Un éperon calcanéen, communément appelé « éperon de talon », est une calcification osseuse anormale qui se développe sur le processus inférieur du calcanéum (l'os du talon). Il s'agit essentiellement d'un dépôt de calcium qui se forme sur la face plantaire ou inferieure du talon, souvent en réponse à des tiraillements ou des irritations répétés. Bien que les éperons calcanéens soient généralement associés à des douleurs au talon, ils ne sont pas toujours douloureux et peuvent même être découverts de manière incidentelle sur une radiographie effectuée pour une autre raison.

Les éperons calcanéens sont souvent liés à une inflammation de la bourse séreuse (bursite) ou de l'aponévrose plantaire (fascite plantaire), qui peuvent provoquer des douleurs et une inflammation au niveau du talon. Les facteurs de risque comprennent le pied creux, le surpoids ou l'obésité, la course à pied et d'autres activités physiques qui soumettent le pied à des contraintes importantes, ainsi que le port régulier de chaussures inadéquates.

Le traitement des éperons calcanéens vise généralement à soulager la douleur et l'inflammation associées. Les options thérapeutiques peuvent inclure le repos, l'application de glace, l'étirement et le renforcement des muscles du pied et de la jambe, la perte de poids si nécessaire, le port de chaussures appropriées et l'utilisation d'orthèses ou de semelles intérieures. Dans certains cas, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), des injections de corticostéroïdes ou même une intervention chirurgicale peuvent être recommandés pour soulager les symptômes réfractaires.

Dans un contexte médical, le talon fait référence à la partie postérieure et inférieure de votre pied. C'est la zone qui se trouve juste au-dessus du calcanéus, qui est l'os le plus large et le plus robuste de votre pied. Le talon joue un rôle crucial dans la biomécanique du pied et de la démarche, car il absorbe les chocs et supporte une grande partie du poids du corps lorsqu'une personne marche ou court. Des problèmes au niveau du talon, tels que des douleurs, des fasciites plantaires, des épines calcanéennes ou des fractures, peuvent affecter la mobilité et la qualité de vie d'un individu.

La fasciite plantaire est une affection courante et douloureuse qui affecte la sangle fibreuse située au bas du pied, appelée le fascia plantaire. Cette bande de tissu fibreux s'étend de l'os du talon (calcaneus) jusqu'aux os métatarsiens de la voûte plantaire. La fasciite plantaire se produit lorsque ce fascia subit un stress ou une inflammation, entraînant des douleurs dans la plante du pied et souvent le talon.

Les symptômes les plus courants de la fasciite plantaire sont une douleur au talon ou à l'arche du pied qui est généralement ressentie le matin après le réveil ou après une période de repos prolongée. La douleur a tendance à s'atténuer avec l'activité, mais elle peut s'aggraver après des périodes d'exercice ou de station debout prolongées. Les facteurs de risque comprennent la course à pied et d'autres sports à fort impact, les troubles biomécaniques du pied tels que la pronation excessive (roulement vers l'intérieur du pied), l'obésité, le port de chaussures inadéquates et les pieds plats ou creux.

Le traitement de la fasciite plantaire implique généralement des mesures de soins personnels, telles que le repos, l'étirement et le renforcement du pied et de la jambe, ainsi que l'utilisation d'orthèses sur mesure ou de chaussures appropriées. Dans certains cas, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), des injections de corticostéroïdes ou d'autres thérapies peuvent être recommandés pour gérer la douleur et l'inflammation. La chirurgie est généralement envisagée comme un dernier recours si les autres traitements ne sont pas efficaces.