Embora não seja considerado uma doença mental em si, pode ser um sintoma de outros transtornos mentais e afetar negativamente o bem-estar e a qualidade de vida de uma pessoa.

"Atividade Motora" é um termo usado na medicina e nas ciências da saúde para se referir ao movimento ou às ações físicas executadas por um indivíduo. Essas atividades podem ser controladas intencionalmente, como andar ou levantar objetos, ou involuntariamente, como batimentos cardíacos e respiração.

A atividade motora é controlada pelo sistema nervoso central, que inclui o cérebro e a medula espinhal. O cérebro processa as informações sensoriais e envia sinais para os músculos através da medula espinhal, resultando em movimento. A força, a amplitude e a precisão dos movimentos podem ser afetadas por vários fatores, como doenças neurológicas, lesões traumáticas, envelhecimento ou exercício físico.

A avaliação da atividade motora é importante em muitas áreas da saúde, incluindo a reabilitação, a fisioterapia e a neurologia. A observação cuidadosa dos movimentos e a análise das forças envolvidas podem ajudar a diagnosticar problemas de saúde e a desenvolver planos de tratamento personalizados para ajudar os indivíduos a recuperar a função motora ou a melhorar o desempenho.

De acordo com a terminologia médica, "escuridão" geralmente se refere à falta ou ausência de luz, clareza visual ou percepção da visão. Em um contexto clínico, a escuridão pode ser usada para descrever a diminuição da acuidade visual ou capacidade de distinguir os detalhes finos de objetos devido a condições como cegueira, deficiência visual ou outras perturbações oftalmológicas. No entanto, é importante notar que "escuridão" em si não é uma condição médica diagnóstica e pode ser um sintoma de várias doenças oftalmológicas ou neurológicas subjacentes.

Bruxismo do sono, também conhecido como bruxismo noturno, é uma condição em que uma pessoa reage a estímulos durante o sono, geralmente no estágio leve do sono, muitas vezes associado ao sonho, resultando em dentes rosqueados ou triturados. Em alguns casos, pode ser desencadeado por fatores como stress, ansiedade, tabagismo, uso de drogas ilícitas e consumo excessivo de álcool. Muitas vezes, as pessoas que têm bruxismo do sono não estão cientes de que o fazem a menos que sejam informadas por um parceiro de quarto ou seja diagnosticado por um profissional médico com base em sintomas como dor de cabeça, dor no rosto, sensibilidade dos dentes e desgaste dos dentes. Em casos graves, o bruxismo do sono pode resultar em problemas dentários, articulação temporomandibular e outras complicações de saúde. O tratamento geralmente inclui técnicas de relaxamento, terapia comportamental, dispositivos orais para proteger os dentes e, em alguns casos, medicamentos.

D-Aspartic acid (D-aspartato) é um tipo específico de aminoácido não essencial que ocorre naturalmente em pequenas quantidades no corpo humano. Ele desempenha funções importantes, especialmente no sistema nervoso central e nos órgãos reprodutores masculinos.

Nos órgãos reprodutores, o ácido D-aspártico está envolvido em processos relacionados à produção de hormônios sexuais masculinos, como a testosterona e o hormônio luteinizante (LH). Estudos sugerem que alteras as concentrações de ácido D-aspártico no corpo podem influenciar os níveis desses hormônios.

Além disso, o ácido D-aspártico atua como neurotransmissor e neuromodulador no cérebro, ajudando a regular a liberação de outros neurotransmissores e hormônios.

Embora o ácido D-aspártico seja um suplemento dietético popular, especialmente entre os homens que procuram aumentar seus níveis naturais de testosterona, é importante notar que a pesquisa sobre sua eficácia e segurança como suplemento ainda está em andamento. Portanto, é recomendável consultar um profissional médico antes de começar a tomar qualquer suplemento contendo ácido D-aspártico.

Os Transtornos Intrínsecos do Sono (TIS) são um grupo de condições que afetam o sono normal e estão relacionadas a distúrbios no próprio mecanismo do sono. Esses transtornos incluem: Insónia, Síndrome das Perdas do Movimento Rápido dos Olhos (SPMRO), Narcolepsia, Parassonias, Transtorno do Comportamento REM (TCREM) e outros distúrbios menos comuns.

A Insónia é caracterizada por dificuldade em iniciar ou manter o sono, levando a sintomas diurnos como sonolência diurna excessiva, cansaço, irritabilidade e problemas cognitivos. A SPMRO é um transtorno em que ocorrem repetidas perdas do movimento rápido dos olhos (REM) durante o sono, resultando em fragmentação do sono e sintomas diurnos semelhantes à insónia.

A Narcolepsia é uma condição neurológica que afeta a regulação do sono e da vigília, causando excessiva sonolência diurna e episódios de paralisia do sono, alucinações hipnagógicas e cataplexia. As Parassonias são transtornos do comportamento durante o sono que podem incluir movimentos descontrolados, gritos, risadas ou outras ações inadequadas durante o sono.

O Transtorno do Comportamento REM (TCREM) é um distúrbio em que ocorrem movimentos e comportamentos anormais durante a fase de sono REM, geralmente associados a sonhos vividos. Os indivíduos com TCREM podem gritar, falar, chorar, socar ou até mesmo sair da cama enquanto estão dormindo.

Em resumo, os Transtornos Intrínsecos do Sono são condições que afetam a qualidade e a regulação do sono, causando sintomas diurnos como excessiva sonolência, irritabilidade, dificuldade de concentração e outros.

Os Ratos Wistar são uma linhagem popular e amplamente utilizada em pesquisas biomédicas. Eles foram desenvolvidos no início do século 20, nos Estados Unidos, por um criador de animais chamado Henry Donaldson, que trabalhava no Instituto Wistar de Anatomia e Biologia. A linhagem foi nomeada em homenagem ao instituto.

Os Ratos Wistar são conhecidos por sua resistência geral, baixa variabilidade genética e taxas consistentes de reprodução. Eles têm um fundo genético misto, com ancestrais que incluem ratos albinos originários da Europa e ratos selvagens capturados na América do Norte.

Estes ratos são frequentemente usados em estudos toxicológicos, farmacológicos e de desenvolvimento de drogas, bem como em pesquisas sobre doenças humanas, incluindo câncer, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e neurológicas. Além disso, os Ratos Wistar são frequentemente usados em estudos comportamentais, devido à sua natureza social e adaptável.

Embora os Ratos Wistar sejam uma importante ferramenta de pesquisa, é importante lembrar que eles não são idênticos a humanos e podem reagir de maneira diferente a drogas e doenças. Portanto, os resultados obtidos em estudos com ratos devem ser interpretados com cautela e validados em estudos clínicos envolvendo seres humanos antes que qualquer conclusão definitiva seja feita.

Octodon é um género de roedores da família Ctenomyidae, também conhecidos como "degus". Originários da América do Sul, especificamente do Chile, os degus são animais de tamanho médio, com cerca de 25 a 30 centímetros de comprimento e um peso que varia entre 170 a 400 gramas. Possuem uma pelagem densa e curta, geralmente castanha ou acinzentada no dorso e mais clara no ventre.

Os degus são animais diurnos e socials, vivendo em grupos que podem chegar a 10 indivíduos. Eles são excelentes escavadores e vivem em tocas subterrâneas complexas, onde se abrigam, armazenam comida e se reproduzem. Sua dieta é onívora, consistindo em grãos, sementes, frutas, vegetais, insetos e outros invertebrados.

No contexto médico, os degus são frequentemente usados como animais de laboratório para estudar diversas áreas da biologia e medicina, incluindo a fisiologia renal, a doença periodontal e a neurobiologia. Isso se deve em parte à sua susceptibilidade natural ao diabetes tipo 2 e à formação de cálculos urinários, o que os torna modelos ideais para estudar essas condições. Além disso, os degus têm um sistema auditivo único, com uma estrutura semelhante a uma bobina no ouvido interno, o que os torna úteis para pesquisas sobre audição e equilíbrio.

'Privação materna' é um termo usado em psicologia e saúde mental para descrever as consequências adversas no desenvolvimento social, emocional e cognitivo de um indivíduo devido à falta de cuidados adequados, amor e atenção por parte da mãe ou figura materna durante a infância. Essa privação pode ocorrer devido a diferentes fatores, como abandono, negligência, morte da mãe ou institucionalização em orfanatos com baixo índice de cuidados individuais.

A privação materna pode manifestar-se em vários problemas de comportamento e desenvolvimento, tais como atrasos no desenvolvimento cognitivo e linguístico, dificuldades na formação de laços afetivos, baixa autoestima, problemas de regulação emocional, aumento do risco de depressão e ansiedade, e, em casos graves, transtornos de personalidade.

É importante ressaltar que a privação materna não se refere exclusivamente à falta de cuidados por parte da mãe biológica, mas sim à figura materna primária que desempenha um papel crucial no cuidado e desenvolvimento do indivíduo durante a infância.

O hipotálamo é uma pequena estrutura localizada na base do cérebro que desempenha um papel crucial na regulação de diversas funções fisiológicas importantes, incluindo a homeostase, controle da temperatura corporal, liberação de hormônios e controle das emoções e comportamentos.

Ele é composto por um conjunto de núcleos que produzem e liberam neurossecretinas e neurotransmissores, que controlam a atividade da glândula pituitária, uma glândula endócrina importante que regula outras glândulas do corpo. O hipotálamo também desempenha um papel na regulação do apetite, sede, sonolência e excitação sexual.

Além disso, o hipotálamo está envolvido no processamento de sinais sensoriais, como a percepção do prazer e do sofrimento, e desempenha um papel importante na memória e aprendizagem. Lesões ou disfunções no hipotálamo podem resultar em diversos distúrbios, incluindo transtornos de humor, alterações na regulação da temperatura corporal e problemas na secreção hormonal.

A "Portion Size" ou tamanho da porção, em medicina e nutrição, refere-se à quantidade específica de alimento ou bebida que é consumida em uma única ocasião. É um fator importante a ser considerado na avaliação da ingestão diária de calorias e nutrientes, uma vez que o tamanho da porção pode influenciar diretamente no número total de calorias e quantidades de macronutrientes e micronutrientes consumidos.

A definição de tamanho de porção pode variar dependendo da fonte e do contexto. Alguns organismos regulatórios, como o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA), fornecem orientações sobre tamanhos de porções padronizados para diferentes alimentos, geralmente baseados em peso ou volume. Por exemplo, uma porção padrão de carne magra pode ser definida como 3 onças (85 gramas), enquanto uma porção de vegetais cruzados pode ser definida como 1 tasse (240 mililitros).

No entanto, é importante notar que as porções recomendadas podem diferir das porções servidas em restaurantes ou em casa. Em muitos casos, as porções servidas em ambientes formais e informais tendem a ser maiores do que as orientações oficiais de tamanho de porção, o que pode contribuir para o consumo excessivo de calorias e nutrientes.

Portanto, é recomendável estar atento às porções ao longo do dia, especialmente em ambientes onde as porções podem ser maiores do que as recomendações oficiais. Medir e controlar o tamanho das porções pode ajudar as pessoas a manter um peso saudável e a atingir seus objetivos nutricionais.

Neuróns (ou neurónios) são células especializadas no sistema nervoso responsáveis por processar e transmitir informação. Elas possuem um corpo celular, que contém o núcleo e outros organelos, e duas ou mais extensões chamadas de axônios e dendritos. Os axônios são responsáveis por transmitir sinais elétricos (potenciais de ação) para outras células, enquanto os dendritos recebem esses sinais de outros neurônios ou de outros tipos de células. A junção entre dois neurônios é chamada de sinapse e é onde ocorre a transmissão de sinal químico entre eles. Neurônios podem variar em tamanho, forma e complexidade dependendo da sua função e localização no sistema nervoso.

Os Receptores A2 de Adenosina são proteínas integrais found in the membrana plasmática de células que pertencem à família de receptores acoplados a proteínas G (GPCRs). Existem dois subtipos principais de receptores A2 de adenosina, designados por A2a e A2b.

Esses receptores são ativados pelo ligante adenosina, uma purina endógena que desempenha um papel importante na modulação de diversas funções fisiológicas, como a regulação da resposta inflamatória, do metabolismo energético e da neurotransmissão.

Quando ativados, os receptores A2 de adenosina desencadeiam uma série de eventos intracelulares que levam à ativação de enzimas como a adenilato ciclase, resultando em um aumento dos níveis de AMP cíclico (cAMP) e, consequentemente, na ativação da proteínacinase A.

A ativação dos receptores A2a de adenosina tem sido associada a efeitos anti-inflamatórios e neuroprotetores, enquanto que a ativação dos receptores A2b de adenosina está relacionada com a broncodilatação e vasodilatação.

Devido à sua importância em diversas funções fisiológicas, os receptores A2 de adenosina têm sido alvo de pesquisas para o desenvolvimento de novas estratégias terapêuticas em diversas áreas clínicas, como no tratamento da doença de Parkinson, da dor crónica e da insuficiência cardíaca congestiva.

Hibernation é um estado de hipometabolismo e bradicardia (diminuição da frequência cardíaca) que ocorre em alguns animais de sangue quente em resposta às condições ambientais adversas, geralmente durante a estação fria do ano. Durante a hibernação, os animais reduzem drasticamente sua taxa metabólica basal, frequência cardíaca e respiratória, temperatura corporal e atividade, o que lhes permite conservar energia e sobreviver ao período de escassez de alimentos. Esses animais também apresentam adaptações fisiológicas especiais, como a capacidade de armazenar grandes quantidades de gordura corporal e de regular a composição dos líquidos corporais, o que é essencial para sua sobrevivência durante esse período. A hibernação é um exemplo notável da plasticidade fenotípica, isto é, a capacidade de um genótipo produzir diferentes fenótipos em resposta a diferentes condições ambientais.

A regulação da temperatura corporal refere-se ao processo homeostático pelo qual os organismos mantêm a sua temperatura interna dentro de uma faixa normal, apesar das mudanças no ambiente externo. Em humanos, a temperatura normal varia entre 36,5 e 37,5 graus Celsius (97,7 e 99,5 graus Fahrenheit).

O sistema nervoso desempenha um papel crucial na regulação da temperatura corporal. O hipotálamo, uma estrutura localizada no cérebro, atua como o centro termorregulador do corpo. Ele recebe informações sobre a temperatura interna e externa do corpo através de receptores especiais chamados termorreceptores.

Quando a temperatura corporal aumenta acima da faixa normal, o hipotálamo ativa mecanismos para dissipar calor, como a dilatação dos vasos sanguíneos periféricos, a sudação e a hiperventilação. Por outro lado, quando a temperatura corporal diminui abaixo da faixa normal, o hipotálamo ativa mecanismos para produzir calor, como a contração dos músculos esqueléticos (tremores) e a ativação do metabolismo.

A regulação da temperatura corporal é essencial para manter a integridade das células e dos tecidos do corpo, bem como para garantir o bom funcionamento dos sistemas fisiológicos. Desregulações no sistema de controle da temperatura podem levar a hipotermia ou hipertermia, que podem ser perigosas ou até mesmo fatais se não forem tratadas adequadamente.

A rememoração mental, também conhecida como reminiscência ou lembrança, refere-se à atividade cognitiva em que um indivíduo recupera e reconstrói experiências passadas do seu próprio conhecimento autobiográfico. É o processo de evocar e pensar sobre eventos, pessoas, objetos ou episódios específicos que foram experimentados previamente. A rememoração mental pode ser resultado de um estímulo externo, como um cheiro, som ou imagem, que desencadeia a lembrança, ou pode ser uma atividade voluntária e intencional, como quando alguém deliberadamente procurca se lembrar de um evento passado.

Em termos médicos e psicológicos, o estudo da rememoração mental é importante para entender a memória humana, seu funcionamento e possíveis disfunções. Distúrbios na capacidade de rememorar podem ser sintomas de doenças neurológicas ou mentais, como demência, doença de Alzheimer, transtorno de estresse pós-traumático ou depressão. Além disso, a terapia de reminiscência é frequentemente usada em psicologia clínica para ajudar os idosos e outros indivíduos com problemas de memória a relembrarem eventos positivos do passado, melhorando assim seu bem-estar emocional e cognitivo.

O hipocampo é uma estrutura do cérebro em forma de bota com duas projeções curvadas localizadas no lobo temporal medial, parte do sistema límbico. Possui um papel fundamental na memória e nas funções cognitivas, particularmente na formação de memórias declarativas e espaciais a longo prazo. Além disso, o hipocampo desempenha um papel importante no processamento da nossa experiência emocional e no estabelecimento do contexto em que essas experiências ocorrem.

Lesões ou danos no hipocampo podem resultar em déficits na memória, como no caso de doenças neurodegenerativas, como a doença de Alzheimer, e também estão associados à depressão clínica e outros transtornos mentais. O hipocampo é um dos primeiros locais afetados pela doença de Alzheimer, o que explica por que os pacientes com essa doença frequentemente apresentam problemas de memória a curto prazo.

Apesar de sua importância no funcionamento cognitivo e emocional, o hipocampo é um dos poucos locais do cérebro onde as novas células nervosas (neurônios) podem se formar durante a vida adulta, um processo chamado neurogênese adulta. Essa capacidade de regeneração pode ser estimulada por meio de exercícios físicos regulares e outras atividades que promovem o bem-estar geral do indivíduo.

As proteínas circadianas period, também conhecidas como PERIOD ou PER proteínas, são componentes fundamentais do sistema de regulação biológica do ritmo circadiano em organismos vivos. O gene period foi descoberto pela primeira vez em Drosophila melanogaster (moscas-da-fruta) e mais tarde foi encontrado em outros organismos, incluindo humanos.

As proteínas PERIOD são expressas com um padrão diário e desempenham um papel crucial no mecanismo molecular de feedback negativo que gera os ritmos circadianos. No ciclo circadiano, as proteínas PERIOD se acumulam durante a noite, formando complexos com outras proteínas reguladoras, como a caseína quinase (CK1) e a timeless (TIM). Esses complexos inibem a transcrição do gene period, resultando em uma diminuição na concentração de proteínas PERIOD. À medida que o ciclo continua, as proteínas PERIOD são degradadas, permitindo que a transcrição do gene period seja reativada e o ciclo se repita.

A desregulação dos genes e proteínas circadianos, incluindo as proteínas PERIOD, pode contribuir para uma variedade de distúrbios da saúde, como transtornos do sono, desregulação metabólica e aumento do risco de doenças cardiovasculares e neurológicas.

Antagonistas de androgênios são compostos químicos que bloqueiam a ação dos androgênios, hormônios sexuais masculinos, como a testosterona e o dihidrotestosterona (DHT). Eles fazem isso por meio da inibição da ligação dos andrógenos às suas respectivas proteínas alvo, como os receptores de androgênios.

Existem dois tipos principais de antagonistas de androgênios: competitivos e não competitivos. Os antagonistas competitivos se ligam ao receptor de andrógenios no lugar da testosterona ou DHT, impedindo assim a ativação do receptor e a expressão dos genes alvo. Já os antagonistas não competitivos se ligam a outros locais do receptor, causando alterações conformacionais que também impedem a ativação do receptor.

Os antagonistas de androgênios são usados clinicamente no tratamento de diversas condições, como o câncer de próstata avançado e a hiperplasia benigna da próstata. Eles também podem ser usados no tratamento de acne grave e hirsutismo feminino, uma vez que a excessiva atividade androgênica pode contribuir para essas condições.

Alguns exemplos de antagonistas de androgênios incluem o flutamide, o bicalutamida e o nilutamide, que são usados no tratamento do câncer de próstata; e o acitretina e o spironolactona, que são usados no tratamento da acne e do hirsutismo feminino.

... é a condição onde não se dorme o suficiente para o organismo se recuperar, o que pode ser crônica ou aguda. Um ... A longo prazo, a privação de sono total pode ser letal, mas é rara em humanos. No geral, passar mais de 24h sem dormir pode ... A privação de sono prolongada aumenta o risco de: Diabetes; Hipertensão arterial; Doenças cardiovasculares; Obesidade; ... Existem vários tipos de tratamentos para a privação de sono (aguda/crônica), uma delas é a Terapia cognitivo-comportamental que ...
Privação de sono; Ingestão de álcool; Febre; Ansiedade; Cansaço; Intoxicação; Verminoses (como a neurocisticercose). Fatores de ... O paciente pode se esquecer da crise, principalmente quando ela ocorre durante o sono. Em crises parciais podem ocorrer: ...
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... privação do sono; privação sensorial parcial; assédio moral; sentimento de culpa; pressão de grupos sociais. Segundo o ... determinaram que algumas das principais metodologias empregadas sobre eles durante a sua prisão incluía privação do sono e ... de privação física e social e perturbação. Em seguida, ofereciam-lhes uma situação mais confortável, como dormir em locais ...
Muitos soldados sofriam de privação de sono e desidratação. A "Milha de Mogadíscio" começou às 05h42 e terminou quando todas as ...
... agenda de sono irregular (cochilos e/ou privação do sono); stress elevado; mudanças súbitas no ambiente ou na vida de alguém; ... A paralisia do sono acontece durante o período de sono REM, o que previne assim movimentos corporais. Baixos índices de ... a paralisia do sono pode ter originado a lenda da Pisadeira, segundo a qual, durante o sono, uma mulher lendária pisa sobre o ... nos Estados Unidos veem-se extraterrestres durante os episódios de paralisia do sono. [carece de fontes?] "Paralisia do sono" ...
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Entre estes fatores estão as alterações hormonais e privação de sono. Os fatores de risco incluem episódios anteriores de ... Os sintomas mais comuns são tristeza profunda, fadiga, ansiedade, episódios de choro, irritabilidade e perturbações no sono ou ...
Isolamento, privação das necessidades fisiológicas básicas, como comer, beber e o sono. Exposição forçada da nudez, cobrir com ... Privação ou confusão sensorial. Forçar a ficar em uma só posição por longos períodos. Ameaças de aplicação de dor física. Para ...
Privação do sono: aguardando seus interrogatórios, os detidos eram impedidos de dormir; Privação de comida e bebida: sujeitar ...
Os soldados enlouquecem de privação de sono e começam a matar uns aos outros. Jill foge e vai resgatar Matilda. Noah é ... está hesitante e diz a Noah que Murphy era a oficial comandante de sua unidade especializado em tortura de privação de sono. Na ...
Manning foi submetida a privação de sono, nudez forçada e diversas formas de tortura psicológica. Apesar de ter sido acusada, ...
Com base nesta teoria, a privação do sono funciona no início pois impede o sono na fase crítica, mas na recuperação do sono, o ... Outro tratamento proposto para os distúrbios do sono é a privação total ou parcial do sono. Verificou-se que a privação total ... distúrbio do sono do ritmo circadiano, apnéia do sono, anormalidades do sono REM e horários irregulares de sono-vigília. A ... a privação de sono pode aumentar o processo S no início, mas ocorre uma recaída, quando as privações de sono não são mais ...
Slahi foi submetido a privação de sono, isolamento, temperaturas extremas, espancamentos e humilhação sexual em Guantánamo. Em ...
Vários prisioneiros detidos em 2012 queixaram-se da privação do sono, temperaturas extremas e confinamento solitário. As ...
Navalny relata sentir dor severa nas costas e dormência nas pernas, além da privação de sono. O serviço penitenciário disse que ...
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Sentir menos sono do que isso é comum nas sociedades modernas e a privação do sono pode ter efeitos negativos. A restrição ... Ver artigo principal: Sono Os seres humanos são geralmente diurnos. A necessidade de sono média é de entre sete e nove horas ... constante do sono adulto para quatro horas por dia tem sido mostrada como correlacionada com mudanças na fisiologia e no estado ...
Exemplos de externalidades negativas de consumo incluem: Poluição sonora: privação de sono devido a um vizinho ouvir música ...
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  • Embora a recomendação geral seja de 8 a 10 horas de sono por noite, no Brasil as pessoas descansam, em média, 6,4 horas , segundo dados da Associação Brasileira do Sono. (magicamistura.com)
  • A recomendação geral das agências mundiais de saúde é de 8 a 10 horas de sono diárias, mas o brasileiro descansa, em média, apenas 6,4 horas por dia, segundo a Associação Brasileira do Sono. (globo.com)
  • Entre trabalho, trânsito, família, tarefas domésticas e lazer, os afazeres se sucedem e as horas de sono que o corpo pede com insistência são um luxo cada vez mais raro. (fapesp.br)
  • Por que é possível se sentir bem com poucas horas de sono? (institutodosono.com)
  • Como resultado, foi possível observar redução da sonolência diurna e dos hábitos de cochilo e aumento das horas de sono. (ufpr.br)
  • Como você pode escapar com apenas 2 horas de sono por dia? (hoiic.com)
  • Além disso, se você é um dos muitos que se apegam ao mantra de "8 horas de sono por dia, ótimo", os alarmes em sua cabeça já estão tocando, avisando sobre um desastre potencial. (hoiic.com)
  • Número total de horas de sono em um dia. (bvsalud.org)
  • As pessoas vão lá por hipersonolência, porque tiveram acidentes, porque têm problemas familiares como estar à beira do divórcio, porque estão quase a perder o emprego, porque não têm rendimento escolar ou laboral, tudo porque têm problemas de sono. (rr.pt)
  • Algumas pessoas têm um déficit de sono tão enraizado em suas vidas que nem percebem. (aleteia.org)
  • As pessoas que dormiam com outros membros da família se mostraram mais sonolentas durante o dia e tinham pior qualidade do sono à noite. (globo.com)
  • Quando falamos isso, acho que as pessoas pensam que é um sono difícil ou agitado. (inclusive.org.br)
  • Afinal, o bom funcionamento do pênis depende de um sistema circulatório eficiente, o que está longe de caracterizar as pessoas que têm distúrbios de sono. (fapesp.br)
  • O capítulo 17 do livro de Sabedoria aborda o tema do medo e do terror noturno que podem assombrar as pessoas durante o sono. (bibliacatolica.com.br)
  • Deve-se ingerir muitas pessoas líquidos entre as refeições, pois isso beneficia a diminuir a privação e a retenção a líquidos. (smore.com)
  • Se as sugestões acima não funcionarem deve-se procurar um especialista em sono para investigar causas orgânicas e psiquiátricas que possam estar causando a insônia. (wikipedia.org)
  • Não há dúvida de que uma boa qualidade e uma duração suficiente do sono são benéficas para alcançar ou manter um peso saudável", diz Peter Polos, MD, PhD , especialista em medicina do sono e especialista em sono Sleep Number com sede em Edison, Nova Jersey. (opas.org.br)
  • O sexo é essencial à preservação da espécie", resume a biomédica especialista em sono Monica Andersen, do Departamento de Psicobiologia da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), para justificar seu interesse científico no assunto. (fapesp.br)
  • Depois vai-se reduzindo um bocadinho o horário de sono, um adulto deve dormir oito, mas o que somos é uma sociedade 24/7. (rr.pt)
  • 48 horas sem dormir Também conhecida como uma privação extrema do sono, nesse momento a fadiga e a irritabilidade se tornam ainda mais intensas e é possível que o indivíduo comece a alucinar , ouvindo e vendo coisas que não existem. (magicamistura.com)
  • Criar hábitos saudáveis e manter uma rotina para a hora de dormir são passos importantes para melhorar a qualidade do sono. (magicamistura.com)
  • Os pesquisadores americanos afirmam que dormir juntos não só melhora a qualidade do sono, mas também reduz o risco de depressão, ansiedade, estresse e fadiga. (globo.com)
  • Dormir com um parceiro/cônjuge está associado a uma melhor qualidade do sono e saúde mental em geral", afirmou a conclusão do artigo. (globo.com)
  • Pesquisas anteriores sugeriram que dormir com um parceiro romântico permite que o corpo relaxe e tenha um sono profundo por mais tempo. (globo.com)
  • Se trata de um sono quase inexistente: coisa da pessoa ficar acordada 36, 48 horas, depois dormir 1 hora e acordar como se tivesse dormido 8 horas em 24. (inclusive.org.br)
  • O descanso reparador acontece quando sincronizamos os horários de sono/vigília com nosso relógio interno e nossa propensão para dormir, encontrando o equilíbrio perfeito entre o processo C e o processo S. (saude.gov.br)
  • O período de sono na véspera do exame deve ser de apenas quatro horas ou, então, bem menor que o habitual, A privação de sono é necessária para que o cliente consiga dormir durante o exame e também por funcionar como um ativador das anormalidades, aumentando a possibilidade de estas serem detectadas. (fleury.com.br)
  • Dormir bem, como respirar e comer, é uma das necessidades básicas da vida", diz Shanon Makekau, MD , chefe de pneumologia e diretor de medicina do sono da Kaiser Permanente em Honolulu. (opas.org.br)
  • As vezes acho que ela é imatura no sono ainda e vai demorar para dormir bem lá para os 2 anos e olhe lá. (babycenter.com)
  • A privação de sono é o que mais me deixa triste na minha maternidade, os meses passaram tão rápido, pedi tanto que ela crescessem achando que ela iria dormir melhor, me arrependo pq sinto falta dela Rn. (babycenter.com)
  • Nos últimos meses o grupo da Unifesp liderado por Sergio Tufik, médico e diretor do Instituto do Sono, um dos 11 Centros de Pesquisa, Inovação e Difusão (Cepids) financiados pela FAPESP, vem mostrando uma consequência da privação de sono talvez mais preocupante, para os homens, do que os males que põem a vida em risco: dormir mal pode causar impotência. (fapesp.br)
  • São vários os estudos que demonstram que os ritmos de sono se atrasam com a adolescência e que é a própria biologia do jovem que o impede de ter sono antes das 23 horas e o faz necessitar de mais tempo na cama, para dormir as horas que tanto precisa para repor as energias. (jornaldeleiria.pt)
  • Este sistema de sono dispensa totalmente o bloco de dormir noturno padrão de 8 horas por uma série de cochilos em fases que somam apenas 2 horas de descanso total. (hoiic.com)
  • O objetivo central do sono polifásico é abandonar o grande bloco tradicional de dormir para sessões de sono segmentadas durante o dia, o que deixa o praticante com mais tempo acordado e melhor desempenho. (hoiic.com)
  • Os defensores desse estilo de dormir afirmam muitos benefícios, incluindo a redução do tempo de sono ocioso, menos ondas de cansaço durante o dia e um aumento significativo na produtividade e satisfação com a vida. (hoiic.com)
  • Nesse sentido, a robusta tecnologia de microarray abriu uma nova janela para os estudos dos processos moleculares envolvidos no ciclo vigilia-sono. (unifesp.br)
  • Poucos estudos de pesquisa exploram isso, mas nossas descobertas sugerem que, quer durmamos sozinhos ou com um parceiro, um membro da família pode afetar nossa saúde do sono. (globo.com)
  • Muitos estudos apoiam a conexão entre sono e peso. (opas.org.br)
  • Estudos comprovam que a privação do sono pode prejudicar o aprendizado, prejudicar o desempenho cognitivo e retardar o tempo de reação. (globo.com)
  • No Brasil, de 13 a 19 de março, ocorre a Semana Nacional do Sono - evento organizado pelas Associação Brasileira de Medicina do Sono , Associação Brasileira de Odontologia do Sono e Associação Brasileira do Sono . (saude.gov.br)
  • O que ela demonstrou agora valer para os homens já havia sido observado anos atrás entre camundongos pelo pesquisador norte-americano David Gozal, da Universidade de Chicago, um dos maiores especialistas mundiais da área, que esteve em São Paulo em novembro para o 3o Congresso Internacional de Medicina do Sono. (fapesp.br)
  • Um estado de sono restrito crônico pode causar fadiga, diminuição dos reflexos, sonolência, envelhecimento precoce, queda da imunidade, dificuldade de concentração, problemas de memória e ganho de peso. (wikipedia.org)
  • Estudo conduzido por pesquisadores da Universidade de Stanford , nos Estados Unidos, em 2004, mostrou que há uma ligação entre noites mal dormidas e o aumento no Índice de Massa Corporal (IMC) - o que indica que a duração do sono é um importante regulador de peso e do metabolismo . (magicamistura.com)
  • Atualmente organizado pela Sociedade Mundial do Sono (World Sleep Society), o evento visa diminuir o peso que os problemas do sono provocam na sociedade, por meio da prevenção e do manejo desses distúrbios. (saude.gov.br)
  • Hábitos de sono e peso: como eles estão conectados? (opas.org.br)
  • Continue lendo para saber por que o corpo responde dessa maneira e o que você pode fazer para otimizar seu sono e permanecer no caminho certo com suas metas de peso. (opas.org.br)
  • O sono também pode beneficiar seu peso. (opas.org.br)
  • Um recente ensaio clínico randomizado envolvendo jovens adultos com excesso de peso descobriu que prolongar a duração do sono de 6,5 horas para cerca de 7,7 horas por noite resultou em uma ingestão calórica reduzida de cerca de 270 calorias por dia. (opas.org.br)
  • A segunda razão pela qual a diminuição do sono pode levar ao ganho de peso é que você provavelmente se moverá menos se estiver cansado. (opas.org.br)
  • É organizada pelo Comitê do Dia Mundial do Sono (World Sleep Society) e visa diminuir o peso dos problemas do sono por meio de uma melhor prevenção e gerenciamento dos seus distúrbios. (saude.gov.br)
  • Noites de pouco sono - a forma de estresse mais comum que a vida urbana moderna impõe ao organismo - afetam a memória, reduzem a capacidade de manter a atenção, causam hipertensão e atiçam a fome e a necessidade específica de ingerir comidas calóricas, que levam ao aumento indevido de peso, entre outras consequências indesejadas. (fapesp.br)
  • Casais que compartilhavam uma cama também tiveram uma qualidade de sono de melhor e eram menos propensos a sofrer de fadiga. (globo.com)
  • Enquanto a pesquisa está em andamento para definir melhor a relação entre o sono e os hábitos alimentares, há um grande corpo de dados que apóiam o papel do bom sono na manutenção geral da saúde e do bem-estar", diz Makekau. (opas.org.br)
  • Se você chora com mais facilidade ou está se sentido excessivamente emotivo(a), você pode estar com necessidade desesperada de uma rotina de bom sono. (aleteia.org)
  • Mas, se mesmo com mudanças na rotina, a privação de sono persistir, é importante buscar ajuda especializada para entender quais problemas de saúde podem estar interferindo no repouso. (magicamistura.com)
  • Sigo rotina respeito janela de sono mais o sono não flui. (babycenter.com)
  • Um estudo do Laboratório de Cronobiologia Humana (Labcrono) da Universidade Federal do Paraná (UFPR) comparou a qualidade do sono de adolescentes antes e durante a pandemia de Covid-19, que alterou a rotina escolar e, consequentemente, os hábitos de sono desses jovens. (ufpr.br)
  • dividir sua rotina de sono em dois blocos - normalmente composto de uma sessão básica de aproximadamente cinco horas e um cochilo de uma a duas horas. (hoiic.com)
  • Outras variações não padrão do Ciclo de Sono Uberman incluem versões não equidistantes com intervalos variáveis ​​e um programa de 8 cochilos que consiste em um cochilo a cada 3 horas por um tempo total de sono de 2 horas e 40 minutos. (hoiic.com)
  • Enquanto isso, aqueles que dormiam com seus filhos na maioria das noites relataram taxas mais altas de insônia, estresse e risco de apneia do sono. (globo.com)
  • Existem mais de 100 distúrbios do sono, sendo a insônia e a apneia obstrutiva do sono os mais comuns. (saude.gov.br)
  • Outros distúrbios também podem estar presentes como a apneia central do sono, o bruxismo, o sonambulismo e o movimento periódico de pernas. (saude.gov.br)
  • Realizado no Instituto do Sono, esse estudo já havia revelado que um terço das mulheres que vivem em São Paulo tem insônia e um terço dos paulistanos sofre de apneia do sono, interrupções na respiração que provocam o despertar momentâneo ( ver Pesquisa FAPESP nº 158 ). (fapesp.br)
  • Segundo artigo que deve ser publicado em breve no Journal of Sexual Medicine , a revista mais renomada dessa área de pesquisa, a disfunção erétil aparece associada a diabetes, hipertensão, severidade de apneia do sono, idade e índice de massa corporal (a principal medida de obesidade). (fapesp.br)
  • Você tem apneia do sono? (institutodosono.com)
  • Embora não haja pesquisas detalhadas sobre os efeitos de longo prazo na saúde decorrentes da adesão ao Ciclo de Sono Uberman, os profissionais ávidos relatam manter a programação por períodos de vários anos com quaisquer problemas graves de saúde. (hoiic.com)
  • Tabela 7 - Medicamentos com efeitos sobre o sono e vigília em crianças. (bvsalud.org)
  • No entanto, se a privação de sono se tornar contínua, os sistemas que regulam as funções do corpo se descompensam e diferentes problemas de saúde passam a surgir. (magicamistura.com)
  • No entanto, esse sistema relativamente complexo de sono não carece de argumentos que o apoiem. (hoiic.com)
  • Como a desigualdade econômica afeta a qualidade do sono e a necessidade de medicalização: um retrato das questões estruturais. (reportersaopaulo.com.br)
  • A privação de sono (nos seus diferentes níveis) afeta o desempenho do ser humano em diferentes aspetos. (querodormir.pt)
  • O horário de início escolar precoce gera um círculo vicioso de cochilos e períodos de sono atrasados iniciado pela restrição do sono noturno. (ufpr.br)
  • Influência da privação de sono no desempenho de atletas: uma revisão sistemática. (cev.org.br)
  • Ajustar-se a esses padrões de sono enquanto mantém um desempenho decente e até mesmo aumentar seu potencial criativo, agora, essa é a parte difícil. (hoiic.com)
  • A necessidade de descansar se torna insuportável e a pessoa pode ter quadros de psicose por privação de sono, impactando na forma como vê a realidade ao seu redor. (magicamistura.com)
  • Ao adequarem os padrões de sono conforme a necessidade fisiológica, os adolescentes sentiram-se menos sonolentos durante o dia e não precisaram recorrer a cochilos diurnos com tanta frequência. (ufpr.br)
  • Tabela 8 - Necessidade de sono por faixa etária. (bvsalud.org)
  • A data pretende aumentar a conscientização sobre o sono como um privilégio humano que muitas vezes é comprometido pelos hábitos da vida moderna e um apelo à ação em questões importantes relacionadas, incluindo medicina, educação e aspectos sociais. (saude.gov.br)
  • Dr. Makekau acrescenta que o sono melhora a estabilidade do humor, aumenta a energia e a produtividade durante o dia, reduz os acidentes e dá suporte ao sistema imunológico . (opas.org.br)
  • Se você já teve uma noite de sono ruim e se pegou comendo batatas fritas e doces no dia seguinte, já viu isso em ação. (opas.org.br)
  • O Dia Mundial do Sono é um evento anual de conscientização iniciado por um grupo de profissionais de saúde e membros da comunidade médica que trabalham e estudam essa área da medicina. (saude.gov.br)
  • Indivíduos privados de sono tendem a comer alimentos com maiores quantidades de carboidratos e calorias ", diz Polos. (opas.org.br)
  • os sintomas da depressão pós-parto incluem sentimentos intensos de tristeza, desespero, inadequação, fadiga extrema, problemas de sono e apetite, dificuldade em cuidar do bebê, perda de interesse em atividades outrora prazerosas e até mesmo alucinações e pensamentos suicidas, no caso extremo da psicose pós-parto. (omint.com.br)
  • O sono é essencial para a saúde" é o tema deste Dia Mundial. (saude.gov.br)
  • Um sono de qualidade é essencial para a saúde do corpo. (institutodosono.com)
  • Segundo os pesquisadores, a adolescência é considerada uma faixa etária marcante de mudanças físicas e mentais, o que reforça o papel essencial do sono adequado na manutenção da saúde e do bem-estar. (ufpr.br)
  • A privação de sono pode desencadear uma recaída, e insónias também podem ser um sinal de recaída. (who.int)
  • Programações polifásicas de sono, como o Ciclo de Sono de Uberman, podem ser apenas a resposta. (hoiic.com)
  • Muitas vezes, os alimentos que você procura quando está privado de sono, como rosquinhas e frituras , não são as melhores escolhas. (opas.org.br)
  • Demasiado sono é prejudicial ao bem-estar mental. (who.int)
  • Dores físicas ou emocionas, de longa ou curta duração: a complexidade é vasta, tal como o seu impacto no sono e na qualidade do descanso. (querodormir.pt)
  • Um estudo realizado pela Universidade Politécnica de Marche, em Itália, mostrou que as consequências da privação do sono, como o cansaço, irritação e apetite exagerado, são causadas porque o cérebro se 'come' a si mesmo. (sapo.pt)
  • Um trecho do estudo foi publicado em um suplemento online da revista Sleep e foi apresentado em uma conferência do sono nos Estados Unidos esta semana. (globo.com)
  • Um estudo descobriu que a grelina e a sensação de fome aumentam após apenas uma noite de privação de sono. (opas.org.br)
  • Um estudo realizado em Leiria, revela que a maioria das crianças tem perturbações de sono. (jornaldeleiria.pt)
  • No estudo publicado pelo Expresso é referido que os padrões de sono mostram que aos 10 anos o despertar biológico acontece cerca das 6:30 horas, pelo que faz sentido a escola começar pelas 8:30/9 horas. (jornaldeleiria.pt)
  • A diretora e pesquisadora do Instituto do Sono, Monica Andersen, participou. (institutodosono.com)
  • "Está na hora de pôr o sono na agenda", apela Paula Pinto, coordenadora da Unidade de Sono e Ventilação não Invasiva do Serviço de Pneumologia do Centro Hospitalar Lisboa Norte, que alerta para um aumento de pedidos de ajuda de utentes que negligenciam o tempo de sono. (rr.pt)
  • De acordo com a Sleep Foundation , isso ocorre porque a privação do sono leva ao aumento dos níveis do neurotransmissor grelina, que faz você sentir fome, e níveis mais baixos de leptina, que faz você se sentir satisfeito. (opas.org.br)
  • Na adolescência, o aumento da propensão ao sono devido ao número de horas acordadas se acumula mais lentamente, por isso essa faixa etária precisa de mais horas acordadas para sentir sono. (ufpr.br)
  • Por isso, utilizar o celular ou assistir TV à noite pode ser prejudicial e retardar a indução do sono. (saude.gov.br)
  • O efeito prejudicial da privação de sono sobre a ereção nem deveria ser tão surpreendente assim. (fapesp.br)
  • No Brasil, de 18 a 24 de março acontece a Semana do Sono, cujo objetivo é trazer para a população informações qualificadas, novidades e as últimas pesquisas sobre o assunto. (saude.gov.br)
  • Dois processos servem para regular o sono: o ciclo circadiano (C) e o controle homeostático (S). O processo C refere-se ao nosso relógio interno, regulado pelo núcleo supraquiasmático no hipotálamo. (saude.gov.br)
  • Esse relógio regula e controla o ciclo de sono-vigília de 24 horas por meio da influência da luz e da melatonina. (saude.gov.br)
  • Como iniciar o ciclo de sono do Uberman? (hoiic.com)
  • O que é o ciclo de sono de Uberman? (hoiic.com)
  • O Ciclo de Sono Uberman é uma forma de padrão de sono polifásico (sono em múltiplas fases) que envolve apenas seis cochilos curtos ao longo do dia. (hoiic.com)
  • Desde então, o Ciclo de Sono Uberman cresceu e se tornou o tipo de sono polifásico mais popular, com milhares de adeptos em todo o mundo. (hoiic.com)
  • Em teoria, implementar o Ciclo de Sono Uberman parece um processo razoavelmente direto. (hoiic.com)
  • A longo prazo, a privação de sono total pode ser letal, mas é rara em humanos. (wikipedia.org)
  • O site Aqui Acontece publicou dados do Instituto do Sono ao. (institutodosono.com)
  • Esta monografia tem por objetivo fazer uma compilação de dados existentes na literatura referentes a utilização do tratamento homeopático aplicado às desordens do sono em um faixa etária específica - a população pediátrica. (bvsalud.org)
  • Existem vários tipos de tratamentos para a privação de sono (aguda/crônica), uma delas é a Terapia cognitivo-comportamental que estuda saber as razões da privação e procurar soluções. (wikipedia.org)
  • Humanos: Avaliamos a expressao genica de 9 voluntarios submetidos a privacao de sono total, os quais permaneceram em alerta e ativos durante 60 horas consecutivas. (unifesp.br)
  • Já o processo S promove o sono com base na quantidade de horas que passamos acordados. (saude.gov.br)
  • Como acontece com quaisquer mudanças radicais nos sistemas rudimentares de operação do corpo, com a mudança do padrão de sono, você estará enfrentando hábitos profundamente enraizados estabelecidos na primeira infância. (hoiic.com)
  • O sono de movimento rápido dos olhos (REM) desempenha um papel importante no processamento emocional, nos níveis hormonais e no desenvolvimento muscular e cerebral saudável. (globo.com)
  • Ao avaliar a saúde e os questionários junto com resultados de polissonografias, o exame mais completo para avaliar a qualidade do sono, Monica constatou que as noites maldormidas também são um verdadeiro atentado contra as ereções. (fapesp.br)
  • Tabela 1 - Rastreamento usando BEARS como ferramenta para avaliar o sono em crianças. (bvsalud.org)
  • Em artigo recente , os pesquisadores do laboratório esclareceram que a propensão ao sono depende de dois processos: o homeostático, que é relacionado ao número de horas acordadas de uma pessoa, e o circadiano, que depende da hora do dia. (ufpr.br)
  • Pesquisas sugerem que déficits contínuos de sono podem prejudicar consideravelmente o cérebro. (globo.com)
  • Inicialmente foi descrita a fisiologia normal do sono e as principais desordens do sono que acometem a população pediátrica. (bvsalud.org)
  • dividindo sua programação de sono em quatro sessões de sono, com uma sessão básica de 3-4 horas e três cochilos menores espalhados ao longo do dia. (hoiic.com)
  • A privacao de sono (PS) e um problema cada vez mais comum na sociedade moderna e esta diretamente relacionada a diversas alteracoes metabolicas, hormonais, neuroquimicas e comportamentais. (unifesp.br)